姐们们有慢慢衰老的焦虑吗？如何克服？

匿名 *发表于 2016-1-12 15:28* · 发表于 2016-1-12 15:28

哈密瓜发表于 2016-1-12 14:18
情绪变化导致脸上爆痘好久不消，我也郁闷，多锻炼吧，运动是消除焦虑的良药，皮肤好不好不敢说，但是人的 ...

嗯，谢谢妹妹。我也发现了情绪对人影响很大, 越是担心受怕, 好像不好的东西就越多，怕什么来什么。最近一直担心眼睛, 所以这几天眼睛像受了宠一样，越发娇贵起来, 不仅眼袋耷拉, 还早上起来浮肿，眼睛泡泡的，跟金鱼一样。。。揪心。

今晚就准备在家运动运动, 动起来，看看一个月后能不能有所改善。一起加油

Antja · 发表于 2016-1-12 15:29

匿名者发表于 2016-1-12 14:23
MM太谦虚了, 我现在不怕邋遢, 因为邋遢可以补救, 就是怕衰老和机能的退化。我最近生活确实睡觉比以前要迟 ...

我不知道你本身情况，不过我自己很明显，过了30以后，生活稍微不规律就容易看起来憔悴，而且20几岁的时候熬夜什么第二天照样能精神焕发，过了30别说熬夜了，连着几天要是休息不好，都得缓几天才能缓过来

另外，皮肤保养那些不能等问题出现才开始补救，就跟壬辰纹似的，等长出来再去想消就晚了，皱纹那些都得提前预防起啊，我皮肤偏干，以前一直觉得脸上没啥问题，就只买补水的擦，结果某时段开始突然发现无论擦多润的补水霜，都没办法解决脸上觉得干的问题，晚上补面膜都没用，后来无意中试用了个抗皱紧致霜，发现脸上立马舒服了，然后就意识到，唉，不年轻了

cool.s · 发表于 2016-1-12 15:37

匿名者发表于 2016-1-12 14:25
眼部细纹我是一直都有，20多就有了, 只要不大笑基本还能混过去，最近的白头发也是让我揪心, 之前一般一次 ...

那我就只有细纹,大笑时倒还没有鱼尾纹.
我的白发问题和你差不多,以前也就几条的量,几年前开始也是,找找也会找出20,30条,而且还全长在头顶的位置.

多么痛的领悟 · 发表于 2016-1-12 15:38

义仅木发表于 2016-1-12 12:12
炒鸡焦虑，已经开始试图隐瞒年龄了
我还要谈恋爱，结婚，生孩子，踩恨天高，拿漂亮包包，开豪车。。。。还 ...

hahahahaha..... 特么嘚太逗了。。。　

多么痛的领悟 · 发表于 2016-1-12 15:41

DAB 发表于 2016-1-12 13:18
我也觉得是闲的，有了孩子就没空想这些了，哈哈！
我原来不化妆不出门，现在有了娃不洗脸都能出门，也就照 ...

hahahahaha

cool.s · 发表于 2016-1-12 15:42

Antja 发表于 2016-1-12 14:29
我不知道你本身情况，不过我自己很明显，过了30以后，生活稍微不规律就容易看起来憔悴，而且20几岁的时候 ...

以前我的脸也有点干,但后来在抹面霜前先抹精华的,就没这问题了,而我现在一直还是用深层补水的,之前试过抗皱的,觉得有点腻.

贝贝龙 · 发表于 2016-1-12 15:48

25岁以后就感觉不行了，以前熬夜杠杠的，现在要补好几天。。。

chezshen · 发表于 2016-1-12 15:53

Don't_speak 发表于 2016-1-12 14:05
有娃了，尤其是自己带的，简直就是一娃残十年。

我已残20年

匿名 *发表于 2016-1-12 15:54* · 发表于 2016-1-12 15:54

Antja 发表于 2016-1-12 14:29
我不知道你本身情况，不过我自己很明显，过了30以后，生活稍微不规律就容易看起来憔悴，而且20几岁的时候 ...

