一个人的伙食:简单与丰富

诺 · 发表于 2015-4-24 18:46

一个人的时候,还要顿顿正经八百的煮来吃,其实挺麻烦的,而解决的办法,一碗食,而一碗食,有时候煮的方便面,有时候煮的馄饨,有时候就是用剩饭煮的泡饭(粥)或炒饭,虽然有些的卖相差了点(黑暗料理),但味道还行,适合懒人,因为基本10分钟就能搞定一顿.
平常家里必备的食品:鸡蛋,吞拿鱼罐头,裙带菜,这三样在煮一碗食时基本都会用到.

面食类:方便面与干面

剩饭剩菜做的炒饭与粥(泡饭)

馄饨

诺 · 发表于 2015-4-24 18:59

本帖最后由诺于 2015-4-24 21:09 编辑

总吃方便面或冷冻食品也挺腻的,所以一星期总会有两三天正式的煮顿饭来吃.
当然,由于只有一个人吃,所以一菜一肉是基本,有时候会多一道汤.
椒盐鱿鱼圈,白焯芥兰

红烧鱼,鸭油芹菜

白斩鸡(葱油),小笼包(亚超买的冷冻食品,但味道很一般)

咖哩牛肉,茭白荷兰豆

紫菜鸡蛋卷,炒豆角,莲藕猪骨汤

蒜香绿芦笋,蚝油牛肉丝

张翔宇 · 发表于 2015-4-24 19:09

羡慕真心灵手巧！我在家天天吃个意面荷包蛋

parnassus · 发表于 2015-4-24 19:21

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Meg_12 · 发表于 2015-4-24 19:22

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klaviertangtang · 发表于 2015-4-24 19:49

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klaviertangtang · 发表于 2015-4-24 19:49

穿过黑发了 · 发表于 2015-4-24 19:52

请问芥兰，茭白，莲藕在哪可以买到？

诺 · 发表于 2015-4-24 19:54

张翔宇发表于 2015-4-24 18:09
羡慕真心灵手巧！我在家天天吃个意面荷包蛋

我有时候也这样吃.

诺 · 发表于 2015-4-24 19:54

parnassus 发表于 2015-4-24 18:21
经常吃白粥配榨菜的飘过

吃的早餐吧!

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parnassus parnassus 当前离线积分 314 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2015-4-24 19:21 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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