求tipps----妈妈腕---后续

cosimo · 发表于 2013-3-9 17:48

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本帖最后由 cosimo 于 2013-5-10 01:17 编辑

我去了Orthopaed那了！说急症连ueberweisung都没要。代价是早上5点起床去诊所。你还别嫌早，前面已经等了9个人了。whatever, 现照了x光确定骨头没事后医生给我手腕打了一针，当天休息了一天，没做任何家务（再次感谢亲爱的老爸老妈！），第二天居然真的好了！！！！到现在也没复发！！！我觉得太神奇了。不是说伤筋动骨一百天么！这才一天啊！’悲惨的是当时另一只手不痛就没打针，现在就是这只没打针的手手腕痛。5555
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其实妈妈腕这个词我还是在这里看到的。当时还想，怎么会有这么奇怪的东西。抱抱孩子有多难？我没事去fitnessstudio还练个哑铃呢。现在终于知道了，宝宝其实比哑铃重啊。而且哑铃我举10来下休息1分钟，抱宝宝是一直抱着，至少10分钟有吧。所以，真的会有妈妈腕这个症状的。
我现在就没事自己按一下，转转手腕，好像其他也做不了什么。
各位妈妈你们是怎么减轻手腕的疼痛呢？

rainpolar · 发表于 2013-3-9 17:58

抱得多了，练出来了

march · 发表于 2013-3-9 18:00

严重的话理疗，戴护腕

cosimo · 发表于 2013-3-9 18:03

rainpolar 发表于 2013-3-9 17:58
抱得多了，练出来了

正在练习，想减轻症状，不那么痛。

cosimo · 发表于 2013-3-9 18:05

march 发表于 2013-3-9 18:00
严重的话理疗，戴护腕

这个得医生开Ueberweisung吧，该去Hausartzt还是FA?

财神妹妹 · 发表于 2013-3-9 18:06

我第一次犯是在国内打封闭好的，第二次犯的时候国内已经不给打封闭了，无奈回到德国打得绷带，就像骨折后打石膏那样包起来，包了一个多月快俩月才慢慢不疼，这期间宝宝不在身边，恢复算快的

march · 发表于 2013-3-9 18:50

cosimo 发表于 2013-3-9 17:05
这个得医生开Ueberweisung吧，该去Hausartzt还是FA?

都无所谓。

cosimo · 发表于 2013-3-9 19:30

财神妹妹发表于 2013-3-9 18:06
我第一次犯是在国内打封闭好的，第二次犯的时候国内已经不给打封闭了，无奈回到德国打得绷带，就像骨折后打 ...

这么严重？我得自己带娃，打石膏什么的不现实阿！

马乙 · 发表于 2013-3-9 19:35

带铁护腕，找骨科医生看~ 贴云南白药膏也可以，我当时母乳的，实在疼得厉害，就贴了几次。。。问了国内的医生也说其实问题不大，但是扶他林是坚决不可以抹的，这个吸收进去对孩子不好。断奶后可以好好敷药，好的很快的。

小狮子 · 发表于 2013-3-9 20:31

cosimo 发表于 2013-3-9 18:30
这么严重？我得自己带娃，打石膏什么的不现实阿！

上次不还是3个大人一起去ka，咋突然变成一个人带娃了？

买个背带好了

简单安逸 · 发表于 2013-3-9 20:54

同意LS，背带是个好主意。

xinqing · 发表于 2013-3-9 21:22

忍着，过一段手适应这个重量就好了

cosimo · 发表于 2013-3-9 21:26

小狮子发表于 2013-3-9 20:31
上次不还是3个大人一起去ka，咋突然变成一个人带娃了？

买个背带好了

我爸妈得回去阿！之后就我一个人带阿！所以我渐渐开始自己带娃，抱得多了，就得了这个妈妈腕了。

cosimo · 发表于 2013-3-9 21:28

马乙发表于 2013-3-9 19:35
带铁护腕，找骨科医生看~ 贴云南白药膏也可以，我当时母乳的，实在疼得厉害，就贴了几次。。。问了国内的医 ...