MM说的很对, 到我这个年龄确实需要预防, 自己郁闷的就是太经不起折腾了, 稍微不留神不注意, 就问题百出，而且心态没有年轻好, 那个时候比较无畏, 什么都不怕, 现在什么都怕。

脸部我开始重视起来了, 现在用的还挺贵的, 没感觉太大效果, 但是我知道如果不用, 估计皮肤就会变很差。新陈代谢确实慢, 现在皮肤擦伤，好的速度都比之前慢了，真要运动了, 否则再过几年如何面对自己的四十岁容颜

chezshen · 发表于 2016-1-12 15:55

匿名者发表于 2016-1-12 14:18
MM别吓我啊, 如果再过十年，长斑各种痘，眼袋下垂，还能接受一点。现在真是。。。2字打头的时候也不怎么 ...

应该一开始就用贵的，以前认识一个比我还年纪大的女的，从国内18岁开始就用倩碧啥的，后来26-27了，就用100多偶得东西。。。那时候看着真的年轻，感觉20岁一样。。不过人家本来看轻，娃娃脸，哈哈哈

chezshen · 发表于 2016-1-12 15:56

贝贝龙发表于 2016-1-12 14:48
25岁以后就感觉不行了，以前熬夜杠杠的，现在要补好几天。。。

以前熬完夜，第二天还能逛街，现在熬到12点，好几天都不舒服，就是烦躁的那种不舒服，一道傍晚，人就开始烦躁。。。

我不是笨猫 · 发表于 2016-1-12 16:16

我觉得楼主是心里作用。我长第一根白头发的时候吓坏了，觉得整个人都不好了。后来也习惯了，也没有长太多。另外如果压力大休息不好，也会出现这些症状，自己注意饮食和休息就没问题。别担心了

limit · 发表于 2016-1-12 16:19

我倒是希望自己气质上能更成熟老练些，感觉很多场合都Hold不住呀

还是觉得什么年龄该有什么年龄段的样貌，各有各美，与自己实际年龄不符的Ausstrahlung倒是会让人觉得别扭，女人三十不正是妩媚性感优雅风情万时吗？我倒是很享受自己现在是个Lady，而不是Girl

Lilia · 发表于 2016-1-12 16:20

刚生完娃还好，带个几个月睡不好觉的娃，自己脸都垮了，一下觉得老很多。
焦虑倒还好，我更焦虑钱不够花。。。衰老也是自然现象，我觉得先阶段看起来年轻5岁就差不多了，有这焦虑的功夫，不如养养心态。越焦虑越衰老，看的开的反而显年轻~
另外就是多锻炼，看隔壁帖，大家都说了~
皮肤保养上，SK II 前男友面膜，Erno Lazlo 婚礼面膜，姐最近做的功课，具体效果还没试，听说谁用谁知道~

匿名 *发表于 2016-1-12 16:20* · 发表于 2016-1-12 16:20

chezshen 发表于 2016-1-12 14:55
应该一开始就用贵的，以前认识一个比我还年纪大的女的，从国内18岁开始就用倩碧啥的，后来26-27了，就用1 ...

我以前也是娃娃脸, 年轻不舍得, 以前在国内的时候就是小护士，雅芳就过去啦, 那个时候还不知道什么是眼霜呢。
光有娃娃脸也是不行的, 要肌肤嫩嫩的瓷娃娃才好, 顶着熊猫眼的，各种爆豆的, 肤色不均匀的娃娃脸也是惨不忍睹的。

匿名 *发表于 2016-1-12 16:22* · 发表于 2016-1-12 16:22

chezshen 发表于 2016-1-12 14:56
以前熬完夜，第二天还能逛街，现在熬到12点，好几天都不舒服，就是烦躁的那种不舒服，一道傍晚，人就开始 ...

