为啥生完宝宝的妈妈腰都疼呢？

181456 · 发表于 2013-4-25 13:13

龙宝宝发表于 2013-4-25 13:10
刚喂完奶，要吃饭，然后晾衣服，等下睡觉了

你就是太舒服了，哈哈。

181456 · 发表于 2013-4-25 13:14

Drachenfrucht 发表于 2013-4-25 12:17
甭客气我后背没有麻，就是后腰那里真疼。。。。不过现在好了。这个只能靠时间了，哎。。。

这跟生几个孩子没关系，我生第一个也不痛啊。不过我一直坐瑜伽！

greentreeglass · 发表于 2013-4-25 13:34

你宝宝从小的时候换尿片，穿衣服，洗澡都是弯腰的还是有使用正确的尿布台，洗澡架这种？我这个还好，从宝宝出生就注意了，腰问题不大。就是睡不好，难受

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 13:34

181456 发表于 2013-4-25 12:14
这跟生几个孩子没关系，我生第一个也不痛啊。不过我一直坐瑜伽！

酱紫啊，看来我要做瑜伽了！

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 13:36

greentreeglass 发表于 2013-4-25 12:34
你宝宝从小的时候换尿片，穿衣服，洗澡都是弯腰的还是有使用正确的尿布台，洗澡架这种？我这个还好，从宝宝 ...

我估计是我家新凳子不好，换了新凳子我就腰疼了，我想还是再换个新的吧。

我准备有空做瑜伽了！

181456 · 发表于 2013-4-25 13:39

龙宝宝发表于 2013-4-25 13:34
酱紫啊，看来我要做瑜伽了！

在家别坐凳子或者沙发，坐球。

look · 发表于 2013-4-25 13:43

龙宝宝发表于 2013-4-25 12:12
你当时也后背麻吗？

我现在是偶尔不用枕头，感觉好像好点，要不我也睡地上尝试下。

如果你某个部位麻的话，最好去查一下，是不是椎间盘突出，麻一般是压迫神经导致的。
我当时就是腰疼，去医院就说是腰肌劳损之类的，一直到后面腿麻，医生给做CT，然后确定椎间盘突出。

不管怎么，一是不能凉，而是不能累。不要睡软床！

look · 发表于 2013-4-25 13:45

龙宝宝发表于 2013-4-25 13:36
我估计是我家新凳子不好，换了新凳子我就腰疼了，我想还是再换个新的吧。

我准备有空做瑜伽了！

确定了是什么问题，再做瑜伽，瑜伽有些动作难度比较大，如果做得不合适会加重病情！
瑜伽并不像慢跑那样是普适的运动。

Lucky-88 · 发表于 2013-4-25 13:51

我生完孩子第三个月才好。前二个月酸的利害拿通车都抬不起来，

龙宝宝 · 发表于 2013-4-25 14:10

181456 发表于 2013-4-25 12:39
在家别坐凳子或者沙发，坐球。

我老公昨天还说要把那瑜伽球拿来充气，那个球真的管用吗？

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