分娩伤口康复自助处方 ZT

shellee

康复自助处方

　　1．特别注意会阴清洁

　　不论是自然撕裂还是切开的伤口，一般都可在3-5天愈合。每天要用温开水冲洗伤口2次。为了防止伤口污染，每次便后都要用新洁尔灭消毒棉擦拭，切忌由后向前擦，应该由前向后，还要进行冲洗。注意勤换卫生护垫，避免湿透刺激伤口。

　　2．防止会阴切口裂开

　　发生便秘时，不可迸气用力，可用开塞露或液体石蜡润便，尤其是拆线后的最初2-3天；避免做下蹲、用力动作；解便时，先收敛会阴部和臀部，然后再坐在马桶上，这样可有效避免会阴伤口裂开。

　　坐下时身体重心偏向右侧，这样既可减轻伤口受压引起的疼痛，也可防止表皮错开；避免摔倒或大腿过度外展，使伤口裂开；不宜在拆线当日出院，因为伤口裂开大多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。

　　3．避免伤口发生血肿

　　产后最初几天宜采取右侧卧位，促使伤口内积血流出。这样，不仅可避免形成血肿，影响伤口愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。产后4-5天，伤口长得较为牢固并恶露难以流入时，采取左右轮换卧位。术后注意观察会阴切口，如果术后1-2小时内伤口出现疼痛并越来越剧，应马上与医生联系，及时进行处理。

　　4．避免切口发生感染

　　当伤口出现肿胀、疼痛、硬结并在挤压时有脓性分泌物时，可在医生指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出。伤口局部可采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴，每天2次，每次10-15分钟；或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口，使用台灯局部理疗也可促进伤口愈合(热敷效果)。(在美国不主张高锰酸钾的使用)

　　5．伤口水肿时小心护理

　　伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得很紧，疼痛持续不减。可用95%酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天2次。卧位时，尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼痛。

　　特别关照：

　　1． 一周内进食少渣饮食

　　少渣饮食包括牛奶、蛋藕粉、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物。这样，可避免形成难以排出的硬便，影响会阴伤口愈合。如果便秘，多吃一些利于通便的香蕉。

　　2． 摄取促进伤口修复的食物

　　多吃蛋白质、新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣和刺激性食物。除细粮外，还应吃一些粗粮。

　　3．在伤口未愈合前要少吃鱼类

　　鱼中含有机酸物质，抑制血小板凝集，不利于会阴伤口愈合。

以上是转自中文网站的文章.是中国医生的处理方式.如果你在国外 生孩子,我还是建议大家听从你自己OB的意见.

童话的天空

你发的这些东东我全有，英雄所见略同呀。呵呵。
那时候也看的。

shellee

哈哈,偶看这里新妈妈挺多,有的还说自己什么都不懂,那就贴上来给她们看看吧
省得到处找~

shellee

关于清洗的问题,我觉得清水就可以了,注意不要baden,用洗液我觉得没必要