关于减肥的问题

cosimo · 发表于 2015-4-8 10:28

silence_honey 发表于 2015-4-8 09:21
被五花肉逗乐了 (

明明减肥贴，却勾起了我吃回锅肉的小心思

cosimo · 发表于 2015-4-8 10:29

douban 发表于 2015-4-8 08:54
你还真会胡扯，脂肪先长在哪里，哪里的脂肪比较多，就跟减肥先减哪里的脂肪一样，完全是受自己先天的基因 ...

我觉得和脾胃还是有关。话说3分练，7分吃。吃了不消化，不是事倍功半么。

葱白小小 · 发表于 2015-4-8 11:00

@Longlongtimeago
有淮山自然是更好
但是都在德国了也就放低要求了
新鲜山药也不错的

俺自己用的是雷允上的淮山干

葱白小小 · 发表于 2015-4-8 11:01

shaar 发表于 2015-4-8 09:54
啊~~~的确啊我就是脾胃不是特别好所以肚子特别容易长肉啊你有没有什么帖子或者经验推荐一下的多谢！ ...

参考13楼俺的回复
脾胃好了
再配以适当健身
肚子很容易就瘦下去的

shaar · 发表于 2015-4-8 11:38

葱白小小发表于 2015-4-8 08:44
容易腹泻是脾胃虚和寒凉的症状
所以肚子这里才会长肉
是想把这块捂的暖和些

啊~~多谢！果然被说中症状了呀！
山药芡实薏米亚超都有吗？薏米好像看过

葱白小小 · 发表于 2015-4-8 11:42

shaar 发表于 2015-4-8 11:38
啊~~多谢！果然被说中症状了呀！
山药芡实薏米亚超都有吗？薏米好像看过

这些亚超都有买
但是品质一般
回国期间可以去南货店买
淮山干俺是推荐雷允上的
特别好

另外脾胃不好是既不要运动过度也不要不运动
可以每天快走半小时
也有助于健脾的

shaar · 发表于 2015-4-8 11:46

葱白小小发表于 2015-4-8 11:42
这些亚超都有买
但是品质一般
回国期间可以去南货店买

是的亚超品质一般有时候还有过期的那我下次托人从国内带吧~多谢啦！

葱白小小 · 发表于 2015-4-8 12:43

shaar 发表于 2015-4-8 11:46
是的亚超品质一般有时候还有过期的那我下次托人从国内带吧~多谢啦！

不好意思问下
你是不是还有点总是睡不醒
或者是明明休息时间挺长了
还是身体困乏、有气无力的症状呢？

wangdafa80 · 发表于 2015-4-8 15:26

个人经历啊，不是拆台。身高１７５cm。
高中大学时候脾胃不好，经常闹肚子，体重９５斤到１０５斤的变化，肚子上一点肉都没有。
现在中年了，身体发幅了，还是脾胃不好，经常闹肚子，但是体重已经１４０了，肚子上一圈肉。
说实话，脾虚跟了我２０年了，身高还低了点，肉多了很多。

葱白小小 · 发表于 2015-4-8 16:56

wangdafa80 发表于 2015-4-8 15:26
个人经历啊，不是拆台。身高１７５cm。
高中大学时候脾胃不好，经常闹肚子，体重９５斤到１０５斤的变化， ...

谢谢你的分享

其实俺也只是根据lz的情况进行推测
事实上真分类起来还是有很多种分支情况得
脾胃只是一个笼统的讲法
一个事实是年轻的时候五脏六腑的整体运转还是远强于中年的

上回还一个mm提到她的妇科病
二十岁出头医生开的药用一次就好
现在断断续续一年了都没好
体质逐渐变弱是不争的事实

账号		自动登录	找回密码
密码			注册