失业快一年了, 心情很低落, 求安慰.....

xiaoyumen · 发表于 2013-9-3 16:46

谢谢大家的鼓励, 我就不一个一个的感谢了。去年的时候也低落过, 但是想起自己有工作经验总比刚毕业好吧, 所以那个时候精神饱满斗志也昂扬的投过几十封简历, 也面过几次，但是总是不成, 因为我的经验和公司的要求比起来还是差那么一大截，今年找工作尤其感觉都要工作经验丰富的。

再后来时间慢慢过去了, 中间也发生了很多事, 自己慢慢就像泄了气的皮球一样全蔫了, 突然觉得生活很没有意义。这一年来尤其体会到人生不易, 生活的艰难。以前好像这些都是发生在他人的身上, 自己并没有深刻的体会。

我不知道何去何从, 一直内心挣扎, 一直在内省中自我折磨, 我还要继续留在这里么? 回去又如何面对那么多的期待和复杂的目光。这一个多月, 工作一点消息都没有, 连DL都都是负面反馈，我开始恐慌起来, 开始担心自己会不会一辈子就这样了, 情绪非常低落, 身体抵抗力也变的很差, 心情更是down到谷底。

身边没有一个人可以倾诉, 我很想在人流中和别人一起开心大笑, 可是我没有开心的理由, 我很想找找以前的同学聊聊可是担心别人的光芒刺伤了我的自尊, 所以这半年来一直活在情伤, 前途担忧的痛里。

很想跳出这个压抑的氛围, 但是找不到出口, 很想宣泄, 但是无力。现在的我已经没有什么其他要求了, 只要求一份能让我经济独立的工作, 没想到也是这么的难。

kiwi1611 · 发表于 2013-9-3 16:47

和你有类似的经历
唯一能做的空白的时间就当是休息好了
然后自我调整状态好后重新出发
任何时候都不要放弃自己
因为这个世界只有你才能拯救自己

别人说什么都不重要你自己如何认识目前的处境
并且如何规划自己的下一步路才是真的

人可以停下来休息但是脑子别停下来
收集信息调整自己是LZ目前最重要的一步
心态不对找工作也跟着霉

ywq · 发表于 2013-9-3 16:51

加油！每个人都会有低谷。

runboy1234 · 发表于 2013-9-3 16:53

kopf Hoch

!

鲁尼 · 发表于 2013-9-3 17:00

还有爱转交的24位女生在等着呢

疯婆子 · 发表于 2013-9-3 17:59

人生就是有起有落，挺过了低谷好日子就来了。

zcgba · 发表于 2013-9-3 18:13

同样经历而且也是去年失业的人飘过

zhenzhen2013 · 发表于 2013-9-3 18:27

感觉LZ现在要先把情绪整理好，否则即便有新工作来，也难以应付啊。生活才刚刚开始，美好的东西有很多，建议LZ先暂时放下找工作的事情，搞搞自己喜欢的东西，自己爱好的东西，放松心情，好好玩玩，找回对生活的热爱，如果你重新开始热爱生活，爱自己了，就会做什么事情都开心，都努力的。那样的话，你也就会很快找到喜欢的工作了。

活在别处 · 发表于 2013-9-3 19:16

不要做徒劳的事情。打起精神，投简历，找工作。
简历和信可都要好好写呀。这样胜算才大。
祝好运。。。

R211 · 发表于 2013-9-3 19:31

看你喜欢北岛的诗，一下子就有了亲近感。读读这首红帆船，也许会有些正能量？

到处都是残垣断壁
路，怎么从脚下延伸
滑进瞳孔的一盏盏路灯
滚出来，并不是星星
我不想安慰你
在颤抖的枫叶上
写满关于春天的谎言
来自热带的太阳鸟
并没有落在我们的树上
而背后的森林之火
不过是尘土飞扬的黄昏

如果大地早已冰封
就让我们面对着暖流
走向海
如果礁石是我们未来的形象
就让我们面对着海
走向落日
不，渴望燃烧
就是渴望化为灰烬
而我们只求静静地航行
你有飘散的长发
我有手臂，笔直地举起

Mailand · 发表于 2013-9-3 20:00

xiaoyumen 发表于 2013-9-3 16:46
谢谢大家的鼓励, 我就不一个一个的感谢了。去年的时候也低落过, 但是想起自己有工作经验总比刚毕业好吧, 所 ...

空闲的时候多出去溜达溜达，窝在家里心情容易压抑。

hsh4ever · 发表于 2013-9-3 23:11

老夫夜观天象, 楼主可在两月之内拿到offer.

