孕期血糖问题已经困扰了我整整二十三周，发帖勉励一下自己再加把油，坚持到最后

麦香奶茶

yushan 发表于 2012-2-26 20:24
我也曾在网上认真学习过孕期糖尿病的相关知识，还做了笔记，刚才查了一下，上面写的也是要求餐后一小时血 ...

我当时生完住院三天里妈妈就给我炖瘦肉或者鸡肉红枣姜汤。回到家以后才慢慢把食谱范围扩大，燃后因为没有奶，就每天吃两次酒酿鸡蛋下奶，其实还是糖分很高的。当时我只在医院侧过血糖，是正常。回到家我就不测了，不想因为血糖问题影响孩子不够奶水。然后期间偶尔自己测测，血糖值也是正常的。一般情况下妈妈如果一直母乳，血糖高不到哪里去的。

麦香奶茶

yama12 发表于 2012-2-26 21:28
那你血糖这方面比我好，我根本不能奢望一次吃8个包子，有次中午实在太想吃了，就吃了3个小豆沙包，亚超那 ...

亚超的豆沙包糖分很高的，首先包子皮里就放了糖，豆沙里面糖分也很高，还有淀粉。所以尽量别吃了。最好就吃自己包的肉包子。餐后140以下就可以了。偶尔超过150啥的都没关系，存在仪器误差，而且孕妈本来胰岛素分泌就不稳定。

麦香奶茶

yama12 发表于 2012-2-27 14:24
第一次也控制啊，那时要天天扎。我就奇怪了，为什么这次允许我每周测两次。不过吃什么血糖会高，心里也谱 ...

我生完老大以后，医院也赶紧给老大测了血糖，值都正常。只是说妈妈血糖高，孩子容易低血糖，但不一定得，所以妈妈得控制好自己的血糖。

麦香奶茶

猫猫熊猫猫 发表于 2012-2-27 16:48
我这次的termin是１１点半，可惜。。。不过我这次问问医生吧，如果需要，我就再约单独查一次。
我年龄是 ...

医生检验有尿糖或者胎儿偏大的话，才会建议做血糖测试，而且保险报销。
如果没有这些问题，你可以自己问问医生是否需要做，这样的话则是自费。不过自费也就几十欧。不放心就做一个。

麦香奶茶

sanguis 发表于 2012-2-27 16:54
糖水6，5欧，真贵呀，我可以自带吗？

我买几次都是5欧多。Accu Check的。

麦香奶茶

yushan 发表于 2012-2-27 21:06
问下mm产后还要测血糖吗？我的医生还让我接着扎呢，然后产后两个月再去做个OGTT。说产后能不能随便吃东西 ...

我的糖科医生当时让我生完以后就按正常吃东西，不要节食。但是偶尔自己测测血糖。我生完三天在医院，每天需要测三次血糖，医院记录数据来看我是否正常。后来看都正常，就放过我了。

麦香奶茶

yushan 发表于 2012-2-28 09:19
楼上mm说的“糖妈血糖控制也没有一般人来得严格”，是说一般糖尿病人血糖的正常标准比孕妇还要低嘛？那么正 ...

正常人就是餐后一小时140以内，我当时医生一开始让我130以内，后来才慢慢放宽标准的。
空腹正常人是90以内，不过国内说100以内都没问题。

猫猫熊猫猫

yushan 发表于 2012-2-27 18:06
假设家里有患有糖尿病的近亲，或是自己有特别口渴的症状的话，要跟FA说，一般FA会给做个简易的检查，结果 ...

哦，我没有那些症状还。。。
原来是少数啊，我看很多MM在讨论，弄的自己很担心，谢谢MM啊

yushan

yama12 发表于 2012-2-28 11:35
你现在多少周了？
我今天去查，又缩短了，上周2，6厘米，这周1.6厘米，大概昨天走的。我是问题比较多，血 ...

我到这周二整34周。
mm可要十分小心了，1，6cm的宫颈长度该被要求卧床或住院了吧？

yushan

麦香奶茶 发表于 2012-2-28 12:03
你好幸福啊，包子还能吃8个，饺子还能吃20个啊！我当时包子最多吃3个，饺子吃个8，9个就不能再吃了，否则 ...

那倒是，熬了那么长时间，总算让我可以吃好一些。

yama12

yushan 发表于 2012-2-28 22:27
我到这周二整34周。
mm可要十分小心了，1，6cm的宫颈长度该被要求卧床或住院了吧？

我的fa还好，不属于十分保守那一类，没让我住院，要我卧床休息。不过家里赶上老大病了，我怎么可能卧床。。。况且，即使没病，家里有个小的，晚饭总要做的，根本不能好好休息。

yushan

麦香奶茶 发表于 2012-2-28 12:05
我当时生完住院三天里妈妈就给我炖瘦肉或者鸡肉红枣姜汤。回到家以后才慢慢把食谱范围扩大，燃后因为没有 ...

