我这是怎末了，求解，小更新

匿名 *发表于 2013-12-15 23:22* · 发表于 2013-12-15 23:22

shixishixi 发表于 2013-12-15 21:59
心跳慢是身体素质极好的现象啊，短跑运动员的心跳据说每分钟只有40下

这个貌似也分情况吧，我这种就像前面同学讲得，我觉得有点像身体的自己调节，就好象龟息大法，为了节约体能吧。

匿名 *发表于 2013-12-15 23:23* · 发表于 2013-12-15 23:23

closeyourmind 发表于 2013-12-15 22:20
我觉得lz可以试试看瑜伽。。我有一个朋友也不喜欢运动，整个人也懒懒散散的，不过自从4年前开始瑜伽，就感 ...

谢谢建议，我会去试试

limit · 发表于 2013-12-15 23:34

我觉得主要还是因为不运动造成的气血不足和阴阳失调，从而影响精神心理，再反过来影响身体，造成恶性循环，我觉得MM应该是处在亚健康了，长期以往肯定是不行的，一定要动起来，打破这个恶性循环
如果MM一开始做不了剧烈运动，可以先尝试在家里做蕙兰瑜伽，入门级的，视频在Youtube上随处可见，

mandriva · 发表于 2013-12-16 00:08

本帖最后由 mandriva 于 2013-12-15 23:17 编辑

亚健康是中医的说法吧？西医认为病就是病，不病就健康。我认同西医，不贬损中医。建议去享受德国先进的医疗保险，去医院检查，如果检查不出疾病，那就保持自信和积极向上的生活态度，劳逸结合，行善积德，最乐也。

改一下，
猜对了，上百科全书看下 “亚健康” 果然只有中文词条啊。

imsally · 发表于 2013-12-16 07:40

不觉得是抑郁症的表现。抑郁症的最明显的表现是特别爱哭。我觉得lz就是没什么追求的人，凡事差不多就行，身体的各种不适就是因为许久不运动而导致的不适而已。谁长久不活动都会觉得不舒服的。

Aquaspirit · 发表于 2013-12-16 10:21

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imsally · 发表于 2013-12-16 12:26

Aquaspirit 发表于 2013-12-16 09:21
你说错了。抑郁症根本连哭都哭不出来。

啊？我是轻度抑郁，主要症状就是易哭，医生纸上这么写的。

dahrose · 发表于 2013-12-16 12:43

听起来觉得是懒病

酒心 · 发表于 2013-12-16 12:54

dahrose 发表于 2013-12-16 11:43
听起来觉得是懒病

这个，我觉得，我有懒病，可是。。。不是这个症状哎

imsally · 发表于 2013-12-16 19:28

又在网上狂搜了抑郁症的症状，说易哭是其中一个症状，lz的表现和其他症状有点像呢，mm还是尽早去找心理医生或者精神科的医生给诊断一下吧！我是有轻度抑郁的，医生开了些药，然后聊了几次，现在已经好了~

garfieldmao · 发表于 2013-12-17 21:43

匿名者发表于 2013-12-14 21:15
我是lz，我就是低血压，心跳很慢的，一分钟才60出头。

我们差不多，可以喝两杯咖啡，还有就是去运动！

garfieldmao · 发表于 2013-12-17 21:49

匿名者发表于 2013-12-15 21:46
我确实是很心态消极，热爱生活不好说，像是做做饭，养养花花草草还挺喜欢的，可是养小动物就不行，没那个 ...

不爱运动的话带孩子出去玩玩也好，等于锻炼身体，哈哈

果果vivi · 发表于 2013-12-17 22:09

LZMM，真的可以尝试运动。

我也是懒人型。但运动过一次之后，浑身出汗，特舒服特满足。试试呗~

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Aquaspirit Aquaspirit 当前离线积分 0 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2013-12-16 10:21 来自手机 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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