也不知道蜂蜜吃多了会不会有问题

1234ada1234 · 发表于 2013-5-8 13:22

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最近一直想要清肠，所以备了好多罐的蜂蜜。早上空腹先喝一大杯水，或者淡盐水，然后喝两大杯绿茶加蜂蜜，我一般每杯都放两三勺(EL)，宜家那种超便宜的玻璃大杯子。等不了10分钟，马上就会跑厕所，非常的顺畅

有bm的MM可以试试 :-)

然后用牛奶煮燕麦片，我用的就是最普通的Aldi 的 Haferflocken (zart), 煮个三分钟拌上蜂蜜吃，真的好吃极了，整个上午都不饿。这个牛奶煮燕麦片是一个朋友告诉我的，她胃不好，她家庭医生告诉她要这样吃，据说还可以瘦身，当然我也是冲着这点去的，爱吃甜的，不肯吃糖，所以加蜂蜜，谁知超级好吃呢！

不过，我就担心了，我是不是吃太多蜂蜜了？只知道蜂蜜是凉性的， Tage其间最好不要吃！
其它时间照我这种吃法，也不知道有什么坏处没

Amatista · 发表于 2013-5-8 13:26

我一般每杯都放两三勺(EL)

你厉害的，我只放一勺TL

我觉得任何东西，都有个量，多了都是不好的。

雪糕黑天使 · 发表于 2013-5-8 13:30

我不能吃蜂蜜，曾经有半年吃柚子蜂蜜茶，结果小叶增生还是什么的，大姨妈一来就胸涨痛的不行。。

后来不碰蜂蜜的东西，现在就好了。

匿名 *发表于 2013-5-8 13:38* · 发表于 2013-5-8 13:38

啊？？？？？
原来如花似玉的姑娘们也会去厕所便便啊。。。

Don't_speak · 发表于 2013-5-8 13:44

听说蜂蜜的抗生素还是什么的belastung挺严重的。所以如果量吃得大，最好找些质量很好的（不过真心死贵）来吃。
其实个人比较偏向于做个短期的kur。无论一样东西怎么好，都不要长期大量地涉入。营养均衡才是健康饮食之本。

little_sunshine · 发表于 2013-5-8 14:02

本帖最后由 little_sunshine 于 2013-5-8 15:04 编辑

Don't_speak 发表于 2013-5-8 14:44
听说蜂蜜的抗生素还是什么的belastung挺严重的。所以如果量吃得大，最好找些质量很好的（不过真心死贵）来吃 ...

