想问下JMS早上早餐吃的什么呢？

香瓜子

butterbrezel面包店买
加公司咖灰

紫凌

面包+培根+花生酱和牛奶

honey4ever

培根蛋，奶酪，全麦吐司和各种超市买的盒装色拉（我好这一口。。。），热牛奶或者热可可牛奶。
有时候吃红枣粥，萝卜干
以上当然不是一次都吃的。。选几样吃。。。关键是准备的时间会很快。。3分钟搞定吧。

LesrinePan

早上我吃的最健康了~
牛奶加2勺müsli~然后黑面包1片抹frischkäse加上生菜和鸡肉片~
很快的~还有肚子就吃个煮鸡蛋~

yongyuan

phebee 发表于 2012-2-13 14:59
网购吧，amazon就可以买，dhl给你搬上楼的。。。微波炉不轻，我估计能从商店搬回家的女孩子不多

她MS天天上班啊，如果DHL来送货她不在家，她照样要去邮局搬

Amanda1210

yongyuan 发表于 2012-2-13 20:05
她MS天天上班啊，如果DHL来送货她不在家，她照样要去邮局搬

对呀。。。。。。。但是邮局离我家一百米。。。。。可以接受，但是五楼太困难了~~~

Amanda1210

LesrinePan 发表于 2012-2-13 19:29
早上我吃的最健康了~
牛奶加2勺müsli~然后黑面包1片抹frischkäse加上生菜和鸡肉片~
很快的~还有肚子 ...

鸡肉片是哪一种啊？我也想早上吃点肉，不容易饿。。。。。

MOE

mm，我吃的都是西餐。

不过，微波炉可以买一个，不贵的。

针对你的胃口，有这些选择：
牛奶豆浆乳清果汁轮流泡各类麦片---无限排列组合。
甜甜的葡萄干面包切片的那种
或者法式面包，可以买大包的回来自己切或者手撕。
酸奶各种口味的，原味的可以回来拌蜂蜜或者果酱吃，如果怕酸。
奶酪不知道你吃得惯不？可以一点点尝试，先从比较干的开始，逐步尝试到新鲜的奶酪。

不知道你有没有烤面包的吐丝炉，如果没有，可以先买这个，之后再考虑买不买微波炉。
买土司回家烤后，先涂蜂蜜，涂巧克力酱，涂。。。甜的，吃习惯或者吃腻之后，可以慢慢加香肠。。

未完待续。。
太多了，我晚上下班回家继续写给你，如果我忘记了，记得提醒我来继续。

--------------------接着。。。

mm. 超市有已经煮好的鸡蛋，和生蛋一般放在附近，就是那种外壳五颜六色的鸡蛋，你买这个就是已经煮好的，回家之后放冰箱，一周之内吃完就可以了。
鸡肉香肠片和猪肉火腿香肠之类的一般在一起，都在冷藏区，你要把鸡肉香肠的德语词写下来，去超市问一次，就知道是哪个了。鸡肉的一般叫geflügelwurst. 还有一个猪肉肠我觉得你也许也喜欢吃，叫Hinterschinken gekocht，是熟的，不是salami那种生香肠。你买回来可以直接夹面包吃。
我偶尔早餐会泡面。就是rewe里面的日清杯面，一小杯，很快。
因为我不擅长做菜，所以早上也几乎不开火的。但是德国超市的香肠奶酪还是很多的，还有成品涂面包的。。所以如果你吃不惯黑面包，就先吃吐丝，再慢慢来吃全面或者weltmeister之类的。
水果类，香蕉和苹果可以常备。其他看季节来少量准备。
还有一种面包干zwieback,泡在牛奶豆浆里好吃，有甜有咸，咸味的可以当零食吃。
还有一个国内叫咸趣的饼干，tuc, 在aldi有卖，是咸的，我如果下班后要赶去上课来不及吃饭，就会当天出门的时候带一包这个咸的，分为普通，light, 全麦三种口味。
当然说到底，我觉得你还是应该慢慢开始尝试香肠和奶酪。我现在早餐很少吃很甜的或者纯粹吃甜的，除非库存没有了。

若叶繁茂

Amanda1210 发表于 2012-2-13 17:21
哪种是发面馒头呀？好想吃呀~~~~~~~

kaufland就跟teig啊~fleischsalat啊放在一起~五个一袋，一块多好像，可便宜了。一顿吃一个再喝点奶吃个蛋就够了。听说还有一种小馒头仔冷冻柜，我还没找到，找到了过来汇报~

LesrinePan

Amanda1210 发表于 2012-2-13 20:09
鸡肉片是哪一种啊？我也想早上吃点肉，不容易饿。。。。。

就是超市卖肉片的柜台写着Hühner就行啦~Geflügel也可以，大概混了其他禽肉~
我觉得鸡肉比schinken什么的健康一点~