推荐一个孩子吃饭的食谱！一楼加新了文字版,可以直接看.

praha · 发表于 2012-7-4 20:27

本帖最后由 praha 于 2012-7-5 10:37 编辑

好多讨论孩子吃饭的帖，看来真有很多孩子吃饭都成问题。

推荐一个给孩子做饭的app，有apple产品的妈妈们可以在线免费下载。没有的google一下吧，也许也能找到普通版的。

叫做儿童每日食谱。

里面从0到6岁的都有，从糊糊到块块到大人菜，饭。这个毕竟是中国制造，当然不是所有的食材都能在德国找到，但大部分可以，而且食谱其实就是给妈妈们一个灵感，很多食材可以因地制宜的替换，或延伸。我个人看下来觉得挺不错的，一不知道要给孩子做什么饭的时候，就去看看都有什么主意。

而且还可以按年龄找菜谱，按食材找菜谱，比方今天冰箱里就黄瓜了，可以找找带黄瓜的都有什么菜。另外它也每天推荐三餐，反正挺不错的。

当然里面也很早就有带蛋黄蛋清的菜，国内给蛋都给的很早的，或者鱼虾的菜，大家自己酌情处理就好了。

另外里面的菜看着都很好吃，大人也会谗的那种，适合不必再给孩子单独做饭的家庭。

祝所有的孩子都好好吃饭，妈妈们都不用再犯愁了！

网上传的一个文字版的,是从这个app里出的一些菜谱,大家凑活看看.

everwin · 发表于 2012-7-4 20:38

Tanke xun!

mandymunich · 发表于 2012-7-4 21:18

谢谢，可惜查了用不了，好像只有手机平板版的。

交流下你们现在都给宝宝做什么吃的吧？宝宝爱吃的都有什么？

我家二宝马上也要一岁了，吃饭喂饭问题是我现在最主要的工作量。各种瓶瓶不爱吃，自己制作的烂米饭菜粥已经不稀罕吃了，最喜欢的是从我们的盘子里吃东西，但是还是太小了啊。所以现在我开始把给她的菜饭也分开来做，主食炖烂，菜单独给她开火炒，爆锅加盐，然后配着吃或混着吃。但是就是脑子里觉得花样太少，恨不能再变出点什么花来让她食欲大开。你们都有什么宝宝爱吃的菜谱啊？

mandymunich · 发表于 2012-7-4 21:22

我来贡献一个西餐的，把宝宝自己能拿起来的大小的意面煮软，然后把拿半个牛油果（avocado)压粘跟一点pesto混起来，搅拌着面吃，这样营养足够，主食量也够。宝宝自己吃，兴趣还比较大。

ami900 · 发表于 2012-7-4 22:38

下了，确实不错。又有新菜式给宝宝吃了
来自: 萍聚社区 iPhone客户端

ami900 · 发表于 2012-7-4 22:39

谢谢，又有新菜了
来自: 萍聚社区 iPhone客户端

praha · 发表于 2012-7-4 23:04

mandymunich 发表于 2012-7-4 22:22 ) @ v k# ~7 N
我来贡献一个西餐的，把宝宝自己能拿起来的大小的意面煮软，然后把拿半个牛油果（avocado)压粘跟一点pesto混 ...

你有没有微博？加我吧，四毛和拉拉，我不定时也会发俩上去，那里也有很多妈妈，大家都集思广益。最重要的，这两天在传一个文字版的食谱，就是从我说的这个app里来的。

praha · 发表于 2012-7-4 23:07

我明天把那个文字版的发上来，今天太晚，不开电脑了。

praha · 发表于 2012-7-4 23:15

mandymunich 发表于 2012-7-4 22:18 : Z6 X G+ w0 _& Z+ z6 W# b, [
谢谢，可惜查了用不了，好像只有手机平板版的。
( y, P+ D( |0 _( c) n
8 M- M1 j9 T4 x$ {$ m' M交流下你们现在都给宝宝做什么吃的吧？宝宝爱吃的都有什 ...

你也是慕尼黑的么？有跟别的妈妈一起玩么？住哪边啊？我们几个妈妈经常一起玩的也会交流下大家都做什么饭给孩子吃。我们的宝宝也都是一岁左右的。

michelleyoga · 发表于 2012-7-4 23:24

praha 发表于 2012-7-5 00:04
6 e$ N* k! s g你有没有微博？加我吧，四毛和拉拉，我不定时也会发俩上去，那里也有很多妈妈，大家都集思广益。最重要的 ...

praha · 发表于 2012-7-5 09:37

mandymunich 发表于 2012-7-4 22:22
% J9 {8 q: _. `, _$ a我来贡献一个西餐的，把宝宝自己能拿起来的大小的意面煮软，然后把拿半个牛油果（avocado)压粘跟一点pesto混 ...

