姐妹们务必看过来，大家要定期去全科医生那里进行必要的体检

mario.mario · 发表于 2012-12-18 13:43

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本帖最后由 mario.mario 于 2012-12-18 21:05 编辑

寒冷的冬季到了，大家小心风湿性关节炎，此病多发于20岁到40岁女性，

主要原因是自身免疫力被一种现在医生也不知道的细菌进入，破环关节的支撑力，

病初是疼痛在各个关节游移，早晨关节僵硬，开始是穿高跟鞋比以往吃力，慢慢的上下楼梯不自由，再严重的是无法正常走路，

如果开始有腿部，脚部或者肘的关节疼痛或者红肿，要及时看医生，德国的医生会开始认为你是扭伤或者骨骼问题，让你去看骨科，但是这个错误的，一定要去大医院的风湿症科或者风湿症专院去看，要验血，才能知道，要及时治疗，时间非常关键

风湿性症分两种，一种是急性的，一种是遗传的，遗传的中文叫类风湿关节炎，这个很难好，会跟随一生。

急性风湿性关节炎可以痊愈，

急性风湿症，虽然是因为细菌的侵入，但是身体大量缺乏维生素D3 也是一个主要原因，还有一个原因是过度纵欲。

维生素D3 主要来源于阳光的照射，和käse,奶制品

中国留学生，特别是女生非常不愿意照太阳，很多人也不习惯吃käse,奶制品，所以很多人其实是缺乏维生素D的，

姐妹们，你们要么多穿衣服保暖好，要么多吃käse,奶制品，多晒太阳，保证健康才是首要，没了健康，再美也没用的

大家要注意保暖，加强锻炼，祝大家身体健康

还有大家要定期去全科医生那里进行必要的体检，检查你的微量元素含量是否合格，往往重大疾病始发于微量元素的缺乏

宝贝儿 · 发表于 2012-12-18 13:55

恩,多吃酸奶,加强补钙

mario.mario · 发表于 2012-12-18 14:19

宝贝儿发表于 2012-12-18 12:55
恩,多吃酸奶,加强补钙

是要补充维生素D3

bear · 发表于 2012-12-18 14:50

小宝宝吃的维他命D大人吃有用吗？

mario.mario · 发表于 2012-12-18 15:21

bear 发表于 2012-12-18 13:50
小宝宝吃的维他命D大人吃有用吗？

如果是药剂补充维生素D最好在医生指导下，

否则就是食物补充，例如奶制品， KAESE

农夫小儿 · 发表于 2012-12-18 16:09

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

老贝嫂 · 发表于 2012-12-18 18:27

专门买维生素D3吃和经常和牛奶可以预防不？我冬天穿的比较少，但是吃不习惯奶酪啊

mario.mario · 发表于 2012-12-18 18:45

老贝嫂发表于 2012-12-18 17:27
专门买维生素D3吃和经常和牛奶可以预防不？我冬天穿的比较少，但是吃不习惯奶酪啊

是这样的，如果你体内缺乏维生素D3，并不一定会得风湿症，

但是当你体内的维生素D3缺乏到一定程度，如果遇到你抵抗力弱的时候，例如你感冒了，熬夜了，或者其他自身免疫力比较脆弱的时候，那么那种细菌就会乘虚而入，导致急性风湿症

你要先知道，你是否缺乏维生素D3，再在医生的指导下补充，

因为中国女生普遍不喜欢晒太阳了，而且大部分人不习惯吃这边的奶制品，会导致维生素D3的缺乏

如果不愿意看医生，还是食补比较好，KAESE里含的维生素D3是最高的

老贝嫂 · 发表于 2012-12-18 18:53

mario.mario 发表于 2012-12-18 17:45
是这样的，如果你体内缺乏维生素D3，并不一定会得风湿症，

但是当你体内的维生素D3缺乏到一定程度， ...

这样啊，可是奶酪我真的吃一点都要吐，我还是每天喝牛奶吧

mario.mario · 发表于 2012-12-18 18:56

老贝嫂发表于 2012-12-18 17:53
这样啊，可是奶酪我真的吃一点都要吐，我还是每天喝牛奶吧

你买那种BIO 的新鲜的全脂奶，也差不了几个钱，

那种BIO的新鲜的是放在冷藏柜里的，这种奶如果你放在杯子里，过一夜就变成像豆腐一样的，可见浓度很高

老贝嫂 · 发表于 2012-12-18 19:15

mario.mario 发表于 2012-12-18 17:56
你买那种BIO 的新鲜的全脂奶，也差不了几个钱，

那种BIO的新鲜的是放在冷藏柜里的，这种奶如果你放在 ...

