JMS，有没有一过三十体能外表健康都下降的感觉？

cosimo · 发表于 2015-1-14 10:58

waxwings 发表于 2015-1-13 16:52
30不算啥，过35你试试。。。

再生个孩子试试.......
说多了都是泪。。。。。。。。。。

cosimo · 发表于 2015-1-14 11:05

匿名者发表于 2015-1-13 17:14
我感觉很明显的
以前皮肤光滑白里透红, 现在动不动就长莫名其妙的东西，皮肤老化
以前基本不生病，连感 ...

cosimo · 发表于 2015-1-14 11:41

cool.s 发表于 2015-1-13 16:55
过了30后,变得最明显的是身材,以前是怎样吃都吃不胖,过了30后,不注意点的就会发胖.

因为新陈代谢下降。所以我们要运动，刺激肠胃，增加肌肉（提高基础代谢率），还要改吃清淡的（吃货的悲哀....）

qiao27 · 发表于 2015-1-14 12:11

cosimo 发表于 2015-1-14 09:58
再生个孩子试试.......
说多了都是泪。。。。。。。。。。

chezshen · 发表于 2015-1-14 13:21

还好，生了2娃，肚子上肉多了点，皮肤还是老样子，还啥都不用的哦。没啥感觉啊。

十月十日 · 发表于 2015-1-14 13:36

生娃前对年龄变化对身体没有太多影响，生娃以后一下就觉得自己老了好多啊，体力差不说，还经常腰酸腿疼肚抽筋的。。。

天气暖和了准备开始健身锻炼下

妙朵朵 · 发表于 2015-1-14 13:58

匿名者发表于 2015-1-13 17:32
我人生的几件大事还没有完成, 体力跟不上了, 好怕以后生娃的话更是长斑长胖, 无法接受。
最近也挺注意饮 ...

生娃我觉得最可怕的是掉头发

sales_NMG · 发表于 2015-1-14 14:36

最明显是皮肤没以前好了，而且觉少了，以前每到周末都能睡到下午一两点，现在睡够七八个小时就怎么都继续不下去了

sales_NMG · 发表于 2015-1-14 14:40

还有以前是无肉不欢，现在吃两顿肉就思慕清淡饮食

closeyourmind · 发表于 2015-1-14 14:55

机能是会逐渐老化。。但自身不锻炼，就像东西用久了不维护一样。

虽然跟自己10年前比，或许差点，但比一些从不锻炼的90后还是强很多。。。
皮肤也一样。。。

所以很多是看基因，然后看自身维护。。。

yexiang11 · 发表于 2015-1-14 15:11

25前怎么折腾都精力无限青春貌美过了25明显感觉进入老年期爬个4楼都累经常运动营养均衡才是王道啊

恨别猪惊心 · 发表于 2015-1-14 17:22

30前还长豆豆,现在不长了.也没有长皱纹的迹象.
其他没有,因为以前不运动,体力精力啥也不咋地.现在运动.反而好些.

匿名 *发表于 2015-1-14 19:12* · 发表于 2015-1-14 19:12

30以后，感觉差别最明显的就是皮肤会有斑，我属于皮肤天生很好的那种，现在也不错，不用抗衰老的也没皱纹，但是只要一起痘痘，被挤破后，就会留疤，以前不会的，没办法只能买很贵的美白淡斑精华

Lilia · 发表于 2015-1-14 19:27

LZ, 时间是把杀猪刀，运动是把整容刀。真的，良好的生活习惯会改善很多。

我不是笨猫 · 发表于 2015-1-14 19:49

三十岁以后就不能靠脸了

Lillacat · 发表于 2015-1-16 17:31

没觉得体力下降，但发现脸上毛孔大了

greenind · 发表于 2015-1-16 17:41

cool.s 发表于 2015-1-13 15:55
过了30后,变得最明显的是身材,以前是怎样吃都吃不胖,过了30后,不注意点的就会发胖.

那我这种没到30就不苗条的，过了30是不是没希望了

greenind · 发表于 2015-1-16 17:43

楼主不要吓唬85后，俺明年就30了。奔三掐着指头数日子。目前只是觉得没有年轻时长得嫩了，但健康啥的没什么大的改变，不过我还是比较喜欢运动的人，虽然一直都不瘦

chocomoo · 发表于 2015-1-16 18:01

买辆车开几万公里还要好好保养呢，跑跑高速，加加机油，人也一样，要健身要保养，才能跑的更远更欢

VW_POLO · 发表于 2015-1-16 20:03

很正常，女人过了27，28岁就开始走下坡路了，不是说什么一朵花，豆腐渣嘛。

chuan · 发表于 2015-4-23 23:11

我是男人，相同症状。

limit · 发表于 2015-4-24 01:24

没有，俺现在还在上网，明天7点就要起床了，也没觉得啥
我听说的版本是女人真正的分水岭是生娃前和生娃后
因为孕育一个生命消耗的是一个人的精元，生命力，生完不好好补回来一下子就老了。。。身边这种例子太多了。。。所以又要说了，别以为女人生娃是件容易的事!

若叶繁茂 · 发表于 2015-4-24 08:54

从来都不能熬夜……十八的时候也没熬过。过了十一点，基本是可以秒睡的状态………记性一贯不好。好多事情转头就忘。这点十八岁也没什么区别(T＿T)

匿名 *发表于 2015-4-24 09:45* · 发表于 2015-4-24 09:45

从25岁起开始经常偏头疼，过了30发现偏头疼跟月经周期有关，经期过后必定头疼。我姐也有这种症状。

不知道其他姐妹的情况怎么样。

saleonline · 发表于 2015-4-24 10:38

不知道40后是不是差很多

aimawwl · 发表于 2015-4-24 10:54

waxwings 发表于 2015-1-13 16:52
30不算啥，过35你试试。。。

我个人觉得35岁是个很大的风水岭，现在的人普遍显年轻，从20多岁到30岁出头，其实容貌上没太多变化，当然受过大刺激大打击的除外。但是对于一个女性，35岁开始往后就真的一年不如一年了，从照片上很明显能看出。男的老的更早，很多男的30岁以后就基本不能看了。还有就是生小孩对女性绝对是一个慢慢毁容的过程，尤其是孩子三岁之前。

waxwings · 发表于 2015-4-24 10:55

aimawwl 发表于 2015-4-24 10:54
我个人觉得35岁是个很大的风水岭，现在的人普遍显年轻，从20多岁到30岁出头，其实容貌上没太多变化，当然 ...

别提了，我35岁以后一年老三岁。。。

aimawwl · 发表于 2015-4-24 10:58

waxwings 发表于 2015-4-24 10:55
别提了，我35岁以后一年老三岁。。。

握手握手

匿名 *发表于 2015-4-24 14:59* · 发表于 2015-4-24 14:59

体力还没觉得明显下降，但皮肤真是越来越差，越来越难保养了

感觉脸有点下垂，而且开始有斑，长痘会留疤，以前都不会的，顺便请大家推荐祛斑产品。。。

多么痛的领悟 · 发表于 2015-4-24 15:04

有时候会这么想，害怕衰老。可还是感觉自己越来越有味道，更喜欢现在的自己。以前太稚嫩，各有各的好吧。
虽然精力和记忆力不如从前，但其他各方面都还好吧。。。女人需要有人疼爱才会心态好

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