乏味的生活损害大脑

tusiji

锻炼和游戏可能帮助预防阿尔茨海默氏症


有玩具和锻炼器材的鼠，脑中更少蛋白质斑

一个最新的研究表明，充满锻炼和游戏的生活能够防止小鼠的大脑中的蛋白质斑块的堆积。科学家相信，这种斑块的堆积在阿尔茨海默氏症中扮演了一个关键的角色。越来越多的证据表明，活跃的生活可能避免阿尔茨海默氏症的发生。这篇发表在本周《细胞》杂志上的论文，为其增添了一个新的证据。

　　几个流行病学的研究表明，教育以及挑战智力的休闲活动，诸如阅读和打桥牌，可以减少阿尔茨海默氏症的危险。其他研究指出了锻炼是一个可能的保护方法。但是较低活动水平可能是这个疾病的早期症状，而不是一个令疾病恶化的因素。

　　对于小鼠，可以研究环境如何影响结块形成的最早阶段。芝加哥大学的Sam Sisodia领导的一个研究组让转基因小鼠在4.5个月的时候产生β淀粉样斑——细胞外的蛋白质斑块，是阿尔茨海默氏症患者大脑的一个关键特征。当小鼠1个月大的时候，科学家把9个放进有足够玩具和锻炼设施的环境中，另7个放进除了食物、水和垫子之外什么也没有的标准实验笼中。

　　5个月之后，科学家杀死这两组小鼠，检查了它们的大脑。Sisodia说，处于设施丰富的环境中的小鼠显示出了“淀粉样沉淀显著减少”。这种减少似乎是与锻炼有关的；老鼠在轮子上跑得时间越长，淀粉样斑的堆积就越少。Sisodia补充说，第一组的环境的其他特征，例如视觉刺激和小鼠之间的交互影响，也对这种减小有贡献。

　　在进一步的研究中，科学家发现β淀粉样蛋白降解酶neprilysin在忙碌的小鼠脑中活跃程度增加，并且它的基因表达程度也发生了变化，这可以促进神经元的生存，增强学习和记忆，增加血管的形成。

　　Alzheimer's and Dementia杂志的主编Zaven Khachaturian称这项研究“非常刺激……它打开了一个通向理解斑块形成机制的道路”。然而，这项研究和2003年末的一项研究结果不符。那项研究报告说，设施丰富的环境事实上会增加斑块形成。这种矛盾的原因还不清楚。南佛罗里达大学的Gary Arendash说，一个原因可能是2003年的研究使用了让小鼠容易受到压力的环境布置方案。

tusiji

呜,俺来德国后是笨很多,反映也慢好多,整个一傻瓜:(

德国疯子

在德国久了是容易变傻

yali

了解,多锻炼还不能有压力!

过滤波

困难是客观存在地
硬着头皮面对不如调整心态哈。

阿暖

赶紧出去跑步去~~~~~~~~~~~~

蝎子

晚了
我觉摸着怎么不对劲呢
原来得怕金森了......