谢谢,我在一楼加了可看的,你看有没有帮助?

ruojun · 发表于 2012-7-5 09:59

praha 发表于 2012-7-5 00:15
$ N7 l0 k8 O* i5 o2 q* A你也是慕尼黑的么？有跟别的妈妈一起玩么？住哪边啊？我们几个妈妈经常一起玩的也会交流下大家都做什么饭 ...

你是慕尼黑的啊，我也是，老大20个月了，老二估计这两天就要生了

我们也有一帮差不多大的宝宝妈妈常聚。我在Neuperlach附近

praha · 发表于 2012-7-5 10:11

ruojun 发表于 2012-7-5 10:59 + H4 H2 D) [) b, w, f( \; c1 j
你是慕尼黑的啊，我也是，老大20个月了，老二估计这两天就要生了' Z" N6 P) N. n8 \. x

# b/ r D& B; r5 l4 a5 u, q+ F H我们也有一帮差不多大的宝宝妈妈常聚 ...

那你认识jasmin和lukas的妈妈么?她们刚办过去,你们要带她玩啊....

ruojun · 发表于 2012-7-5 17:58

praha 发表于 2012-7-5 11:11 / [5 h2 ^9 S& ~ e3 v! E/ P
那你认识jasmin和lukas的妈妈么?她们刚办过去,你们要带她玩啊....

我倒是认识一个lukas的妈妈啊，就是我们圈子里的，不过就这一个宝宝，估计不是你说的那个妈妈。她也在慕尼黑很久了。你说的那个妈妈回头可以跟我们联系啊

zueynkamaluazo · 发表于 2012-7-5 18:22

mark，正需要宝宝食谱

mandymunich · 发表于 2012-7-5 21:46

praha 发表于 2012-7-5 00:04 # p. Z3 r. j: |; H! d5 p$ B
你有没有微博？加我吧，四毛和拉拉，我不定时也会发俩上去，那里也有很多妈妈，大家都集思广益。最重要的 ...

汗！还没跟上形式用微博呢，所以我也没用智能手机平板什么的。
打算跟上时代的步法，等我申请了账号就加你！

mandymunich · 发表于 2012-7-5 21:51

praha 发表于 2012-7-5 00:15
* w' Y# P9 ?) S你也是慕尼黑的么？有跟别的妈妈一起玩么？住哪边啊？我们几个妈妈经常一起玩的也会交流下大家都做什么饭 ...

我家住慕尼黑南边，Giesing再南下几站。我怀我家老大时跟慕尼黑的几个妈妈们就开始聚会一直到宝宝出生还经常见面。现在老二还没顾得上给她建立自己的“社交圈子”，老二总是跟着老大活动。你们都住在什么位置？都在哪里聚会？有机会我也加入啊。

mandymunich · 发表于 2012-7-5 21:54

praha 发表于 2012-7-5 10:37
- _' B) `; N9 q- t2 w谢谢,我在一楼加了可看的,你看有没有帮助?

谢谢！多看些这样的菜谱是可以开阔一下自己的思路。前边的几个菜谱偏小宝宝多些。

mandymunich · 发表于 2012-7-5 21:56

ruojun 发表于 2012-7-5 10:59 3 s1 ?$ s' s& M6 r8 l; |
你是慕尼黑的啊，我也是，老大20个月了，老二估计这两天就要生了, r+ g3 Q; t* v3 t
# Y9 b9 S* M2 q/ s+ ^* c$ W+ k
我们也有一帮差不多大的宝宝妈妈常聚 ...

原来Neuperlach附近也有根据地啊！我家离那儿不是很远，当年生老大时的生产准备班就是在Neuperlach的医院上的。

kirschen · 发表于 2012-8-9 23:27

Mickey.G · 发表于 2015-3-23 22:48

究竟什么是米粉啊，大米磨的粉么，德语叫什么在哪个超市买啊，求扫盲

超级玉米粒 · 发表于 2015-6-28 09:36

这个真不错，谢谢LZ推荐
下了APP的，还有每日菜单和贴心提示~~喜欢~~

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