NT/messung正常归来。再问一些别的问题。谢谢

AufAlpen

上周5去nt messung。。医生说很正常。小孩在得瑟的也很厉害。各种姿势各种旋转。。。现在放心了。。
但是现在还有一些小问题。
1。尾骨那里很痛。平时走个20分钟就开始痛了。 。坐太久也会痛。看了帖子。发现很多准妈妈也会这样。但是都没有特别好的解决方法。都说只有生完小孩就好了。。。我想问问这个能不能按摩的啊？？？我去fa那里问。她说正常的。。也没给什么意见。
2。医生建议我多游泳。。。请问有准妈妈一直坚持游泳的吗？？？我现在已经13周了。。。打算下周开始每周去游一次。。。。。希望尾骨同时有改善。
3。昨天翻了本fa那里拿来的小册子。上面说。hb不光是给你生小孩和带小孩的建议。如果在怀孕期间。有任何问题。都可以问她。。比如怀孕反映。饮食问题。。。如果她也不知道。她会帮你问医生的。。。如果这个意思的花。。就是我现在就可以找hb了吗？？可是是不是要先订好医院再找。。现在才13周会不会太早拉
4。之后想在小孩8个月的时候就送托儿所 。。。。昨天几个朋友说。。现在就要开始排队登记了。。。。。请问大家都什么时候排队的。。。
5。我在司徒。。想多认识一些准妈妈或者已经有宝宝的妈妈。想多学习学习。。。。司徒有没有次类的聚会。

谢谢。。。。。
问题有点多。

march

1，lzmm走20分钟才疼已经很不错了，我一次只能走300米，然后必须休息10分钟。  如果你疼得真受不了了，可以要求FA给开理疗，这个理疗不只是纯的按摩而已。我因为疼得太厉害，从12周开始每周2次理疗。保险报大头，我自己6次理疗大概交19欧。

2，游泳非常非常好，强烈推荐！！我现在一周游两次。我报的游泳班10次课95欧，TK给报销80%。这个班结束之后我准备自费游到年底，然后明年再报一个可以报销的10次课。

3，HB还是要早找，我12周的时候就通过医生和朋友的建议顶好HB了。好的HB订满得非常非常快，想要好的，就要提前。

4，我们想1岁-1岁半送孩子去KITA，20周的时候已经报好三家幼儿园了。先问问周围的同事朋友哪儿好，然后一定要约个时间去看看，和园长聊聊，通过交谈能有挺直观的感觉。（我们本来想报单位的幼儿园的，结果那院长态度特别傲慢，超级没礼貌，直接被我们从候选名单里踢出去了）再然后，报名了的幼儿园，感觉非常好的，一定要再去几次，给院方留个好印象。

ps：趁着你腰还不太疼，体力比较好的时候，可以慢慢开始看童车、做功课了～

AufAlpen

march 发表于 2012-11-19 12:07
1，lzmm走20分钟才疼已经很不错了，我一次只能走300米，然后必须休息10分钟。  如果你疼得真受不了了，可以 ...

谢谢，
信息好全啊。。。
1。看来我尾骨不算非常痛的。。。
2。你为什么要报游泳班。是一种特别针对孕妇的特别姿势教学吗。这种班是在保险公司报的还是去游泳池报的？。我本身会游泳。需要报班吗。
3。那就是不一定要先找医院的。可以直接先找hb的？
4。我家离公司比较远。。我个人觉得该找公司附近的。平时pause可以过去看看小孩。请问这个想法对吗？

周六去看了童车。。。。。。吐血了。第一次接触这些东西。。原来那么那么贵。。居然好多都是500欧以上的。。。可以买个二手破汽车了。。。。

march

AufAlpen 发表于 2012-11-19 12:34
谢谢，
信息好全啊。。。
1。看来我尾骨不算非常痛的。。。

孕妇游泳课一般都给根儿Nudel，这样本身不用太过用力，因为怀着宝宝呢，所以最好循序渐进，试探着增加运动量。 去参加课的，都是会游泳的。 我们一节课45分钟，前5分钟和后5分钟自由游，中间是老师带着在水里做运动。  孕妇游泳班因为都是孕妇，所以课程是限制人数的，不会很拥挤，也就不会出现其他人突然踹你肚子一脚的事情，我觉得相对安全些啦。 而且可以认识好多同城的孕妇，多认识些孕妈妈的朋友也是好事。

这课不是去保险公司报的。只是说你上完课以后要从老师哪拿一张出勤表，10次课上满8次以上保险公司才会给报销。 我是在我们城市的孕妇杂志上看到这个课程的Angebot的，打电话去报名，到点儿去上课就好了。

当然可以先找HB。这个没有时间前后规定的。

为什么要pause的时候去看小孩儿。过了适应期，老师也不可能老容许家长过去打扰小朋友吧。至于是要找离家还是单位近的，要看个人的想法和需求了。我们家都找的是家门口的kita，因为lg单位离家就800米。。。。

童车，还是先在版里做做功课吧。有几个信息很全的帖子。我大概折腾了2月，网上做功课和去店里看实物交叉着来，最后才定下来的。

AufAlpen

march 发表于 2012-11-19 12:45
孕妇游泳课一般都给根儿Nudel，这样本身不用太过用力，因为怀着宝宝呢，所以最好循序渐进，试探着增加运动 ...

好的。。。。谢谢拉。。突然觉得每天要关注的东西真心多。。。比我当年申请德国留学都累。哈哈哈
再次感谢

小狮子

司徒每周四爬班，大小孩子都有，请查老帖子

幼儿园看你在哪里，然后附近的情况。如果孩子多位子少，现在就去报

pause的时候去看孩子。。。想象力很丰富阿mm。。。你去一次孩子就生死离别一次哭半天，老师不会同意的

果王

march 发表于 2012-11-19 12:07
1，lzmm走20分钟才疼已经很不错了，我一次只能走300米，然后必须休息10分钟。  如果你疼得真受不了了，可以 ...

2. was für Schwimmenkurs machen die da genau? Ist es konkret für Schwangere? Ich gehe nur normal schwimmen ohne kurs...

AufAlpen

果王 发表于 2012-11-23 12:25
2. was für Schwimmenkurs machen die da genau? Ist es konkret für Schwangere? Ich gehe nur normal ...

昨天去医院上了课。。。医生说孕妇的游泳课会教你什么呼吸啊。。在水里放松。等等。。。。但是她说可以20周以后在去。。。