问问mm生产完的三天主食吃什么呢? 很想参考一下！！当时的血糖医生要求mm怎么做? 我认为产后补身体和下奶都很重要，实在不行的话也要多少牺牲点血糖了

yushan

麦香奶茶 发表于 2012-2-28 12:07
亚超的豆沙包糖分很高的，首先包子皮里就放了糖，豆沙里面糖分也很高，还有淀粉。所以尽量别吃了。最好就 ...

仪器误差真是很烦人。我前几天有一次扎手，因为血流实在太小，要使劲挤才出血，我就在另一个手指上又扎了一下，然后为了验证第一次扎的到底会有多么不准就在第三个手指头上又扎了一下（当时就来了好奇心了！）结果三次测试的结果分别是7，2和7，7和6，4。让我对血糖仪准确程度很是怀疑，这样的血糖仪测出来的值给人的参考价值究竟有多大？？！！我该不该把这种情况反映给我的糖科医生呢？

yushan

麦香奶茶 发表于 2012-2-28 12:09
我生完老大以后，医院也赶紧给老大测了血糖，值都正常。只是说妈妈血糖高，孩子容易低血糖，但不一定得， ...

话说“妈妈血糖高，孩子容易低血糖‘是指妈妈血糖控制得不理想的情况吧，但如果饮食控制严格不行再加胰岛素，就不存在妈妈血糖高的问题了，不是吗？

ps：刚想在mm的微博发表评论，可是提示mm做了隐私设置

麦香奶茶

yushan 发表于 2012-2-29 16:07
问问mm生产完的三天主食吃什么呢? 很想参考一下！！当时的血糖医生要求mm怎么做? 我认为产后补身体和下奶 ...

生完三天都在医院吃的。就吃医院给的东西。给多少吃多少。就是碰到早餐有酸奶的话，我试了一下，如果吃了血糖就会高，不吃就还好。所以第二天和第三天的酸奶我都没吃。其他面包芝士啥的一口不漏。另外我妈每天晚上给我送汤和饭。我晚饭吃完医院的冷面包以后，过1个小时再吃我妈送的饭。她头三天都是给我用姜、瘦肉、红枣炖汤。然后用很多姜蓉加瘦肉炒饭。不放蔬菜，目的先驱寒和轻微补血。饭的量大概有一大碗米饭吧。我也不管，通通吃光。不过晚饭的血糖值我测的是医院晚饭后的值，妈妈送饭后的值我就不测啦，免得影响心情。第二天空腹值反正是正常的。
糖科医生再我生之前说生完以后让我正常饮食，头一个月内血糖有Schwangkung都是正常的，毕竟身体在慢慢恢复，而且坚持母乳对血糖有好处。我最后也没再去糖科医生那里复查，一来觉得好不容易实现纯母乳，不想破坏心情，二来自己随即测测也都正常，所以就不管了。
我是觉得只要喂母乳，自己血糖高不了，毕竟都转化成奶水了。不过当时除了酒酿是甜的意以外，我也基本不怎么吃甜食的。米饭和淀粉类主食得吃，这个哗哗下奶。

yushan

yama12 发表于 2012-2-29 09:38
我的fa还好，不属于十分保守那一类，没让我住院，要我卧床休息。不过家里赶上老大病了，我怎么可能卧床。 ...

那mm月子期间会有家人来照顾一下嘛？老大上幼儿园吗？

麦香奶茶

yushan 发表于 2012-2-29 16:12
仪器误差真是很烦人。我前几天有一次扎手，因为血流实在太小，要使劲挤才出血，我就在另一个手指上又扎了 ...

需要挤出来的那些血里含的血糖值比不需要挤的会低一些。所以尽量别挤，让血自然流出来会准确一些。

麦香奶茶

yushan 发表于 2012-2-29 16:16
话说“妈妈血糖高，孩子容易低血糖‘是指妈妈血糖控制得不理想的情况吧，但如果饮食控制严格不行再加胰岛 ...

啊，哪个账号是你？短我你账号名。

yama12

麦香奶茶 发表于 2012-2-29 16:17
生完三天都在医院吃的。就吃医院给的东西。给多少吃多少。就是碰到早餐有酸奶的话，我试了一下，如果吃了 ...

我以为生完了就马上不受控制了呢。

yama12

yushan 发表于 2012-2-29 16:19
那mm月子期间会有家人来照顾一下嘛？老大上幼儿园吗？

要来啊，爸妈明天去签证。老大去年夏天上的幼儿园，今年冬天每个月都病，在家呆一个星期到两个星期。
这星期真好赶上了，我身体有问题，他又咳嗽感冒。好在不是皮孩子，还算乖，我躺那儿看他玩就行，除了kk吃饭放电视这些需要我动弹动弹。

yushan

麦香奶茶 发表于 2012-2-29 16:17
生完三天都在医院吃的。就吃医院给的东西。给多少吃多少。就是碰到早餐有酸奶的话，我试了一下，如果吃了 ...

