除了Femibion还需要补别的吗？

9年10月 · 发表于 2012-9-15 15:31

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请问这里的妈妈们，在怀孕初期，除了吃Feminiion1还需要补些别的东西吗？
我看了Femibion1的成分，就是叶酸，维他命B,C,E，还有碘。
别的还需要补充吗？比方说，综合维生素啊，微量元素啊啥的。

谢谢！

bubble... · 发表于 2012-9-15 16:03

不需要吧，一般都是吃这个，好多成分都有了。
自己别乱吃别的片剂了，要是非要想补充哪个方面的话，那还是食补最健康。

淼儿 · 发表于 2012-9-15 17:47

医生不叫补就不需要补了，除非是说你缺铁或者要补镁

马乙 · 发表于 2012-9-15 17:55

怎么补都不如食补，维生素过量也是会中毒的。。。

march · 发表于 2012-9-15 19:15

我每天早上固定加了一杯低脂牛奶。

广州MM · 发表于 2012-9-15 19:35

喝全脂牛奶才是最有营养的。

广州MM · 发表于 2012-9-15 19:35

除了吃这个，最好每天喝杯牛奶吧，我的FA叫。

Kugelstern · 发表于 2012-9-15 20:13

我争取每天吃个鸡蛋

elsielin1009 · 发表于 2012-9-20 14:10

广州MM 发表于 2012-9-15 19:35
喝全脂牛奶才是最有营养的。

我们全家都对牛奶过敏。。。我也不爱吃肉，也不喜欢吃鸡蛋。。。

广州MM · 发表于 2012-9-20 14:15

elsielin1009 发表于 2012-9-20 14:10
我们全家都对牛奶过敏。。。我也不爱吃肉，也不喜欢吃鸡蛋。。。

那吃酸奶，豆类等含蛋白质丰富的食物。

elsielin1009 · 发表于 2012-9-20 14:20

广州MM 发表于 2012-9-20 14:15
那吃酸奶，豆类等含蛋白质丰富的食物。

恩，谢谢指导。。。mm再法兰哦。。。再别的帖子上也看到你了。。。我有选择FA的问题，请你帮忙。。。我不知道是选大医院的医生呢还是小诊所。。。医院应该是可以连最后生产都一起解决的，医生是朋友推荐的。可是我看大家都是再诊所看fa，然后再找助产士，生产医院的这个过程。。。我很惆怅阿

广州MM · 发表于 2012-9-20 14:35

elsielin1009 发表于 2012-9-20 14:20
恩，谢谢指导。。。mm再法兰哦。。。再别的帖子上也看到你了。。。我有选择FA的问题，请你帮忙。。。我不 ...

我不在法兰哦。
我的FA是我做少女的时候就看的了，都5年啦也没换过，也是在诊所。
我不知道还可以在医院选FA的哦，我住过Frauenklinik 即是生孩子的医院，那有很多帅哥妇科医生哦，帅哥医生都很年轻，还有很多实习医生。不能说不好，但是感觉经验真不够啊。可能法兰的医院好些吧。不过医生都是在医院做实习的。

助产士，你看看哪个朋友觉得好的，让推荐一吓吧，不一定要在医院或诊所指定或介绍的那些助产士的，你可以自己找的。

再说一吓，我同学的经历，跟我同一个城市，是剖腹的。生孩子一般是在医院的啦。可能在德国剖腹的妇女不多。我同学说给她剖的是Oberarzt, 但是旁边有很多实习医生和护士，Oberarzt 每做一步，都教旁边的实习医生应该怎么怎么做。有些护士还进来问我同学的老公，能否让他们也看看剖腹的过程，学习学习吓。她老公也答应了。所以是一大把人围着我同学的肚子在看……

elsielin1009 · 发表于 2012-9-20 14:40

广州MM 发表于 2012-9-20 14:35
我不在法兰哦。
我的FA是我做少女的时候就看的了，都5年啦也没换过，也是在诊所。
我不知道还可以在医院 ...

我的神阿。。。我完全可以理解你最后说的那个情况，可是最后还是在医院生嘛。。。我朋友介绍的医生都是主任系主任什么的老头子，因为不是很了解德国医疗这方面的事情，搞得我很糊涂阿。。。还是谢谢你辣，提醒了我可能成为教材的这件事

real0176 · 发表于 2012-9-20 14:48

抽筋的话补镁很有用

yellowbee · 发表于 2012-9-20 15:20

最好问医生，一般肯定需要补叶酸和镁，补钙喝牛奶就够了，其他维生素没什么太大必要，身体很难吸收。

edward_zj · 发表于 2012-9-20 22:56

牛奶

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