---------------减肥监督帖!!!----------------

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 14:48

话说，我很吃亏啊！！冒似WB和FB上就我照片最多呐～～～～
你们仨（知道我点名谁哈～～）猜猜我多重！

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:48

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:33
既然是偶也有份的帖，记录下今天吃了啥
早饭
麦片+香蕉+牛奶，一大碗

晚上别吃太多啊，想吃零食的时候就撩开衣服看看自己肚子

花景因梦 · 发表于 2012-5-7 14:50

lisa.fish 发表于 2012-5-7 13:48
话说，我很吃亏啊！！冒似WB和FB上就我照片最多呐～～～～
你们仨（知道我点名谁哈～～）猜猜我多重！

我看不出你多高哈，如果你165以上，撑死110。不然撑死100~

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 14:50

花景因梦发表于 2012-5-7 13:45
羡慕死我了。。。。。

就是阿。。。这多好啊。。。

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:51

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:40
木有啦！！！

正在你的微博上搜寻你的pp

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 14:51

花景因梦发表于 2012-5-7 14:50
我看不出你多高哈，如果你165以上，撑死110。不然撑死100~

163!

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 14:52

dahrose 发表于 2012-5-7 14:48
晚上别吃太多啊，想吃零食的时候就撩开衣服看看自己肚子

恩～～～其实我很想拍张肚皮上的肉帖在厨房里啊～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:52

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:45
握手！！我也是，衣服穿宽松点，根本看不出啊

自己看着难受啊，尤其那肚子上的肉，一捏一把，真可怕

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:54

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:48
话说，我很吃亏啊！！冒似WB和FB上就我照片最多呐～～～～
你们仨（知道我点名谁哈～～）猜猜我多重！

我3G这会儿好慢，还没看到你的pp

dahrose · 发表于 2012-5-7 14:54

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:52
恩～～～其实我很想拍张肚皮上的肉帖在厨房里啊～～～～

这是个好主意

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 14:55

dahrose 发表于 2012-5-7 14:54
我3G这会儿好慢，还没看到你的pp

回家慢慢看嘛～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 14:55

花景因梦发表于 2012-5-7 14:50
我看不出你多高哈，如果你165以上，撑死110。不然撑死100~

我要是才100，打死我不减肥！！！！

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 14:56

dahrose 发表于 2012-5-7 14:54
这是个好主意

但我升天平啊，看到不美的东西很纠结的～～～～

花景因梦 · 发表于 2012-5-7 14:57

lisa.fish 发表于 2012-5-7 13:55
我要是才100，打死我不减肥！！！！

我165，120, 你敢不敢比我肥！

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 14:58

花景因梦发表于 2012-5-7 14:57
我165，120, 你敢不敢比我肥！

那我两差不多啊！！比你矮２公分，轻2公斤

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 14:58

本帖最后由若叶繁茂于 2012-5-7 13:59 编辑

lisa.fish 发表于 2012-5-7 13:55
我要是才100，打死我不减肥！！！！

那你能有一百零五么。。。我当年一百斤的时候看上去可凶猛了。。。。不管怎么说。。。有一张小尖脸是真的很占便宜。。矮油。。。

花景因梦 · 发表于 2012-5-7 14:59

若叶繁茂发表于 2012-5-7 13:58
那你能有一百零五么。。。我当年一百斤的时候看上去可凶猛了。。。。

看了这个贴，我脆弱的自尊心受到了沉重的打击。。。。我决定饿死，死也要变成瘦子再死。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 15:00

花景因梦发表于 2012-5-7 13:57
我165，120, 你敢不敢比我肥！

不可能。。。你赶紧买个靠谱的秤吧。。。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 15:01

若叶繁茂发表于 2012-5-7 15:00
不可能。。。你赶紧买个靠谱的秤吧。。。。。

是真的！！！所以说照片骗人啊～～～～

花景因梦 · 发表于 2012-5-7 15:01

若叶繁茂发表于 2012-5-7 14:00
不可能。。。你赶紧买个靠谱的秤吧。。。。。

不好意思的说，我这辈子就没瘦过，铁打不动的120。。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 15:02

若叶繁茂发表于 2012-5-7 14:58
那你能有一百零五么。。。我当年一百斤的时候看上去可凶猛了。。。。不管怎么说。。。有一张小尖脸是真 ...

我n年没有105了～～～～105是我的目标体重啊亲～～～

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 15:03

花景因梦发表于 2012-5-7 13:59
看了这个贴，我脆弱的自尊心受到了沉重的打击。。。。我决定饿死，死也要变成瘦子再死。。。

被打击的是我啊。。。。我明明这么轻啊！！！为啥照片上那么肉那么肉那么肉呢！！！！！！！

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 15:03

若叶繁茂发表于 2012-5-7 14:58
那你能有一百零五么。。。我当年一百斤的时候看上去可凶猛了。。。。不管怎么说。。。有一张小尖脸是真 ...

就是说你还木有100？？？？？？？
擦！！！！！！！

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 15:04

若叶繁茂发表于 2012-5-7 15:03
被打击的是我啊。。。。我明明这么轻啊！！！为啥照片上那么肉那么肉那么肉呢！！！！！！！

上照片！！！！

dahrose · 发表于 2012-5-7 15:04

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:55
回家慢慢看嘛～～～～

你那脸尖的，我被刺激了

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-7 15:05

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:03
就是说你还木有100？？？？？？？
擦！！！！！！！

....我一百斤真的显得很胖很胖很胖。。。我也不知道为什么。。。。我大概就是一个超级显得胖的人吧。。。

dahrose · 发表于 2012-5-7 15:05

lisa.fish 发表于 2012-5-7 14:56
但我升天平啊，看到不美的东西很纠结的～～～～

所以你就要冲着美的东西去努力!!

花景因梦 · 发表于 2012-5-7 15:06

若叶繁茂发表于 2012-5-7 14:05
....我一百斤真的显得很胖很胖很胖。。。我也不知道为什么。。。。我大概就是一个超级显得胖的人吧。。。

看到这我不想活了，女侠你一刀了结了我吧。。。。。

undulatevivi · 发表于 2012-5-7 15:07

dahrose 发表于 2012-5-7 14:36
嗯，热量确实不低，不过我打算保证我的早餐和午餐，不走极端

或者你早餐有什么好推荐么，又营 ...

要顶饱的话就是高蛋白质低脂肪的东西，低脂酸奶，Magerquark，等等。
营养的话德国人都是推荐吃全麦的面包/米/面条，或者黑面包，同时比较容易饱肚。不过有的国人受不了。我觉得也可以适当加点水果，面包，鸡蛋，水果，麦片。每样吃点就很饱了。

lisa.fish · 发表于 2012-5-7 15:07

dahrose 发表于 2012-5-7 15:04
你那脸尖的，我被刺激了

中分中分！！！两边头发一遮，大饼脸就小了呀！！！

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