2岁的宝宝晚上几点睡？

cosimo · 发表于 2015-3-4 10:29

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我家这个每天都要磨磨唧唧到8点才上床，上床要顽皮很久直到累了才睡。起码45分钟。早上6点过一点就醒了，这么一算，才不到10个钟头。这样的作息时间有问题么？

ananbear · 发表于 2015-3-4 10:39

我家2岁的时候还睡午觉，一般两个小时，所以晚上都到9点多才能睡着

早上7点左右醒。如果不睡午觉，6点就要睡了。

cosimo · 发表于 2015-3-4 10:41

ananbear 发表于 2015-3-4 10:39
我家2岁的时候还睡午觉，一般两个小时，所以晚上都到9点多才能睡着早上7点左右醒。如果不睡午觉， ...

他在幼儿园也睡午觉，一般1-2个小时。
最搞笑的是因为早上醒得太早，在幼儿园据说吃完午饭还没吃nachtisch就坚持不住自己睡了。

yvonne.de · 发表于 2015-3-4 15:10

我们家的也是的。周末在家的话，午睡两个小时，每天晚上睡9个小时。
在托儿所的话，午睡很短，一个小时不到吧，晚上10个小时。

又见飞花 · 发表于 2015-3-4 15:39

我家晚上9点半才睡，早上7点不到起来。

Basilikum · 发表于 2015-3-4 15:54

德国的孩子都是看完Kika的Sandmanschen 就上床睡觉了，也就是说是七点。宝宝小还不要紧，以后读书需要很早起来，睡眠不足就长不好身体，还是趁早调整吧！

广州MM · 发表于 2015-3-4 16:06

晚上早睡加上晚上睡眠时间长，长身高长身体呢。刚看过一本书，说生长素在晚上睡了的时候分泌最多，白天基本很少分泌，白天靠运动来长身体。刚问了医生，的确如此。

我家的下午睡1到2小时，晚上睡9到10小时。

棉花 · 发表于 2015-3-4 16:12

晚上8点上床，9点左右睡着，第二天9点左右醒来，白天不睡觉

cosimo · 发表于 2015-3-4 16:17

Basilikum 发表于 2015-3-4 15:54
德国的孩子都是看完Kika的Sandmanschen 就上床睡觉了，也就是说是七点。宝宝小还不要紧，以后读书需要很早 ...

我们本来也是这样，让他看sandmenschen看完睡觉, 可是有时晚饭吃得晚了，就拖了。再早他又吃不下。

luki妈 · 发表于 2015-3-4 16:35

昨天还看到微博上好像是医生吧说5岁以下都要8点前睡

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