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楼主: 暮之之

[准妈] 德国的糖妈群,大家交流下食谱,二维码已经更新,欢迎加入!互相交流食谱心得

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发表于 2015-12-19 13:09 | 显示全部楼层
没事,不用担心。我后期也有这个问题。还每天早中晚都要自己查血,看血糖值,控制饮食。生孩子后,自然就好了。宝宝也很健康。不要给自己压力,心情愉快才是对你对孩子最好的。
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发表于 2015-12-21 12:33 | 显示全部楼层
我是很郁闷的那种糖妈, 28周, 每天验血6次, 打四针胰岛素, 这两天还控制得不太好。。。。
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发表于 2015-12-22 21:45 来自手机 | 显示全部楼层
静沐春 发表于 2015-12-21 11:33) J, P4 J  }1 X) d- C+ K
我是很郁闷的那种糖妈, 28周, 每天验血6次, 打四针胰岛素, 这两天还控制得不太好。。。。
) `' T# v; l& X
抱抱。你多大了?我也是28周,感觉饮食还算能控制住,现在基本上都是吃全麦的,Mehrkorn都不行。不过蔬菜肉类蛋类没影响可以多吃些。然后饭后一定要走路,能够帮助降糖。现在也是每天扎手指中,糖妈真的很辛苦。
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发表于 2015-12-23 14:58 | 显示全部楼层
每餐吃完之后甩手大步在家里走40分钟,每顿饭控制碳水化合物摄入量,不超过4BE.多吃粗粮,少吃精细面食,当年我就是这么控制下来的。
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 楼主| 发表于 2015-12-27 15:58 | 显示全部楼层
吐司 发表于 2015-12-15 22:365 z! P- {* z6 {% J" U$ c2 v
我已经打了2个月的胰岛素了, 你比我的值还要高,开始我也是试着改变饮食,但是太难了。最后医生无法忍受我 ...

" k$ W6 o! A6 a, A6 ]; M  n: ?我建了一个德国糖妈微信群,这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等,毕竟大家都在德国,食物也差不多,医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴
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 楼主| 发表于 2015-12-27 16:01 | 显示全部楼层
krokodil 发表于 2015-12-16 11:46
- o, H+ M9 _7 Y, x; Q我也打了一段时间了,胰岛素对宝宝没有影响的,持续高血糖才会更坏。。。 加油。。 然后想吃米饭的话可以做 ...

' H& s  ?6 M" }. I6 G+ N# X/ f我建了一个德国糖妈微信群,这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等,毕竟大家都在德国,食物也差不多,医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴
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 楼主| 发表于 2015-12-27 16:01 | 显示全部楼层
dy_cat 发表于 2015-12-16 12:39
& |% H* Z; @1 m4 F% P牛奶麦片都要戒掉的,早饭委屈点就黑面包吧。晚上的主食也要控制好,米饭只能有一点,肉和菜可以多吃点,多 ...

. ^' q$ T& N6 T. S我建了一个德国糖妈微信群,这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等,毕竟大家都在德国,食物也差不多,医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴
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 楼主| 发表于 2015-12-27 16:02 | 显示全部楼层
静沐春 发表于 2015-12-21 11:33+ m- S' n( j$ N5 l# X- ~# k
我是很郁闷的那种糖妈, 28周, 每天验血6次, 打四针胰岛素, 这两天还控制得不太好。。。。
  L7 ~* J' |  @$ o, Q
我建了一个德国糖妈微信群,这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等,毕竟大家都在德国,食物也差不多,医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴
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 楼主| 发表于 2015-12-27 16:02 | 显示全部楼层
一只小马甲 发表于 2015-12-22 20:45
  ?3 V6 H8 Y# w. i) n. K抱抱。你多大了?我也是28周,感觉饮食还算能控制住,现在基本上都是吃全麦的,Mehrkorn都不行。不过蔬菜 ...

! P/ H3 }% ^+ R9 F我建了一个德国糖妈微信群,这里我想在德国的糖妈们一起交流食谱等等,毕竟大家都在德国,食物也差不多,医疗体系也一样。MM也加一下吧。MM看主贴
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发表于 2016-1-23 17:13 | 显示全部楼层
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