一样一样, 现在已过了12点, 脾气就开始烦躁, 而且不容易入睡, 有时太迟睡觉整个晚上都会心慌的那种睡不着, 第二天就各种肿和憔悴。

匿名 *发表于 2016-1-12 16:26* · 发表于 2016-1-12 16:26

我不是笨猫发表于 2016-1-12 15:16
我觉得楼主是心里作用。我长第一根白头发的时候吓坏了，觉得整个人都不好了。后来也习惯了，也没有长太多。 ...

好的, 谢谢聪明猫妹妹。你长一根白头发就吓坏啦? 我现在都是一把一把的拔了, 不拔的话连拍照都能数出白头发，脸上各种爆豆和眼袋是我目前最大的问题, 太影响年龄，心情和美观了，而且我发现现在爆豆很不容易消退下去, 一颗痘痘各种部位长, 消下去也会有痕迹。。。

不过你说的对, 就算再焦急恐慌也没有用, 该来的还是会来, 调整心态接受才是正确的。我就是心里烦，上来唠叨唠叨，找找共鸣，顺便讨教点经验。

匿名 *发表于 2016-1-12 16:28* · 发表于 2016-1-12 16:28

limit 发表于 2016-1-12 15:19
我倒是希望自己气质上能更成熟老练些，感觉很多场合都Hold不住呀
还是觉得什么年龄该有什么年龄 ...

头像是你本人吗? 好甜美风啊，皮肤让人羡慕。我也是希望自己30出头能优雅成熟点, 但是这个和衰老有区别的，衰老不是改变着装风格，不是化个妆就能遮盖的, 成熟不是黑眼圈，大眼袋，一块块色斑，一颗颗成人痘，哭。

匿名 *发表于 2016-1-12 16:33* · 发表于 2016-1-12 16:33

Lilia 发表于 2016-1-12 15:20
刚生完娃还好，带个几个月睡不好觉的娃，自己脸都垮了，一下觉得老很多。
焦虑倒还好，我更焦虑钱不够花。 ...

这段话我要拿个随身小本本记下啊！！！！真的是，越焦虑越糟糕, 新年里我还咬咬牙买了海蓝之谜的精华用了一周也没看出多大效果, 没有好心态用啥都不行！

为了缓解情绪, 我决定少照镜子多锻炼！一天只许照一遍镜子。

limit · 发表于 2016-1-12 16:37

我觉得心理压力大最让人老得快，在异国他乡想不累心很难的，除非待了很久一切都安顿稳定了会好吧
另外如果生理年纪皱纹白发都长了，心里年龄没跟上，我想是会失落的吧
还是要重在修心呀，心态心情好了，一切就都好了

Antja · 发表于 2016-1-12 16:40

cool.s 发表于 2016-1-12 14:42
以前我的脸也有点干,但后来在抹面霜前先抹精华的,就没这问题了,而我现在一直还是用深层补水的,之前试过抗 ...

精华我一直用的，25开始就用雅诗兰黛的棕瓶到现在没断过，水也是基础步骤，都没缺过，而且面霜之前我还上一层乳液，就是30以前光用补水的面霜就觉得ok了，过了30就发现皮肤干的不行，多滋润的都没用，当时用觉得够了，过几个小时尤其夏天能干的起皮，后来改成初期抗皱紧致霜就完全好了

Antja · 发表于 2016-1-12 16:42

匿名者发表于 2016-1-12 15:33
这段话我要拿个随身小本本记下啊！！！！真的是，越焦虑越糟糕, 新年里我还咬咬牙买了海蓝之谜的精华用 ...

护肤是个长期过程，短短一两周就想见效的，你自己都得打打问号，所以还是持之以恒吧！

cool.s · 发表于 2016-1-12 16:49

Antja 发表于 2016-1-12 15:40
精华我一直用的，25开始就用雅诗兰黛的棕瓶到现在没断过，水也是基础步骤，都没缺过，而且面霜之前我还上 ...

