给坐办公室的孕妈妈的小建议，防止腿脚肿的

爱美小猴 · 发表于 2012-5-16 11:02

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我自己的一点小经验，给JMs提个醒儿。

我现在五个多月了，因为在办公室工作，不可能经常平躺。我看到的孕期资料说20周以后很容易水肿了，专家建议的是没事就把双腿擎起来，可以有效的预防水肿和胀痛的感觉。

我偶然的发现一个预防腿脚肿的好办法，就是在办公桌下放个小号的健身球，坐着的时候就把两条腿都放在上面，很舒服。偶尔也可以跟着球摆动摆动双腿，很好呢。

希望对大家有用，也祝大家都渡过一个平安喜乐的孕期！

Bai · 发表于 2012-5-16 11:05

多谢！

软软熊 · 发表于 2012-5-16 12:12

我都是在办公室里盘腿打坐的。。。

爱美小猴 · 发表于 2012-5-16 16:07

软软熊发表于 2012-5-16 12:12
我都是在办公室里盘腿打坐的。。。

呵呵，我们这里的办公椅是有扶手的，盘不上。

软软熊 · 发表于 2012-5-17 18:45

爱美小猴发表于 2012-5-16 16:07
呵呵，我们这里的办公椅是有扶手的，盘不上。

办公椅都是有扶手的吧。。。呵呵

宝宝乖乖 · 发表于 2012-5-17 19:05

我方了个垃圾桶

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