砖头哥跪下来万吨铜球奶粉的问题！

mixmas

砖头哥 发表于 2012-9-25 19:15
7 ^3 u$ T/ q& u4 o) o7 `快说！
- ?7 x# T0 k5 T! o4 j3 p# p$ h要不先给你灌开水，然后给你噎奶粉！

自己上网搜
8 t. K6 f2 ~; x2 Y7 u
郑多燕 减肥 操
, W* W! t& P% B+ @* H" t' i
奶粉麽，你留着自己慢慢用，哈哈

砖头哥

mixmas 发表于 2012-9-25 19:18
自己上网搜
5 `/ J) y6 B3 o& }: b. c' S; F
0 R  j+ F4 g6 |2 k4 [8 V$ s郑多燕 减肥 操

9 a- w# h' Q7 k" a! N5 |( _, f* `叩谢

mixmas

砖头哥 发表于 2012-9-25 19:20
叩谢

/ S. F8 [6 e9 _. V1 w5 j0 R不谢哈，记得练习前后别喝水，等汗下去了再少量的补充
: y6 L4 [1 O: _( s) J3 k1 y
3 }% t$ f; |; {# |+ R7 r练习时穿少点，你会知道什么叫汗滴。。。不怕苦

鱼跃

砖头哥 发表于 2012-9-25 18:54
# L0 Q  @! g" ]" F2 C1 W啊，我还以为是先吃奶粉，后喝水呢！这个和吃药的方法不一样？

+ r) w! g! E  M; U: z( d5 X% L0 B看到这没忍住，爆笑

鱼跃

砖头哥 发表于 2012-9-25 19:20
叩谢

: s4 M  n2 T6 }) I# b) Yhttp://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html

砖头哥

鱼跃 发表于 2012-9-25 19:25
看到这没忍住，爆笑

+ ~% o# ]- [( ~1 d; A还好你没吃面条....要不...要不会一鼻子面条的

砖头哥

鱼跃 发表于 2012-9-25 19:26
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html

0 E$ w- z5 A- k叩谢！这些妞的确长得不赖....砖头哥减肥有动力了

鱼跃

砖头哥 发表于 2012-9-25 19:29
叩谢！这些妞的确长得不赖....砖头哥减肥有动力了

* z) d& [" O5 `希望你能坚持住O(∩_∩)O哈！

砖头哥

鱼跃 发表于 2012-9-25 19:30
希望你能坚持住O(∩_∩)O哈！

6 K4 @/ u; u* W/ h) H. |$ P4 Z我正在锻炼腮帮子上的肌肉呢！
4 g- Y; J0 c. y1 C1 d) r所谓健身是三分练，七分吃！我正在抓紧练习那七分呢......外加腮帮子健身

cwb-cai

mixmas 发表于 2012-9-25 18:18
. t. M) A! ?: A* i; z4 f自己上网搜

+ p; t% F+ g2 j4 P2 b, E郑多燕 减肥 操

这个最近很火哦。可惜我是在家里坚持不下去的人，我刚报名参加RUECKENTRAINING KURS， 上了两周了，课程配合器械效果真好，比去医生那里看腰管用多了。