请教 有没有人有这方面经验的? updated...

musicbeibei

superjade 发表于 2012-4-9 17:14
逐渐减少,最开始可以吃块的肉,后来吃丝,然后一点点地,我之前无肉不欢型,可以几周不吃菜光吃肉的,现在牛排之 ...

吃素也要有家庭氛围啊～不然老有人用红烧肉勾引人也很难啊～

Bai

musicbeibei 发表于 2012-4-9 16:23
我不爱吃海鲜。。。偶尔吃吃学校食堂的鱼排还不错～
我们本来是这样，自己不做肉食，但是如果亲戚朋友烧 ...

我是有点离不开海鲜的，从小到大吃习惯了，所以也打算继续吃。

肉类，我本来就不偏爱，这段时间几乎不沾猪肉了，就是吃不下去的感觉，吃了两次，然后就吐了，鸡肉和牛肉倒是还能吃的，但也只是让自己这段时间尽量吃些牛肉。咱们差不多，别人请客做饭什么的，我们也吃的，我们招待朋友也做肉菜的。总之，还是以蔬菜为主。

我这段时间还好，假期休息得比较好。你呢？现在有什么反应了没？你爸妈都已经来了？

Bai

Aquaspirit 发表于 2012-4-9 16:25
带悟空去朋友家玩了，两个小朋友玩得很开心，大人也开心

有了小朋友就主要得照顾小朋友的环境和心情了，只要小孩儿开心就好，大人也省心开心的，否则大家都一起闹心！所以孩子开心，当妈的就开心和舒心啊！

superjade

musicbeibei 发表于 2012-4-9 16:26
吃素也要有家庭氛围啊～不然老有人用红烧肉勾引人也很难啊～

我们俩刚吃素那会,确实因为都不吃比较又氛围,加上我做素菜很用心比较好吃,我们也都没想
习惯之后,家里来了公公婆婆,他们吃肉我们都不馋得,lg完全不理,我因为怀孕,考虑到孩子,现在稍微吃一些,多了也吃不下

鱼之乐

saraisbaby  我看过报道说素食着活的比杂食着长的说法不靠谱  发表于 2012-4-9 16:29
嗯，我觉得对我来说就很不靠谱，对别人不知道呢
我觉得我换素食的话，活不过一年吧

Bai

Aquaspirit 发表于 2012-4-9 16:28
没搞懂，既然不是自己心甘情愿充满期待的事，又何必勉强自己去做呢？

楼主可能有这个愿望吧，但是还很难执行。这事情，得一点点来，如果真想吃素，首先自己的心理上得是能接受和承受的。

musicbeibei

Bai 发表于 2012-4-9 17:30
我是有点离不开海鲜的，从小到大吃习惯了，所以也打算继续吃。

肉类，我本来就不偏爱，这段时间几乎不 ...

我是木有口福吃海鲜啊～俗话说：山猪儿吃不了细糠。。。

怀孕这段时间几乎每天吃肉，我LG说他受不了了。。。主要是我做了肉不爱吃最后都他消灭了。。。

我爸妈今天就来了！哈哈～下周就是预产期了，终于要卸货了，又有点儿舍不得呢。。。

鱼之乐

Aquaspirit 发表于 2012-4-9 16:28
没搞懂，既然不是自己心甘情愿充满期待的事，又何必勉强自己去做呢？

我也不是很懂，强迫自己执行所谓健康的生活方式
但是心里很痛苦的话
也影响生活质量和健康状况啊

Bai

鱼之乐 发表于 2012-4-9 16:34
我也不是很懂，强迫自己执行所谓健康的生活方式
但是心里很痛苦的话
也影响生活质量和健康状况 ...

嗯，你说的这个我同意的，我觉得心情还是最重要的，不管吃什么都快快乐乐地，最重要。

鱼之乐

musicbeibei 发表于 2012-4-9 16:25
有很多人的体质也不适合全素～而且吃素以后其他的营养跟不上，肯定会出问题的～

比如我。。我想象一下自己吃素就觉得很可怕了，估计我就直接瘫在床上了。。

musicbeibei

superjade 发表于 2012-4-9 17:32
我们俩刚吃素那会,确实因为都不吃比较又氛围,加上我做素菜很用心比较好吃,我们也都没想
习惯之后,家里来 ...