恩我吃Manuka honey, 超好，但也不敢多吃，怕乳腺增生啊，而且真心不便宜，一小罐10+的是 20多欧

打算等朋友从新西兰来让她带点过来哈

MissLila · 发表于 2013-5-8 14:06

我只放一茶匙蜂蜜泡水喝。。怕糖分太高了。。变成糖妈。。不过针对BM真的确实很好！

irvine · 发表于 2013-5-8 14:15

这东西性激素含量很高，所以小孩是不能吃的。。。否则就是性早熟

delr · 发表于 2013-5-8 14:28

同楼上的蜂蜜有性激素。蜂王浆里就更多了。

Jfan · 发表于 2013-5-8 15:08

delr 发表于 2013-5-8 15:28
同楼上的蜂蜜有性激素。蜂王浆里就更多了。

蜂蜜是不含性激素的，只存在蜂王浆里。婴儿在一岁之前不适合吃蜂蜜因为其可能含有肉毒杆菌。

雪糕黑天使 · 发表于 2013-5-8 15:17

Jfan 发表于 2013-5-8 16:08
蜂蜜是不含性激素的，只存在蜂王浆里。婴儿在一岁之前不适合吃蜂蜜因为其可能含有肉毒杆菌。

蜂蜜里面含有大量刺激性激素生长的因子。吃多了也是会导致雌激素分泌过旺。

schneechaos · 发表于 2013-5-8 15:17

irvine 发表于 2013-5-8 15:15
这东西性激素含量很高，所以小孩是不能吃的。。。否则就是性早熟

真的假的，我家宝贝天天早上喝杯蜂蜜水，才去kindergarten

schneechaos · 发表于 2013-5-8 15:20

雪糕黑天使发表于 2013-5-8 16:17
蜂蜜里面含有大量刺激性激素生长的因子。吃多了也是会导致雌激素分泌过旺。

我晕，宝贝4岁多了，看来的赶快停了

Jfan · 发表于 2013-5-8 15:22

雪糕黑天使发表于 2013-5-8 16:17
蜂蜜里面含有大量刺激性激素生长的因子。吃多了也是会导致雌激素分泌过旺。

请问有文献之类的资料吗？

雪糕黑天使 · 发表于 2013-5-8 15:25

Jfan 发表于 2013-5-8 16:22
请问有文献之类的资料吗？

你自己搜索吧，蜂蜜中含有的花粉和硼。

1234ada1234 · 发表于 2013-5-8 15:31

雪糕黑天使发表于 2013-5-8 14:30
我不能吃蜂蜜，曾经有半年吃柚子蜂蜜茶，结果小叶增生还是什么的，大姨妈一来就胸涨痛的不行。。

后来不 ...

我有时候也会胀痛，原来蜂蜜会引起这个啊，我得注意了

1234ada1234 · 发表于 2013-5-8 15:35

little_sunshine 发表于 2013-5-8 15:02
恩我吃Manuka honey, 超好，但也不敢多吃，怕乳腺增生啊，而且真心不便宜，一小罐10+的是 20多欧
...

那么，蜂蜜吃多了会引起乳腺增生啊？

1234ada1234 · 发表于 2013-5-8 15:37

little_sunshine 发表于 2013-5-8 15:02
恩我吃Manuka honey, 超好，但也不敢多吃，怕乳腺增生啊，而且真心不便宜，一小罐10+的是 20多欧
...

刚google了一下，有个医生的回复：###长期喝蜂蜜是不会引起乳腺增生的,蜂蜜的功效主要是滋阴润燥,对皮肤有滋润的作用,对乳房没有任何影响的.乳腺增生一般多是由于生气导致的. ###

不过同意楼上MM说的：一样东西怎么好，都不能大量的涉入！灰常有道理

小fox · 发表于 2013-5-8 15:47

1234ada1234 发表于 2013-5-8 16:37
刚google了一下，有个医生的回复：###长期喝蜂蜜是不会引起乳腺增生的,蜂蜜的功效主要是滋阴润燥,对皮肤有 ...

乳腺增生一般多是由于生气导致的？？这种话你也相信?

little_sunshine · 发表于 2013-5-8 15:49

1234ada1234 发表于 2013-5-8 16:37
刚google了一下，有个医生的回复：###长期喝蜂蜜是不会引起乳腺增生的,蜂蜜的功效主要是滋阴润燥,对皮肤有 ...

恩恩不过貌似manuka honey 效果比较强有药性不知道和一般蜂蜜一样吗

生气会乳腺增生啊看来以后要少生气了

fusion · 发表于 2013-5-8 19:46

会催长子宫肌瘤吧，不懂，只知道有人长了，医生让她不要吃蜂蜜。。

cooljht · 发表于 2013-5-8 20:56

蜂蜜不是凉性的。
【性味】味甘；性平

100克蜂蜜含有糖类75.6克，含水22克，是一种典型的高热量（每百克含热量321千卡，需慢跑40多分钟才能消耗）

蜂蜜是糖的过饱和溶液。喝糖减肥。。。。

crocodileyang · 发表于 2013-5-8 21:14

以前也天天早上喝蜂蜜水，后来发现喝那个导致tage量大，就停了。只喝白开水。

blcuuptowngirl · 发表于 2013-5-29 13:05

小fox 发表于 2013-5-8 16:47
乳腺增生一般多是由于生气导致的？？这种话你也相信?

生气不一定导致乳腺增生，但会加重是肯定的。身边有乳腺增生的朋友们都知道。因为每次体检完医生都会告诫要少生气~

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