成佛之路第二讲28: 阿宗白洛法王

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《成佛之路》第二讲28：

弟子祈问：“我们是凡夫，自己的心总是处在分别里，所以正知正念好像总是把握不住。怎样保持正知正念在我们的心里面呢？若去抓住它，像在执着，若不抓住，又会放逸，怎么办？”

上师开示：“的确，要生起正知正念并不容易。第一，自己要修心；第二，祈祷上师三宝加持。这两点非常重要。所谓正念，首先，要成为一个很好的修行者，誓言非常重要。什么誓言呢，首先要想我们一定要做善业，不做恶业，要立下这个誓言。我们若不能很好地取舍善恶，有一个原因，是我们没有正知。我们要行持善业、舍弃恶业，这是正念。而观察自己是否做了善业、是否舍弃恶业，这样恒时去观察，就是正知。听懂了吗？好，正知正念大概是这样。还有不放逸，我们想趋入善行，却做不到，知道是恶业，想要断除，却也做不到，此时拥有成办善业的力量、舍弃恶业的力量，这就是不放逸。拥有正知正念不放逸的力量的方法就是前面所说的自我修心和祈祷上师三宝加持，这很重要。” [2014/10/22]