我这几年一直用香奈儿的深层补水,精华+面霜,不觉得腻,而且能保持一天,不干,但眼部精华,和你一样用的雅诗兰黛的小棕瓶,觉得这个不错.
有时候太长时间没给脸部去角质的,会有就算抹上面霜也会起皮的情况,但给脸部去去角质就好了.

多啦美 · 发表于 2016-1-12 17:08

中国小妞发表于 2016-1-12 13:09
我也想和大家说说，我自己的感觉哦，每次回国，觉得同龄的朋友都比较年轻，什么空气，水质，食品安全。我到 ...

我倒是相反，回国就觉得我比同龄人看上去都要年轻。也许是我化妆的关系。不过我朋友也说我心态比较好，可能这也有关系

ithillad · 发表于 2016-1-12 17:10

本帖最后由 ithillad 于 2016-1-12 17:11 编辑

chezshen 发表于 2016-1-12 15:55
应该一开始就用贵的，以前认识一个比我还年纪大的女的，从国内18岁开始就用倩碧啥的，后来26-27了，就用1 ...

看肤质，我天生大油皮，人懒长期清水洗脸，也几乎不用护肤品，目前皮肤状态感觉还行，就是开始长斑了，估计是夏天晒完以后色素沉积了，今年夏天要开始防晒了。

limit · 发表于 2016-1-12 17:10

匿名者发表于 2016-1-12 15:28
头像是你本人吗? 好甜美风啊，皮肤让人羡慕。我也是希望自己30出头能优雅成熟点, 但是这个和衰老有区别的 ...

我觉得你可能是心理压力大造成的，不过这在德国很正常，很多人都这么过来的，等适应调整过来了就好了
再加上三十这个国内很偏见的年龄关卡，自己给自己心理暗示，就会真觉得这样了
其实一个人三十到五十是最能成事和成就自己的年龄段，大好人生才真正刚开始
还是平时好好照顾自己吧，否则再年轻的身体也经不起透支的呀

Don't_speak · 发表于 2016-1-12 17:34

三十附近的女人是比较容易焦虑。象我这样奔四的，问我具体几岁，我真的要做做减法才想得起来。平时哪里想得起来。至于身体走下坡路，早都是明白的事儿。向大妈群靠拢。

匿名 *发表于 2016-1-12 17:37* · 发表于 2016-1-12 17:37

limit 发表于 2016-1-12 15:37
我觉得心理压力大最让人老得快，在异国他乡想不累心很难的，除非待了很久一切都安顿稳定了会好吧
另外如 ...

我已经感觉到啦, 心理压力大确实老的快, 其实过了30就有点恐慌了, 这不第二年终于给了我杀猪刀。这里值得学习的妹妹好多啊, 确实要修炼了, 光保养还是不行, 内心不接受自己身体愈发老的快。

匿名 *发表于 2016-1-12 17:40* · 发表于 2016-1-12 17:40

Antja 发表于 2016-1-12 15:42
护肤是个长期过程，短短一两周就想见效的，你自己都得打打问号，所以还是持之以恒吧！

我懂的, 没有抱怨护肤品的效果，就是抱怨自己的大眼袋，悄然而至下垂的大眼袋还有就是不能接受自己的坏心态！

匿名 *发表于 2016-1-12 17:42* · 发表于 2016-1-12 17:42

多啦美发表于 2016-1-12 16:08
我倒是相反，回国就觉得我比同龄人看上去都要年轻。也许是我化妆的关系。不过我朋友也说我心态比较好，可 ...

妹妹, 化妆会影响皮肤品质吗? 我不知道是不是BB霜用多了, 反正最近各种爆豆, 是不是粉底液好一点呢? 最近不上点东西在脸上, 简直走不出去, 前几年还是少女，现在一下变大妈了。

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萍聚头条

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