弱弱的问声，Beckenboden到底是什么？？

Espresso的诱惑 · 发表于 2012-10-17 21:29

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

开始上产后恢复班了，里面提到了好几次beckenboden，我的理解一直是让YD肌肉收缩，来达到恢复效果，不知道理解的对不对呢？

krap · 发表于 2012-10-18 20:50

Beckenboden我的理解是肌肉群，有三层，最外面的包括收缩YD，收缩肛门的肌肉。最里面的是托起腹腔的肌肉吧。Rückbildungsskurs就是让你锻炼这些肌肉。

foxtail_lb · 发表于 2012-10-18 20:52

盆底。。。。。

neuron · 发表于 2012-10-18 21:11

盆腔肌肉群
yd那只是一部分

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条