---------------减肥监督帖!!!----------------

dahrose

话说我穿高跟鞋真的是不行啊...

星期六lilia在我前面一顿猛走，我在后面以龟速爬行...而且感觉腿也伸不直，又老怕鞋子掉，又怕摔跤...

lisa.fish

若叶繁茂 发表于 2012-6-18 12:00
带我一起吧~~

但是我有做salat啦！！！不算完全腐败哈～～～～嘿嘿

lisa.fish

zhangfuguier 发表于 2012-6-18 12:05
蛋糕方子：

底层的做法：饼干，全麦饼干，250克，压碎。黄油适量加热，浇在碎饼干上，压实。放在冰箱。 ...

打印下来！！！！

若叶繁茂

zhangfuguier 发表于 2012-6-18 11:05
蛋糕方子：

底层的做法：饼干，全麦饼干，250克，压碎。黄油适量加热，浇在碎饼干上，压实。放在冰箱。 ...

这个要存下来。。

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-6-18 11:07
话说我穿高跟鞋真的是不行啊...

星期六lilia在我前面一顿猛走，我在后面以龟速爬行...而且感觉腿也伸不直 ...

你们都很高丫~~ 还要穿高跟？
矮子表示亚历山大。。

lisa.fish

dahrose 发表于 2012-6-18 12:07
话说我穿高跟鞋真的是不行啊...

星期六lilia在我前面一顿猛走，我在后面以龟速爬行...而且感觉腿也伸不直 ...

多穿穿就好了！我有个朋友一直穿8cm高跟陪我逛街，我都累了她还不累

dahrose

zhangfuguier 发表于 2012-6-18 12:05
蛋糕方子：

底层的做法：饼干，全麦饼干，250克，压碎。黄油适量加热，浇在碎饼干上，压实。放在冰箱。 ...

zhangfuguier

lisa.fish 发表于 2012-6-18 12:09
打印下来！！！！

我下次就不用黄油了，用你说得那个植物的~~

dahrose

若叶繁茂 发表于 2012-6-18 12:12
你们都很高丫~~ 还要穿高跟？
矮子表示亚历山大。。

不就为了扮个淑女吗...结果还被人用hot形容...我真的理解不了...

若叶繁茂

zhangfuguier 发表于 2012-6-18 11:17
我下次就不用黄油了，用你说得那个植物的~~

植物的可能更不健康吧。。。不是含什么反式啥啥的么？

dahrose

lisa.fish 发表于 2012-6-18 12:15
多穿穿就好了！我有个朋友一直穿8cm高跟陪我逛街，我都累了她还不累

我那天穿的坡跟也很高，怎么说也5cm以上吧...不过我老感觉我要摔跤，这是心理作用么???

Lilia

dahrose 发表于 2012-6-18 10:22
粽子味道如何??

不错，米很香也糯，肉有点肥，但是不腻，就是姐大概口味重了现在，觉得酱油味还可以再浓点。

lisa.fish

dahrose 发表于 2012-6-18 12:17
不就为了扮个淑女吗...结果还被人用hot形容...我真的理解不了...

hot!!!!!我要看照片！！！！！

dahrose

zhangfuguier 发表于 2012-6-18 12:17
我下次就不用黄油了，用你说得那个植物的~~

你所谓的那些打散，是不是一定要用mix打才行，手打不动吧??

lisa.fish

若叶繁茂 发表于 2012-6-18 12:18
植物的可能更不健康吧。。。不是含什么反式啥啥的么？

不是说黄油含反式脂肪咩

zhangfuguier

若叶繁茂 发表于 2012-6-18 12:18
植物的可能更不健康吧。。。不是含什么反式啥啥的么？

也不知道涅。。。我觉得这个蛋糕，最罪恶的就是浇黄油。周末我们吃那个蛋糕，黄油我减半了，结果蛋糕底子根本不结实。一切就容易碎。 要不用植物油？？

Lilia

dahrose 发表于 2012-6-18 11:21
还可以打牌...羡慕...看来我们也要多召集一些人...不过lilia属于户外活动爱好者，打牌和爬山我估计她肯定 ...

