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[心情原创] 改变-----自顶不沉 |
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Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
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发表于 2015-3-30 13:36
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发表于 2015-3-30 17:20
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点评
给楼主一个范例:
本人,172cm,2015年1月28日体重75.5kg,从那天开始减肥,现在体重降至大约63kg,腰围减小了大约两寸。
我的方法如下,供参考:
1、饮食:少油、少盐、少糖,以土豆为主食,即每天吃1斤半土豆
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发表于 2015-4-15 11:38
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点评
俺短你吧。
不歪lz的楼了
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发表于 2015-4-20 17:06
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发表于 2015-4-23 14:27
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