唐多令运动日记，加Zumba Power 视频链接

唐多令 · 发表于 2014-9-25 09:55

9月15日，跑步12公里
9月16日，跑步4公里

唐多令 · 发表于 2014-9-25 09:55

9月22日，pump it up with dumbbells
9月23日，跑步8公里

唐多令 · 发表于 2014-9-28 19:26

9月25号，pump it up with dumbbells
9月27号，跑步10公里
9月28号，跑步12公里

☆笑着流泪★ · 发表于 2014-9-28 23:05

我再进来受受刺激

closeyourmind · 发表于 2014-10-27 13:00

记得继续更新啊！

唐多令 · 发表于 2014-11-8 11:28

closeyourmind 发表于 2014-10-27 12:00
记得继续更新啊！

谢谢MM鼓励

最近算是断断续续的运动吧，只是有时候懒得更新

唐多令 · 发表于 2014-11-8 14:57

11月8日跑步10公里

☆笑着流泪★ · 发表于 2014-11-9 01:01

唐多令发表于 2014-9-12 18:54
跑步12公里

早上去上班的时候，遇到德国经济部长和他的两个光头保镖，盯着部长看了老一会，还是没好意思 ...

bronzegoat05 · 发表于 2014-12-14 22:19

进来看ZUmba视频的，没找到。倒是推荐MM去看一个，德国唯一一个华人Zumba教练的视频，雷鬼的https://www.youtube.com/watch?v= ... OYi8J8aYgj5cwcq4oGg和民族风的https://www.youtube.com/watch?v= ... OYi8J8aYgj5cwcq4oGg。个人觉得比较合适中国人

mib · 发表于 2014-12-16 19:01

唐多令发表于 2014-11-8 13:57
11月8日跑步10公里

冬天到了，不动了？

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