爬山运动啊，减肥啊°° 打牌的话，坐那，肯定还得吃吧，多积肥啊。。。
不过我有三国杀的牌啊° 就是不太会玩°

dahrose

Lilia 发表于 2012-6-18 12:19
不错，米很香也糯，肉有点肥，但是不腻，就是姐大概口味重了现在，觉得酱油味还可以再浓点。

粽子里面一般都是五花肉吧，肯定得带点肥的，光瘦的没有油花，不会好吃!

给link我，我也定俩，这周六端午节好像

lisa.fish

dahrose 发表于 2012-6-18 12:19
我那天穿的坡跟也很高，怎么说也5cm以上吧...不过我老感觉我要摔跤，这是心理作用么???

坡跟应该不会不稳啊，应该是你心理作用啦。是你平时穿的少吧～～～～

zhangfuguier

dahrose 发表于 2012-6-18 12:20
你所谓的那些打散，是不是一定要用mix打才行，手打不动吧??

用手打，是可以滴。。。。但是超积累。。。偶们就是手打滴

Lilia

zhangfuguier 发表于 2012-6-18 12:05
蛋糕方子：

底层的做法：饼干，全麦饼干，250克，压碎。黄油适量加热，浇在碎饼干上，压实。放在冰箱。 ...

收了°°° 谢谢！

lisa.fish

Lilia 发表于 2012-6-18 12:22
爬山运动啊，减肥啊°° 打牌的话，坐那，肯定还得吃吧，多积肥啊。。。
不过我有三国杀的牌啊 ...

其实我一直安慰自己说逛街也减肥！！！！

dahrose

lisa.fish 发表于 2012-6-18 12:19
hot!!!!!我要看照片！！！！！

发微博了，你那天high去了可能没看到...后来被一堆人说肥，还有人专程来打电话问我说，你最近把自己养的很好啊...气的我...直接给删了...

Lilia

dahrose 发表于 2012-6-18 12:07
话说我穿高跟鞋真的是不行啊...

星期六lilia在我前面一顿猛走，我在后面以龟速爬行...而且感觉腿也伸不直 ...

啊， 我错了。。。下次一定走慢点。。。

zhangfuguier

lisa.fish 发表于 2012-6-18 11:27
草莓的轻乳酪蛋糕～～～唉呀，那个甜而不腻啊，好吃死了！！！我是很少在半夜吃甜食的，但是后来忍不住又 ...

赶紧公布下黯然销魂饭的方子！！

lisa.fish

dahrose 发表于 2012-6-18 12:24
发微博了，你那天high去了可能没看到...后来被一堆人说肥，还有人专程来打电话问我说，你最近把自己养的很 ...

啊？？？？！！！！我错过了！！！赶紧再发一遍，我看看～～～～肯定是你那些朋友逗你呢

Lilia

dahrose 发表于 2012-6-18 12:17
不就为了扮个淑女吗...结果还被人用hot形容...我真的理解不了...

逗死了那天。看我们下次出去是不是还会碰到这么一帮°
你就是hot啦，你看他们都不理我°

zhangfuguier

lisa.fish 发表于 2012-6-18 12:20
不是说黄油含反式脂肪咩

对对，大相扑的功劳，那个真是体力活。其实我也能打，就是飞溅的到处都是。。。他控制得比较好。不过你家厨房那么大，桌子也打，之前桌子上铺上报纸就好了~~

lisa.fish

zhangfuguier 发表于 2012-6-18 12:25
赶紧公布下黯然销魂饭的方子！！

那个简单！
咸肉切成小长条和米饭一起下锅煮，不用放盐，可以放一点糖提味。然后把青菜洗干净，切好。拿一口大锅，倒油，炒青菜，不要等菜完全熟，半熟的时候就把煮好的饭+肉倒进锅里和菜一起翻炒，最后放回电饭煲里闷一会儿就可以了

Lilia

dahrose 发表于 2012-6-18 12:22
粽子里面一般都是五花肉吧，肯定得带点肥的，光瘦的没有油花，不会好吃!

给link我，我也定俩，这周六端 ...

http://forum.kaiyuan.de/forum.ph ... p;page=1#pid1818710
那边的链接能发吗?
那个MM说她做的累S了，周末做的卖完就不再做了。你问问她还有吗? 我一下买了5个。 不过她家的倒不大。