hulongxiongdi · 发表于 2013-9-3 23:18

想开点，就算回国也没什么吧，想开点

纽约纽约 · 发表于 2013-9-3 23:54

mm做运动吧，可以帮助抵抗抑郁的
安排一些课程，就是让自己有很多Termin
空白的一年就说照顾家人
你的心态调整不好，面试的时候对方会感觉出来的

abowbow · 发表于 2013-9-4 01:06

我这几天的经历写出来，希望能帮助到你。
在上个周日之前我和MM的感受差不多。虽然还有一年多博士才毕业，但是我来的时间不长，论文是英语做的，所以德语不是很好，也没有工作经验，方向又是偏理论的，所以真不知道自己能不能在德国找到工作。而且我年纪不小了，男朋友已经在和我商量以后生娃、买房的事了。这些压力统统放在身上十分辛苦、煎熬。我心里虽然明白此时的烦恼毫无意义，不解决任何问题，可就是不能停止烦恼、忧虑。这种情况下，因为我是基督徒，所以就一直为这件事祷告。上周六，男朋友又提起未来买房、生娃、找工作的问题，我的心情down到极点。周日照例去教堂礼拜，非常神奇的是Gottdienst变成圣剧的形式。其中一个桥段就是一位女士面试多次被拒，心灰意冷，向上帝祷告之后重拾信心，坚信下一次面试一定能够找到合适的工作。那个时候，我心里十分受感动，因为我感到上帝听到了我的祈求，于是以这样的形式来安慰我。紧接着周一，就是昨天，和导师约谈论文进度，导师问到我未来的计划和打算时，居然主动提出或许可以让我留在学院工作。虽然还有一年多时间才毕业，虽然不知道自己最后是不是能在学院工作，但是经历了这样三天的见证，至少我已经不再焦虑以后的事情了。因为我听到上帝跟我说“孩子，只管做好你该做的事，至于你所求的、所忧虑的，我早已为你预备。”
说了这么多，没有其他意思，只是想以自己最近的经历与你共勉。加油~

龙宝2012 · 发表于 2013-9-4 02:31

abowbow 发表于 2013-9-4 01:06
我这几天的经历写出来，希望能帮助到你。
在上个周日之前我和MM的感受差不多。虽然还有一年多博士才毕业， ...

加油!

ann_l · 发表于 2013-9-4 11:26

很了解你的心情,不过坚持到最后才是胜利者,曾经也失业过很长时间,利用时间充电,积极找会找到的.毕竟不是你的第一份工作了.

看看123 · 发表于 2013-9-4 11:32

亚历山大，要给自己正能量

limbo · 发表于 2013-9-4 12:33

和我刚工作前几个月差不多。。。。。这是亚健康状态，估计还没有道抑郁症那么严重。建议多运动，多找朋友聊天。。。。找工作肯定不能停。。。继续加油

小孩儿 · 发表于 2013-9-4 13:13

人不可能一辈子倒霉，也不可能永远风光。上帝是公平的！lz加油！

泥巴儿 · 发表于 2013-9-4 13:40

多做些运动，注意饮食和调理，身体会好起来的。
找工作就要做好长期作战的准备，期间提高自己的能力(硬件和软件的)，会成功的。

xiaoyumen · 发表于 2013-9-4 21:19

再次谢谢大家, 真的很感激, 你们的回复我都用心反复读了很多遍, 一遍遍从中吸取正能量鼓励自己不要泄气, 谢谢R211的那首诗,很美, 谢谢夜观天象的那位童鞋让我绑紧的神经放松了一下,谢谢abowbow MM分享自己这几天的心路历程, 还有其他的xdjm的安慰的话语, 谢谢给我短消息鼓励我的同学们, 你们的话哪怕只言片语也让孤独又有那么点绝望的我感受到了温暖。

这几天也在读一些书, 甚至读一些佛学的书籍, 读一些别人的感悟, 笔记上写了很多话语, 我想此刻无力的我也只有这样来自我救赎了。真的希望老天能看见我的挣扎我的努力和脆弱, 给我一丝希望。

打算出去散心几天, 一个人去旅旅游, 看看风景, 充充电, 再回来时勇敢的再投简历, 也不知道今年入职还有没有希望, 待到明年简历的空白更多了, 生活有时很美好，有时真的很难。

HH521 · 发表于 2013-9-4 21:34

abowbow 发表于 2013-9-4 01:06
我这几天的经历写出来，希望能帮助到你。
在上个周日之前我和MM的感受差不多。虽然还有一年多博士才毕业， ...

abowbow · 发表于 2013-9-4 22:16

HH521 发表于 2013-9-4 21:34

爱就是累 · 发表于 2013-9-5 07:47

加油，MM！车到山前必有路。

Journey · 发表于 2013-9-5 08:08

MM要把自己的精神状态调整好！有的时候越是钻牛角尖就越觉得前面都是黑的。
感情的事情要先放一边。
不能告诉家里人，真的是个很大的压力！你不要暗示自己找不到工作了，先把自己的房子收拾的干干净净，整整齐齐，然后理个新发型，给自己一个好的心理暗示，就是下一个看到的工作招聘是最适合自己的，自己一定能拿到。
给自己制定一个时间计划，譬如上午集中投简历，下午学习专业知识或提高德语水平，然后晚上出去散步做运动，多接触其他的人。而且才30封拒信才哪到哪。不要灰心！一定可以的！！！！

深色 · 发表于 2013-9-5 09:04

人生总是这样起起伏伏，就当给自己放个长假，放松心情，养精蓄锐，为了下次更有力的出击！

zxlothar · 发表于 2013-9-5 17:41

相信自己一定会再找到的！

深白 · 发表于 2013-9-5 20:22

抱抱，加油！一切都会好的

himbeer · 发表于 2013-9-5 20:35

多做些运动，找点音乐来听听调节心情，找朋友聊聊天。

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