这样哈，必须要全脂的吗？会长胖担心，一直喝1.5脂肪含量的

summer_lush · 发表于 2012-12-18 19:24

类风湿根本不是遗传的好不好。。。这个病原因到现在根本没有研究清楚。

superjade · 发表于 2012-12-18 19:27

如果不小心得了风湿，用rum泡白葡萄干，每天吃一勺，很有效

happyzoo · 发表于 2012-12-18 21:53

上下楼梯时或着吹冷风时膝盖里面会有些酸，也是这个问题么。。

mario.mario · 发表于 2012-12-18 22:03

happyzoo 发表于 2012-12-18 20:53
上下楼梯时或着吹冷风时膝盖里面会有些酸，也是这个问题么。。

不一定，也许只是关节炎

但是你要注意了，最好去全科医生那里去检查一下，但是医生可能让你去骨科，你一定要坚持，验血是不是风湿症

一个德国女生开始的时候，医生非说她根本没病，就是有点劳累，结果耽误很久，结果这个姑娘用了六年才治好，

如果治疗及时，几个星期就好了，当然还要较长时间的小心维护

ps1130f · 发表于 2012-12-18 23:16

每天摄取一杯低脂牛乳，会增加两成卵巢癌的机率

applebee · 发表于 2012-12-18 23:47

bear 发表于 2012-12-18 13:50
小宝宝吃的维他命D大人吃有用吗？

有用，我问过的，主要成分是一样的

程橙子 · 发表于 2012-12-19 00:00

ps1130f 发表于 2012-12-18 22:16
每天摄取一杯低脂牛乳，会增加两成卵巢癌的机率

为什么呢？美眉可不可以科普一下

ps1130f · 发表于 2012-12-19 00:15

程橙子发表于 2012-12-18 23:00
为什么呢？美眉可不可以科普一下

不知道，只是有些报道，科学家也在研究中，他们认为奶制品与癌症有关，至少是种统计，我超喜欢吃奶制品

vitas_miller · 发表于 2012-12-19 10:34

我是在国内全身体检验血医生说是急性风湿，但是马上就回德国了没在国内治，请问在德国的话医生是怎么治疗急性风湿呢？
我拿到国内结果还很奇怪呢，因为我没什么症状的，不过太阳确实晒的不多

ulla7 · 发表于 2012-12-19 10:54

谢谢好心的MM提醒

neuron · 发表于 2012-12-19 10:57

bear 发表于 2012-12-18 13:50
小宝宝吃的维他命D大人吃有用吗？

那不适合2岁以上的

mario.mario · 发表于 2012-12-19 14:57

本帖最后由 mario.mario 于 2012-12-19 13:58 编辑

vitas_miller 发表于 2012-12-19 09:34
我是在国内全身体检验血医生说是急性风湿，但是马上就回德国了没在国内治，请问在德国的话医生是怎么治疗急 ...

你去你的家庭医生那里或者专门的风湿症医院，柏林有，再去验血一次，

你没有症状，可能是你的身体比较强壮，对病痛的敏感度比较低，当然也有可能国内医生判断错了

bossmiumiu · 发表于 2012-12-19 18:38

mario.mario 发表于 2012-12-19 13:57
你去你的家庭医生那里或者专门的风湿症医院，柏林有，再去验血一次，

你没有症状，可能是你的身 ...

想问一下mm，身体没觉得有问题，但手指关节疼，是否验血检查微量元素也能查出来？没看过医生，怕人家说这不叫事。

mario.mario · 发表于 2012-12-19 18:49

本帖最后由 mario.mario 于 2012-12-19 17:52 编辑

bossmiumiu 发表于 2012-12-19 17:38
想问一下mm，身体没觉得有问题，但手指关节疼，是否验血检查微量元素也能查出来？没看过医生，怕人家说这 ...

你的手指关节是红肿，不能完全弯吗，如果是那样，还是去你的家庭医生那里去看看，但是很肯能你的家庭医生让你去骨科，但是你坚持问一下，会不会是风湿症，提醒你的医生注意

因为一个德国MM 就是症状都很明显了，她的医生还是说她没病，结果耽搁医疗时间

她最后用了六年时间才痊愈，本来几个星期就可以治好的，

有问题一定要及时就医，而且要参与医生的讨论，因为身体是你的，没有人比你更了解你的身体，你有权利参与对你身体的诊断

bossmiumiu · 发表于 2012-12-19 18:56

mario.mario 发表于 2012-12-19 17:49
你的手指关节是红肿，不能完全弯吗，如果是那样，还是去你的家庭医生那里去看看，但是很肯能你的家 ...

感谢mm提醒，不红肿，弯曲时有些痛，也是怕医生给自己支到骨科那什么照片子一大堆。看来真要看看了。谢谢啊。要不是看到这贴，也没当回事。

皮皮熊 · 发表于 2012-12-19 20:37

vitas_miller 发表于 2012-12-19 09:34
我是在国内全身体检验血医生说是急性风湿，但是马上就回德国了没在国内治，请问在德国的话医生是怎么治疗急 ...

这个好奇怪啊，我印象里风湿都是骨头疼得不得了呢，要是没有症状怎么验出是风湿呢，验哪些方面呢，我也想去检查一下呢，话说后背疼好几年了，医生总说我是缺乏运动，问题是我一直都是这种状态，为什么以前就不疼呢

526 · 发表于 2012-12-19 20:40

谢谢lz提醒

itismine · 发表于 2012-12-19 20:41

是跟allgemein Arzt 预约么？一年一次？是规定的么？公共保险体检费用都报销么？本来想去体检的，可没在这里做过，不知道怎么弄呢

mario.mario · 发表于 2012-12-19 20:52

itismine 发表于 2012-12-19 19:41
是跟allgemein Arzt 预约么？一年一次？是规定的么？公共保险体检费用都报销么？本来想去体检的，可没在这里 ...

是去allgemein Arzt 保险里包括，验血，检查心肺等等
之前这里还是那里有一个百变贪吃小魔女MM 发过这样的帖子，还给出了一个检验报告的详细说明，找不到那个帖子了，但是我存下了，大家可以参考一下

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