还是中国的稀饭馒头好 - 常喝牛奶吃牛肉会致癌

jujuwjm

之前看一个90多岁孤老的报道，一生贫穷，无儿女，丈夫早死，孤独生活了20，30年，没有吃过香蕉，每月低保只够吃点红薯稀饭。。。

放下

看过一个报导，说牛奶，肉类，海鲜这些都是酸性食品。人最好多吃碱性食品，蔬菜大多为碱性食品。喝牛奶其实会导致钙流失的更多。这些都是西方科学研究结果。
觉得还蛮有道理的。
心态平和最重要，比吃什么补药都好。心情和气血直接相关。气血通畅，人就健康。

tkkk3

小二黑 发表于 2015-7-22 12:54
馒头稀饭这种容易消化的碳水化合物吃多了，容易得糖尿病！亚洲人糖尿病的发病率比欧美国家高很多的!
所以 ...

2017年2月最新的全德糖尿病统计,已经达到触目惊心的10%,也就是说,十个德国人就有一个糖尿病!

德国人的饮食结构应该和馒头稀粥离的比较远,奶,肉,脂肪更多.

http://www.heilpraxisnet.de/allg ... nten-20170224220725

砖头哥

放下 发表于 2015-7-22 09:36
这个你说的很对，心态对健康有直接的影响。亚健康往往都是长期的精神压力造成的。
其实吃东西，适量即可 ...

这话，你和那些重体力劳动者说说试试嘛。。。

deboraww

任何东西都有个度，不能过量，要保持均衡。

allanx

去年听人教唆吃了一年的素，结果后来走路直打晃，二级风以上不敢出门，眼睛视力严重下降，到医生那里一检查，缺了一大堆需要从肉类食物里获取的维生素和微量元素，医生告诉我吃得太素的原因，赶紧调整饮食结构，每周鱼、肉保证两三顿，没出一个月，身体就恢复了。人类进化到今天，处在食物链的最顶端，本来也不是素食动物。如果非要吃素，那必须要补充各种微量元素，否则会有营养不良的危险。最后总结一句，不管吃素、吃肉、吃酸、吃碱，是人都逃不过一死。不是有人说喝茶也不好吗，说茶叶里面有一种毒素，150年后会发作，尼玛人反正也活不了150岁，发作就发作呗。

Reisender

平常心，该吃什么吃什么。已经够累的了，何必在吃的方面还要太强求

pipikaka

楼主这个是多少年前的啦。。。

irvine

allanx 发表于 2017-2-27 16:17
去年听人教唆吃了一年的素，结果后来走路直打晃，二级风以上不敢出门，眼睛视力严重下降，到医生那里一检查 ...

吃素这么夸张？老印同事很多都吃素，好像没啥啊？

allanx

irvine 发表于 2017-2-27 17:03
吃素这么夸张？老印同事很多都吃素，好像没啥啊？

长期吃素的人比如说必须补铁，否则会导致缺铁性贫血，长期吃素的人肯定有其他的途径补充红肉中的维生素和微量元素的。比如说，德国人中吃素的人不会放弃吃鱼（我把他们叫假素食主义者），或者去买一些膳食补充剂补充必须的微量元素。德国的肉里面最大的问题是抗生素含量超标，这是个大问题，不过貌似他们已经发现这个问题了，去年嚷嚷了一年要整治。