花粉过敏 - 斗争史以及可能对我有效的方法

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来到欧洲几年后开始过敏，一直尝试各种方法，想和大家分享经历以及讨论一下。
我的症状是打喷嚏，流眼泪，咳嗽，严重时还会耳朵发痒和呼吸困难。

第一次过敏是5月，不严重，前3周还一直当感冒，后来不能忍了拍未知感染去看了医生，查了血等等排除了其他病因。在医生的建议下做了过敏测试，就是在手臂上扎很多点，然后用不同的过敏原涂上看是否有反应。
结论是：草类过敏，最常见的花粉过敏类型。
于是就开始了我漫长的花粉斗争史。。。

第一年：听说是花粉过敏而不是其他疑难杂症就放松了，立马过敏症状就好了很多，还吃了医生开了Arius，抗过敏药，有效果，担心有副作用，吃了三周就停了，这年没再有过敏反应。

第二年：想看看是不是自己忍忍，用点天然药物会好，试过Kreukummeloel，一种调味油，还试过中药，都没有什么用，整个夏天病怏怏的。

第三年：4月份不是过敏季节，去意大利玩，那里天暖，很多花粉，于是当晚就非常严重，坐立不安，无法睡觉，第二天早上起来眼睛都种了。 回家就去看医生，打了一针过敏针，然后吃过敏药，有些效果，但是明显没有第一年效果好，唉~ 有一个郁闷的夏天

第四年：继续尝试中药 -》 无效， 还尝试了 Homöopathie 的药 -》完全无效， Nasenspray -》无效，甚至有明显加重。吃了几颗arius， 又试了Lorano， 还有Loratadin，简直一个病急乱投医。
有些考虑去预约冬季打花粉针的方法，这个众说不一，有人有效，有人无效。听说过程很痛苦，每周去打胳膊针，三个冬天，谁知道我还在这里待几年呢。。。
还有个朋友说要去做什么Bioresonanztherapie，我对这个半信半疑，想先看看她的效果。。。
无意中在一个花粉过敏论坛上看到说Colostrum加芦荟可以缓解，于是就研究了一番Colostrum，就是牛初乳，也没有副作用，于是就买了一些，第一周和第二周喝了液体的，不好喝，但是似乎有效果，于是坚持，然后每天早晚吃胶囊，外加芦荟胶囊，发现竟然6月就不再过敏了，很开心。

第五年：就是今年了，呵呵，准备继续吃点Colostrum和芦荟，等五月给大家更新。。。

欢迎大家分享经验，无副作用疗法最好。

补充：有说法说过敏有一定的心理因素，压力等负面情绪，所以做一些放松的体育也许有效，我试过运动，短期有效，长期无明显改善。大家有什么建议吗？

R211

你的医生给你检查的时候没有说你是具体那种花草或树木过敏吗？这边最常见的是birken，你可以到网上去定newsletter,会每天发给你一封邮件，告诉你这个地区那天那种花粉的强度。你在强度最大的时候尽量保持室内活动。如果从室外会家，要尽快用盐水冲鼻子。这种冲鼻子的东西，你可以在药店买到，还有配套的盐。我老公用了以后觉得效果很好。

jadin

请问lz 在那里买的
Colostrum和芦荟，

养乐多先生

同问。。

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药店有，网上也能买。 我网上订的，怕宣传了有做广告的嫌疑，呵呵 大家如果实在自己找不到再联系我好吗？

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去年觉得过敏好多了，比往年结束的早，
但是不确定是否完全是Colostrum的功效呢，今年我继续观察，给大家汇报。

最近我还想试试蜂胶，Propolis，有人试过有效吗？

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Homöopathie 完全无效，我觉得如果不是心理疗法就是骗钱了，
大家不要拍我啊，我是研究了一番才这样说的。
都稀释的完全没有了，呵呵

非同寻常

哪里买的，也告诉我一下吧！最近已经被折磨得快疯了，半夜眼睛都痒的要命！快疯了都！前几年也是吃的A的过敏药似乎有点效果，今年不知道特严重，医生开了另一种药片EBASTEL，和LIVOCAB的KOMBI药水，对我怎么一点用没有啊？这个还贵今90多欧元，我还以为肯定能好，结果也不行。

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应大家要求，发一下我用过的两个网址。
去年用的 centralmedic.ch 美洲的奶牛，觉得效果还不错。最初两周喝的液体的，是瑞士产的。
今年看见纯瑞士的，swissbiocolostrum.ch  
刚订了一瓶，才吃了两次，不知道怎么样。可能最近草也不多吧。
（好像还有羊奶的，对牛奶过敏的人可以吃。）

我去药店问过，正好没有了，要预定，据说什么vivavital的牌子，很贵，所以没有定。也许其它药店有更多选择吧。

应该没有太大区别，如果大家发现其他的地方也有，可以发上来大家研究下。

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最近一周我都早上再吃colostrum，没有过敏，前两天风大，出去时打了2个喷嚏。
于是开始晚上也吃一颗，感觉有效，但是今天下午在一个很冷的房间打了几个喷嚏。
花粉过敏引起的鼻炎对温度变化很敏感。