进来阶段性汇报下，关于素食的...

Novembersky

楼主尽量素食已进两个月，觉得有点收获，简短汇报下，等一下还要去
煮饭，烧个红烧鱼。

啊呵嗖，尽量饮食多样化，换着样儿的吃各种菜鱼蛋奶和面包，觉得还
好，没有想象的那么难。尤其饿的时候，随时啃面包，最好是那种新烤
出来的，很解饿并且好吃，能享受到面的香味。吃的水果也和以前不同了。
以前吃了肉，喜欢吃写酸点的，解腻的，比如苹果，猕猴桃等等。现在，
吃的更清淡了，喜欢吃中性点的水果，比如桃子，杏儿，香蕉sowieso.

另外，觉得心理上不给自己压力很重要。有些时候，不能避免吃肉的时候，
就不要掘地三尺去找素食。比如，包点蒸饺，本来带俩孩子弄顿面食就
是苦活儿，所以就不弄两样儿馅儿了。吃肉馅儿了，为了照顾孩子。他们
还在长身体，所以，要定期肉肉肉。

吃鱼虾多了。可惜德国习惯性吃海鲜比较不现实，可吃的钱包不会太痛的
能选择的种类太少。不过，也好，不然虽然是不吃肉了，但又给海洋资源
造孽了。

每个月为了身体需要拼命吃一两顿红肉，尽量吃鸭肉，觉得鸭子还没有被
饲养的比较苦闷。

总之，这样下去，自己心理和生理上很满意。再接再厉！

打算等孩子真的长大了，就尽量全素，需要的只有红肉里才有的蛋白质看
看有条件就吃Praeparat来解决。但是也不打算做Veganerin，Vegetarierin
就行了。


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想知道为啥要循序渐进吃素的，出门立马左转。

这里不重复了


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楼上某几位婚版版有名的拉帮结派上来一不看帖子，二不普及常识的，
天天看见风格不同的就上来放狗找茬儿的，我就自动忽视你们了哈。

你们爱吃吃吃 爱大吃吃吃 人生除了吃和拍人就没有别的high点的
也不好跟你们解释啥了。反正我们弹的根本不是一路琴，你们水吧，
要够high哈，不然对不起我上来汇报的心了。

温馨提示下，发言前最好狗一下Vegetarian的不同派别哈，不然
以后又有网友说某某没文化还乱嚷嚷，你不是又让人说中了么。

我行我素 我吃素 如何?

改一下，精准一点，

我行我素 我渐渐吃素 如何?


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另外谢谢上次以自己的经验鼓励支持的美女们哈，尤其是短我的那几个。
我会再来阶段性汇报滴...

dewmorn78

我不是素食主义者，但是我的盘子里很难见到猪肉，牛肉等这些红肉。蛋白质可以从鸡蛋，鱼，坚果，豆制品这些东西里获得。鱼，豆制品，蔬菜，水果，粗纤维的东西是我最喜欢的。

happylife23

加油!我奶蛋素一年了,感觉也不错.想慢慢停了牛奶,但觉得很难.主要是吃面包的时候配奶酪,慢慢来吧.

yangliuqing

为什么要素食？

红酒的红

同问，为吗要素食？

冰水

同问,为嘛要素,素还不彻底还吃鱼干吗

狼崽

同问。。。

beatrice2006

羊肉穿啊羊肉穿啊，最近想疯了
要我不吃肉感觉吃饭都没意思了，活着也没意思了

昙花一现

俺 无肉不欢  没肉活不下去的货  就不逼着自己吃素食了