娃吃奶瓶。不过我不倾向吃药，贴膏药是个好方法，不过得等我5月回国才有。谢谢美女

foxtail_lb · 发表于 2013-3-9 22:10

看医生。

马乙 · 发表于 2013-3-9 22:12

cosimo 发表于 2013-3-9 20:28
娃吃奶瓶。不过我不倾向吃药，贴膏药是个好方法，不过得等我5月回国才有。谢谢美女

扶他林是外涂。。。俺就是涂扶他林加热敷冷敷交替治好的。。。在医生那里弄的、

cosimo · 发表于 2013-3-9 22:14

马乙发表于 2013-3-9 22:12
扶他林是外涂。。。俺就是涂扶他林加热敷冷敷交替治好的。。。在医生那里弄的、

扶他林德语咋说？是处方药？

马乙 · 发表于 2013-3-9 22:19

cosimo 发表于 2013-3-9 21:14
扶他林德语咋说？是处方药？

voltaren 非处方药，但是那个铁护腕只有医生开，那个和药配合起来很好的。我在医生那里是这么敷药的，护士挤了大概3个鹌鹑蛋那么大一大坨的糊在一片棉片上，然后用绷带绑在手腕处，24小时候换药，连续这么弄了3天。

cosimo · 发表于 2013-3-9 22:22

foxtail_lb 发表于 2013-3-9 22:10
看医生。

说起这个看医生我只有摇头。上次背痛，我先以为是生了孩子的关系，给hebamma说了，但她说我痛的位置和生小孩没关，建议我去看医生。因为很痛就算急症马山得到termin. 进去了医生连我背后具体哪里痛都没问，就说，没啥，你这个年纪不可能有脊椎病，自己买张发热的药膏贴贴就好。这不是治标不治本么。我自己没去看医生前就懂得热敷可以缓解疼痛，可不见得我从此天天热敷才能入睡吧。后来还是我妈给我摸了她带来的药酒才好。
我就怕我去看医生，医生又来句，嗯，正常的，贾以时日就好了。再建议我吃点止痛片啥的。

cosimo · 发表于 2013-3-9 22:23

马乙发表于 2013-3-9 22:19
voltaren 非处方药，但是那个铁护腕只有医生开，那个和药配合起来很好的。我在医生那里是这么敷药的，护 ...

这个药我家有阿！哈哈！马上去抹点！谢谢美女！

foxtail_lb · 发表于 2013-3-9 22:25

cosimo 发表于 2013-3-9 21:22
说起这个看医生我只有摇头。上次背痛，我先以为是生了孩子的关系，给hebamma说了，但她说我痛的位置和生小 ...

没看怎么知道。不信任就换一个。全世界不就这一个医生，也就你娃就那么一个妈。

cosimo · 发表于 2013-3-9 22:40

foxtail_lb 发表于 2013-3-9 22:25
没看怎么知道。不信任就换一个。全世界不就这一个医生，也就你娃就那么一个妈。

不是每个娃都是就那么一个妈么

181456 · 发表于 2013-3-10 00:59

肯定要得妈妈腕，你家孩子喝奶粉，多重啊。
建议：多抱孩子练力气，少上网，回头再来个腱鞘炎，你麻烦了。

181456 · 发表于 2013-3-10 00:59

小狮子发表于 2013-3-9 19:31
上次不还是3个大人一起去ka，咋突然变成一个人带娃了？

买个背带好了

你郁闷吗？

mixmas · 发表于 2013-3-10 07:10

cosimo 发表于 2013-3-9 22:22
说起这个看医生我只有摇头。上次背痛，我先以为是生了孩子的关系，给hebamma说了，但她说我痛的位置和生小 ...

你妈妈不能离开啊。。。

mixmas · 发表于 2013-3-10 07:12

cosimo 发表于 2013-3-9 22:40
不是每个娃都是就那么一个妈么

生育的亲妈是只有一个,其他的已经不好说

你训练孩子自己玩儿吧,妈妈腕的治愈方法还有一个就是少抱或者不抱

foxtail_lb · 发表于 2013-3-10 08:10

cosimo 发表于 2013-3-9 21:40
不是每个娃都是就那么一个妈么

重点读“那么”。。。。。。。。。。。。表抱怨了，回国吧。

cosimo · 发表于 2013-3-10 09:17

foxtail_lb 发表于 2013-3-10 08:10
重点读“那么”。。。。。。。。。。。。表抱怨了，回国吧。

你就不允许我自己给自己搭个楼梯

foxtail_lb · 发表于 2013-3-10 09:28

cosimo 发表于 2013-3-10 08:17
你就不允许我自己给自己搭个楼梯

俺不是脑子直么。。。

cosimo · 发表于 2013-3-10 10:48

mixmas 发表于 2013-3-10 07:10
你妈妈不能离开啊。。。

本来打算和爸妈一起回国，后来为了U和预防针得坚持到5月才回

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