真心向各位妈妈求教：如何从白天两觉过度到一觉

u16_jessie

最恨注册 发表于 2012-8-29 13:33
起得太晚，睡得太晚。改一下最好。

其实我也觉得睡的有点晚，看大家的宝宝都是7点多久睡觉了。我家这个从生下来就没有7点睡过觉。
要是那么早睡觉，LG下班回家岂不是不能和宝宝玩了，感觉有点对不住LG啊，呵呵

水瓶座小天天

所以现在的作息时间是

7点半-8点左右起床 喝奶

10点半左右加餐

12点-12点半左右午饭

午饭后1点前睡觉

3.4点醒来加餐

7点半-8点左右晚饭

8点半左右上床睡觉

u16_jessie

cwb-cai 发表于 2012-8-29 13:40
把你家宝宝午饭时间改到12点左右，然后12点半到1点左右开始午睡，下午睡醒可以吃点水果，小点心。然后晚 ...

谢谢mm的建议，我试试从明天开始按照新的作息时间。她现在睡了，13：30睡的，不知道能睡多久。
我家这个觉好像一直就特别少，白天一下睡2-3个小时都数的过来，以前都是半个小时一觉，改了很久很久才给弄成两觉，最长也就2个小时到头了，而且中间还得醒一次哄着才能继续睡。

cwb-cai

u16_jessie 发表于 2012-8-29 12:53
谢谢mm的建议，我试试从明天开始按照新的作息时间。她现在睡了，13：30睡的，不知道能睡多久。
我家这个 ...

午睡两个小时应该够了，以后去幼儿园基本最多也就午睡两个小时。

u16_jessie

水瓶座小天天 发表于 2012-8-29 13:50
我家是渐渐的上午一觉取消了

下午那觉放在午饭后睡， 能睡2-3小时

是宝宝自己改的，还是mm强制改的啊？
另外，宝宝以前下午可以睡多久啊
我感觉我家的如果把上午觉取消，下午并不能多睡多少，这样无形中就减少睡眠时间了，怕她不够睡，本来就睡的少。

u16_jessie

水瓶座小天天 发表于 2012-8-29 13:51
所以现在的作息时间是

7点半-8点左右起床 喝奶

请问mm你家上午10.30的加餐都给什么啊？
我家这个感觉早上喝奶后再吃早饭就吃不下了
10.30加餐会影响午饭吗？

草草画画

u16_jessie 发表于 2012-8-29 12:46
我们现在也是早上5点多6点喝奶，然后她还能睡会到7点，然后8点半左右给早饭，但是最近不好好吃早饭了，我 ...

给母乳给奶都是一样的，不用太纠结的，早上少给点奶比如给个150ml就是。

水瓶座小天天

u16_jessie 发表于 2012-8-29 13:56
请问mm你家上午10.30的加餐都给什么啊？
我家这个感觉早上喝奶后再吃早饭就吃不下了
10.30加餐会影响午 ...

有时候跟我们吃面

有时候给一片全麦土司+黄油+花生酱

有时候就是给4勺奶粉

我们早上起来那顿奶， 她只能吃下去5勺

所以10点半那个加餐， 她还是吃得进去的

水瓶座小天天

u16_jessie 发表于 2012-8-29 13:56
请问mm你家上午10.30的加餐都给什么啊？
我家这个感觉早上喝奶后再吃早饭就吃不下了
10.30加餐会影响午 ...

不影响午饭

午饭吃得很好

水瓶座小天天

u16_jessie 发表于 2012-8-29 13:54
是宝宝自己改的，还是mm强制改的啊？
另外，宝宝以前下午可以睡多久啊
我感觉我家的如果把上午觉取消， ...

不是强制改的

我发现她早上都不怎么困了

强制按照以前的作息睡觉的话

她要翻滚很久才能睡着

反而影响接下来的作息

所以索性顺应她， 把上午那觉取消了