是啊～做孕妈还是得吃些～喂奶的时候还得吃～等过了这段时间再说吧～

素菜要是用心做，是很好吃啊～我最爱吃蘑菇啊木耳啊一类的山货了～

鱼之乐

Bai 发表于 2012-4-9 16:36
嗯，你说的这个我同意的，我觉得心情还是最重要的，不管吃什么都快快乐乐地，最重要。

对啊，就好像吃多么补的东西，吃的时候心情不好，肠胃和身体一样不好，不管吃什么补品都没用

狼崽

可以非常肯定的跟你讲，不吃肉的话，一下子你就老了，我的一个舅舅，还有一个姐姐都尝试过了，然后又开始吃肉了，才有所好转。而且素食者会得一种什么病，不记得了

Bai

musicbeibei 发表于 2012-4-9 16:34
我是木有口福吃海鲜啊～俗话说：山猪儿吃不了细糠。。。

怀孕这段时间几乎每天吃肉，我LG说他受不了了 ...

吃什么，很多都是从小一个习惯问题，怎么快乐怎么吃就好了。

天天吃肉我也受不了，不过这段时间为了肚子里的宝宝你和你老公只好先忍耐一下了。对啊，我记得上次你跟我说你爸妈最近要来的，太好了，你终于不用动手就可以吃香的喝辣的了，幸福啊，而且还有初为人母的幸福感呢，为你高兴啊！我今天给我妈打电话还说，我想吃包子呢，可惜我自己懒得动手，也没有蒸锅。我如果再馋，我得考虑去买过蒸锅了。

卸货多好啊，就是个小宝宝在身边了，到时候有时间了别忘了也来这里告诉jms一声啊！祝你最后这几天坚持住，好运！

湿润乐意

我一个女性朋友素食，她需要定期补充铁。楼主可以去和妇科医生问一问。

superjade

musicbeibei 发表于 2012-4-9 16:37
是啊～做孕妈还是得吃些～喂奶的时候还得吃～等过了这段时间再说吧～

素菜要是用心做，是很好吃啊～我 ...

我也喜欢吃,妈妈特意买的东北秋耳,厚厚的,超好吃
还有我经常做竹荪烩三鲜这类好几种菌类一起的菜,营养丰富味道好

Bai

狼崽 发表于 2012-4-9 16:38
可以非常肯定的跟你讲，不吃肉的话，一下子你就老了，我的一个舅舅，还有一个姐姐都尝试过了，然后又开始吃 ...

这个还真是分人分体质，不是想着吃素就一窝蜂地去追寻着吃素。我身边也认识吃素，但是看着很年轻皮肤很好的人。总之吃素与否还是看心情看自己的意愿以及自己的体质好，不能别人做什么就跟着去做。

Bai

鱼之乐 发表于 2012-4-9 16:37
对啊，就好像吃多么补的东西，吃的时候心情不好，肠胃和身体一样不好，不管吃什么补品都没用

是，我从来不去额外多补什么，就是想吃觉得能吃就吃了，如果觉得什么不想吃了，没兴趣了，也就不吃了，总之大体知道自己的身体所需，然后按照心情来就好。我觉得快乐轻松心情绝对影响人的状态，以及看起来是否精神。

鱼之乐

Bai 发表于 2012-4-9 16:43
是，我从来不去额外多补什么，就是想吃觉得能吃就吃了，如果觉得什么不想吃了，没兴趣了，也就不吃了，总 ...

是的，每天开开心心的，自然就健康啦~~

狼崽

Bai 发表于 2012-4-9 17:41
这个还真是分人分体质，不是想着吃素就一窝蜂地去追寻着吃素。我身边也认识吃素，但是看着很年轻皮肤很好 ...

人本来就是杂食的，极少有人有素食的体制，我认识的吃素的，全都看着老，肉里面的很多营养，不是蔬菜水果可以代替的，甚至海鲜，鱼类也不能代替

狼崽

Aquaspirit 发表于 2012-4-9 17:42
我在心理上也接受吃素啊，但我不期待，所以我就不去执行了  我还是更期待美酒佳肴。

不知道吃 ...

你。。。还是算了吧    

Bai

Aquaspirit 发表于 2012-4-9 16:42
我在心理上也接受吃素啊，但我不期待，所以我就不去执行了  我还是更期待美酒佳肴。

不知道吃 ...

这个吃素也分好多种，有的人是胎里素，但是不是全素，比如我妈，天生不吃鸡鸭肉，还有各种红肉，但是她能吃海鲜，但是海鲜中她只能吃鱼虾蟹，其余的贝类还有鱿鱼类的她又不能吃了，是天生吃了就吐。她小时候，我姥爷给她关在小屋子里给她肉吃，还有海参等，她吃了一口就吐得不行，所以她这种的是天生的半个素食者。但是她酒量不错。

有的人可能就是为了身体健康戒了肉类，只吃素。有的人可能就是跟随信仰了。

总之，都别太刻意了，看着自己的身体情况，按照心情来就好。

Bai

鱼之乐 发表于 2012-4-9 16:44
是的，每天开开心心的，自然就健康啦~~

快乐乐观的心情很重要，还有个心态！