我以前其实心理上非常抵制生完后吃医院的东西，我生完老大的前面几天基本都是小米粥鸡蛋（我出生在北方农村，可能是因为条件所限，我们做月子不讲究用米酒，杜仲，麻油这类东西，食材都是很普通的）后来才加了些蔬菜，肉类，鱼汤等，再后来才开始吃点水果。虽然我产后恢复得还可以，没留什么后遗症（但大概半年左右身体都挺弱的，没有力气）。我的奶一直就不够，宝宝一直混合喂养，直到七八个月小子觉得吸我的奶是在太不过瘾，直接自己放弃母乳，只要牛奶，我就这样给轻松”断奶“了。
我觉得我上次的吃法挺不合理的，月子饮食也应该多样化一些，医院的配餐也没什么不好，如果妈妈不是特别反对，我就想吃吃医院的配餐。这次怀孕我特地在网上搜了好多月子食谱什么的做参考，给自己制定了大致的月子饮食方案，希望能在饮食上调剂得更好些

yama12

yushan 发表于 2012-2-29 16:12
仪器误差真是很烦人。我前几天有一次扎手，因为血流实在太小，要使劲挤才出血，我就在另一个手指上又扎了 ...

7，2是多少？

麦香奶茶

yushan 发表于 2012-2-29 16:37
我以前其实心理上非常抵制生完后吃医院的东西，我生完老大的前面几天基本都是小米粥鸡蛋（我出生在北方农 ...

医院的东西虽然不怎么好吃，不过我觉得营养挺均衡的。特别是芝士，这个很下奶，而且产后需要补钙，这个也好。还有面包啥的，都是多麦面包或者黑面包，其实都很好。我觉得在吃医院食物的基础上家人如果能再补充一下睡前那顿饭就恨完美了。毕竟医院晚饭好像不到6点就提供了，这样熬到晚上还是会饿的。

麦香奶茶

yama12 发表于 2012-2-29 16:34
我以为生完了就马上不受控制了呢。

身体自己恢复还需要一段时间呢。有人说生完半年内血糖有起伏都算正常，只要别起伏太厉害就好。

yama12

麦香奶茶 发表于 2012-2-29 18:00
身体自己恢复还需要一段时间呢。有人说生完半年内血糖有起伏都算正常，只要别起伏太厉害就好。

生完老大我马上该吃什么就吃什么，也没复查。
这次得注意了。

yushan

yama12 发表于 2012-2-29 16:35
要来啊，爸妈明天去签证。老大去年夏天上的幼儿园，今年冬天每个月都病，在家呆一个星期到两个星期。
...

我家这个我刚怀孕开始去的幼儿园，平均下来每一个半月病一次，我家这个一病反倒不爱休息（除非发烧到39，4以上）才老老实实躺在床上，情绪还特别差，给我磨的，每次也都够我呛！还得过几次有传染性的，比如手足口病，好在已经过来了

yushan

yama12 发表于 2012-2-29 16:40
7，2是多少？

7，2对应的是130。我的糖科医生都用mmol/L，也就是十以内这种单位，但看这里大多数姐妹都说的是一百几几这种单位，我手里有个小本，上面有两种单位的换算，我还经常得看看。

yushan

麦香奶茶 发表于 2012-2-29 17:48
医院的东西虽然不怎么好吃，不过我觉得营养挺均衡的。特别是芝士，这个很下奶，而且产后需要补钙，这个也 ...

是个好主意，而且我还挺爱吃面包配奶酪这类的东西的，而且吃医院的配餐也可以让家人少送几顿饭，否则一天跑来跑去再加上左一顿又一段的作其实挺不划算的。
ps：我觉得德国的套餐其实糖相对比较低。我现在如果路过的话经常跑到德式快餐厅或一个大学的食堂吃饭，就免得给自己作午饭了，每次吃完测血糖不仅不超，距离标准线还挺多的，哪怕是Grundlage是土豆或米饭的，一份全吃下来都啥问题都没有，而且我感觉营养也挺丰富的。在家吃米饭白面危险就高很多。对了，我还发现我们小城有一家Dönner店有卖Vollkorndönner的，吃一个血糖一般才五点几（108以内）。

yama12

yushan 发表于 2012-2-29 20:08
是个好主意，而且我还挺爱吃面包配奶酪这类的东西的，而且吃医院的配餐也可以让家人少送几顿饭，否则一天 ...

我今晚吃了个大Doenner，一小时后测，167.看来大饼不能吃了，只能吃菜和肉。
主要不吃米啊面啊，晚饭都能控制在100.