孕晚期睡不好觉

dienstag · 发表于 2014-4-13 23:15

完美卷卷发表于 2014-4-13 23:00
我一般醒了就喝牛奶

管用么？那之后不又得刷牙上厕所。

完美卷卷 · 发表于 2014-4-13 23:18

dienstag 发表于 2014-4-13 23:15
管用么？那之后不又得刷牙上厕所。

不怎么管用，就漱漱口。

孕晚期就是为生完孩子起夜做准备呢，睡不好觉是正常的。

dienstag · 发表于 2014-4-13 23:37

完美卷卷发表于 2014-4-13 23:18
不怎么管用，就漱漱口。

孕晚期就是为生完孩子起夜做准备呢，睡不好觉是正常的。

哎，我一睡不好觉就看起来很憔悴，皮肤也不好没光泽。等生了孩子之后又累不知道会怎么样呢。真是伤不起啊

完美卷卷 · 发表于 2014-4-13 23:42

dienstag 发表于 2014-4-13 23:37
哎，我一睡不好觉就看起来很憔悴，皮肤也不好没光泽。等生了孩子之后又累不知道会怎么样呢。真是伤不起啊

都是暂时的，等孩子大点会越来越好的。

cccppprrr · 发表于 2014-4-14 08:19

MM是睡觉前水喝的比较多么？我一般是白天喝水比较多，晚上顶多喝个250ml的样子，一般10点30睡觉到第二天早晨5点多被憋醒然后起来上个厕所接着睡～不过不知道我这样老被憋醒好不好的，会不会反而达不到及时排毒的功效～

dawawa · 发表于 2014-4-14 09:56

cccppprrr 发表于 2014-4-14 08:19
MM是睡觉前水喝的比较多么？我一般是白天喝水比较多，晚上顶多喝个250ml的样子，一般10点30睡觉到第二天早 ...

看来孕晚期大家都是这样。我一晚上起码上4，5次厕所，上完又觉得嘴皮干，接着喝水。所以又会上厕所。不过貌似已经习惯了。起完夜一般也能睡着。有时半夜饿醒了，就要等很久才能睡着。不过和lz一样，老做梦，睡眠质量不高。
白天会补个午觉，这样下午和晚上精力稍微充沛点。

dienstag · 发表于 2014-4-14 10:05

cccppprrr 发表于 2014-4-14 08:19
MM是睡觉前水喝的比较多么？我一般是白天喝水比较多，晚上顶多喝个250ml的样子，一般10点30睡觉到第二天早 ...

我睡前都不敢喝水的，其实晚上起夜上厕所也没有很多尿。并不是憋醒的。
只是醒了，然后一直犹豫要不要上个厕所，觉得不去上就会一直想，肯定睡不踏实。结果上完回来还是失眠了

cartoon · 发表于 2014-4-14 10:15

dienstag 发表于 2014-4-14 10:05
我睡前都不敢喝水的，其实晚上起夜上厕所也没有很多尿。并不是憋醒的。
只是醒了，然后一直犹豫要不要上 ...

taishan226 · 发表于 2014-4-14 10:39

太正常了，等孩子出来更没整觉睡了。自从有了老大到现在怀老二，我觉得自己已经失去了睡整觉的能力

dienstag · 发表于 2014-4-14 10:59

taishan226 发表于 2014-4-14 10:39
太正常了，等孩子出来更没整觉睡了。自从有了老大到现在怀老二，我觉得自己已经失去了睡整觉的能力

OMG

那白天不是很累很没精神？

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