过节天，吃喝天，脾胃不好的人真是伤不起

caidan

guoz100 发表于 2012-12-30 22:39 static/image/common/back.gif
你这么一说，我想起来了，朋友送了我一包放了姜的红糖，我喝了一次就没再继续喝，哇天，太难喝了啊。。。

是不好喝，所以姜茶泡一下，马上拎出来不要弄太辣。不过真的挺暖胃的。泡久了，辣的不行，我觉得更刺激胃呢

中华小当家

guoz100 发表于 2012-12-30 22:37 static/image/common/back.gif
8 L! J0 d& a8 s: T' Z8 R# W4 f$ J) [我都是喝小米糊，用豆浆机打的，放金丝小枣，超级好喝，百喝不厌，喝了以后特开胃
/ i0 Q  ^2 u  s! G+ B) n% B4 M+ {  Z不会给胃增加负担

+ b2 d' Y) K  n多吃面食吧。 大米不是很养胃的东西。胃有问题挺娇气的， 不过貌似以前看过一个偏方的帖子， 说是有个人也得胃病，结果就啃了一年半的碱面馒头+清淡小菜，完全忌口， 后来胃就彻底好了，这得是毅力多强大的人才坚持才下来啊。。
' w9 A" L) M8 e# r
' n6 f: r$ A: Q7 [( J其实正常三餐，加强运动， 加快身体新陈代谢，我觉得对胃病都会有很好的帮助。 不运动就不消化，胃自然就弱了。我爸后来也是被我妈拉去定期游泳，跳舞， 现在精神特别好， 也不像原来一样动不动就闹胃不好了。

guoz100

caidan 发表于 2012-12-30 22:36 static/image/common/back.gif
+ n2 ?6 c2 u5 G* \是德国医生看的么？我是这边检查的，脾脏不好。估计可能也导致胃不好。老容易不消化拉肚子。
然后我还常 ...

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- F$ z, y. s4 a/ X我是老中医看的
) M; K* A3 S" |7 ?- k, L0 I0 T咱两症状差不多，不过我不是每天都拉肚子的，时好时坏
: \- s% Q8 H) H胃疼以后的第二天，有时候拉肚子有时候不拉肚子
但是胃状态好的时候，肯定不拉肚子，我必须每天喝米糊，喝一段时间，胃的状态就好很多，一停几天就被打回原型了，有依赖性了都

caidan

guoz100 发表于 2012-12-30 22:42 static/image/common/back.gif
% ?% |0 B! \8 I6 e* g我是老中医看的
3 i2 q" M( w6 Q咱两症状差不多，不过我不是每天都拉肚子的，时好时坏
胃疼以后的第二天，有时候拉肚 ...

那你平时饮食注意不？不要吃太刺激了。
你看了中药没开点中药么？我现在就吃中药呢，有些好转。
  \1 \: g" v& q+ |' I' s) m" k& d$ H1 ?胃疼真是难受，有时候疼起来都直不起腰的说。
5 i) k+ C; e7 O$ X7 B3 ^" U光吃糊糊啊。
我喜欢炖粥喝，海鲜粥啦，或者简单的白粥加一点瑶柱

guoz100

caidan 发表于 2012-12-30 22:40 static/image/common/back.gif
% D' V/ D) o: U6 O4 S是不好喝，所以姜茶泡一下，马上拎出来不要弄太辣。不过真的挺暖胃的。泡久了，辣的不行，我觉得更刺激胃 ...

' S8 h- c2 H/ u; {这么难喝的东西你也能坚持天天喝？佩服！
我自制能力特差，所以每次把胃养好点了就胡吃海塞的的，冰激凌，火锅，辣椒，奶酪都是我最爱吃的东西，谗啊。。

caidan

guoz100 发表于 2012-12-30 23:04 static/image/common/back.gif
6 s" ~6 O. a7 F. H5 a: U, q这么难喝的东西你也能坚持天天喝？佩服！
: }2 i  H# E' R4 l- ~9 [我自制能力特差，所以每次把胃养好点了就胡吃海塞的的，冰激凌 ...

我男朋友盯得很紧，以前他煮的红枣姜汤那才叫一个难喝。这个姜茶比起来已经算饮料了
要是乱吃冰激凌，会被念死，像个唐僧一样，念很多很多天，然后想起来又念。。。怕他了都

guoz100

中华小当家 发表于 2012-12-30 22:41 static/image/common/back.gif
多吃面食吧。 大米不是很养胃的东西。胃有问题挺娇气的， 不过貌似以前看过一个偏方的帖子， 说是有个人也 ...

0 \; k. r! U2 R+ D9 O" D: E
对，我也发现了，前段时间我每天喝米粥，吃全麦，并且一周健身3次，结果饭量是之前的2倍，胃也不疼，也很少反胃了，也不拉肚子了，那段时间我以为胃养好了，可高兴了，想过节的时候可以放开吃了
于是圣诞的时候牛刀小试了一下，结果立刻就被打回原型了
0 F: e) w, S% X/ V) U/ L) F这段时间健身房老不开门，也没法锻炼，所以养胃的进度受到严重影响
4 y8 W8 l- |6 D0 h
我本来就不喜欢吃米饭，基本很少吃，面条我也不爱吃，不过我喜欢吃全麦土司，每天早餐必备，就是量吃的太少，一天3片全麦土司就是我全天的面食摄入了

% N' @5 e0 v% R9 W话说，我没毅力啊，真的坚持不下来，能理解吃货的心情么？

中华小当家

guoz100 发表于 2012-12-30 23:09 static/image/common/back.gif
! X5 I9 e  m2 Y对，我也发现了，前段时间我每天喝米粥，吃全麦，并且一周健身3次，结果饭量是之前的2倍，胃也不疼，也 ...

太能理解，我自己就是个吃货

不过不建议吃全麦面包，尤其黑面包更是对胃不好。因为这和中餐的粗粮饽饽不太一样。 也认识胃不太好的德国人， 都尽量少吃全麦面包，理由也是颗粒大不好消化。这个我就不太懂了阿， 只是给MM把信息传达一下，你要靠自己身体的反馈来辨别了。

guoz100

caidan 发表于 2012-12-30 23:08 static/image/common/back.gif
我男朋友盯得很紧，以前他煮的红枣姜汤那才叫一个难喝。这个姜茶比起来已经算饮料了
要是乱吃冰 ...

我的正好相反，拼命鼓励我喝酒，吃肉，吃奶酪，吃甜点，吃冰激凌，还老给我买，买了就放冰箱里谗我，我忍不住就吃了，吃的越多他越高兴，我要是忍着几天不吃，他就自己专门在我面前吃，谗我，nnd。。。
6 K! r1 y7 T# b: k- G& T' f可想而知，我要想养胃，有多困难啊
他从来不管我的嘴，因为他管不住自己的嘴，所以如果我太自律了，他很有压力，所以他要拉我一起下水，从来没想过两个人互相监督，共同进步，最后结果就是，我们两一起堕落

guoz100

中华小当家 发表于 2012-12-30 23:14 static/image/common/back.gif
6 R' h' b+ i  b: B, j太能理解，我自己就是个吃货
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+ Y# H3 m6 Q# G6 L7 y+ m不过不建议吃全麦面包，尤其黑面包更是对胃不好。因为这和中餐的 ...

, C5 r: p+ W+ b. \: x. U好吧，那以后吃精面的土司好了