姐们们有慢慢衰老的焦虑吗？如何克服？

ANNA2010 · 发表于 2016-1-21 12:23

完美卷卷发表于 2016-1-21 11:06
我觉得女人衰老是从生娃之后熬夜开始的，之前没觉得。

如果能保证在10点钟之前睡觉，皮肤还是很好的，然后每个星期做2-3次护肤面膜。

fusion · 发表于 2016-1-22 17:19

我不是笨猫发表于 2016-1-14 22:25
热水洗澡肯定啦，不过桑拿的话我是用冷水冲的。洗脸我都是冷水洗的。感觉这边冬天有暖气，所以冷水其实没 ...

挨骂，我洗脸都得热水洗，夏天也是

fusion · 发表于 2016-1-22 17:20

我很焦虑时间过得特别快，还没做什么事，时间就没了，但是倒没焦虑外表有没有变老

葱白小小 · 发表于 2016-1-22 18:27

fusion 发表于 2016-1-22 16:19
挨骂，我洗脸都得热水洗，夏天也是

你不是一个人

葱白小小 · 发表于 2016-1-22 18:34

fusion 发表于 2016-1-22 16:20
我很焦虑时间过得特别快，还没做什么事，时间就没了，但是倒没焦虑外表有没有变老

俺好奇问一下
你以前姨妈是不是三个月来一次的？
也没啥很难受很特殊的感觉
仅仅是周期比较长

ANNA2010 · 发表于 2016-1-22 22:00

fusion 发表于 2016-1-22 16:20
我很焦虑时间过得特别快，还没做什么事，时间就没了，但是倒没焦虑外表有没有变老

我也是，感觉时间一下子就过去了，还什么事情都没做成

fusion · 发表于 2016-1-23 14:36

葱白小小发表于 2016-1-22 17:34
俺好奇问一下
你以前姨妈是不是三个月来一次的？
也没啥很难受很特殊的感觉

木有啊，一个月挺正常的，在国内挺难受的，到德国后就变好了，

葱白小小 · 发表于 2016-1-23 20:35

fusion 发表于 2016-1-23 13:36
木有啊，一个月挺正常的，在国内挺难受的，到德国后就变好了，

最近看明末清初一个著名医家的医案
提到女性如果有仙人骨也就是有修道的基础的话
姨妈是三个月一来的
但一旦动了凡情就会破功变成一月一来
故有此问

limit · 发表于 2016-1-24 02:38

看看俺妈和她的广场舞大妈们,都奔六了,最近要上当地的春晚了
http://video.colorv.cn/play/50602863?u=47a4db37347f7411&p=null&c=1&from=timeline&isappinstalled=1

视频是她做的,还在学英语,时不时卖弄几句,所以三十不算啥啦,俺妈咪是不是很励志呀,风风雨雨苦了一辈子,在她脸上永远看不到沧桑和艰辛,只留给我灿烂
所以说啦, 岁月流逝不可怕, 活得精彩那才是本事呀

amandav · 发表于 2016-1-24 13:17

没有额，保证睡眠，多多运动

freiheit2012 · 发表于 2016-1-24 13:31

有一份滋润的爱情，这是抗衰老的最佳办法。而且有一个男人愿意陪你变老，就觉得没啥好焦虑的。

后来。。。 · 发表于 2016-1-24 14:15

到个位数是8，9的时段，就开始焦虑年。
特别是19岁过渡到20岁那年，最抗拒。
现在也习惯了，偶尔看到皱纹，会特意买瓶抗皱精化液涂，
然后拼命用‘优雅、’来安慰自己。

静静丫头 · 发表于 2016-1-26 14:34

这个没好办法，我现在一照镜子就烦，心情不好但是青春是不会回来了

ydjw · 发表于 2016-2-1 21:20

义仅木发表于 2016-1-12 12:12
炒鸡焦虑，已经开始试图隐瞒年龄了
我还要谈恋爱，结婚，生孩子，踩恨天高，拿漂亮包包，开豪车。。。。还 ...

我现在也不想回答年龄的问题了

ydjw · 发表于 2016-2-1 21:20

中国小妞发表于 2016-1-12 13:09
我也想和大家说说，我自己的感觉哦，每次回国，觉得同龄的朋友都比较年轻，什么空气，水质，食品安全。我到 ...

掉好多头发

ydjw · 发表于 2016-2-1 21:22

ithillad 发表于 2016-1-12 13:45
主要还是心态吧。楼主我比你大一岁，还觉得自己是女孩子呢，嘻嘻。

学习一下你的好心态

limit · 发表于 2016-2-2 03:09

本帖最后由 limit 于 2016-2-2 02:28 编辑

草莓酸奶冰激淋发表于 2016-1-15 02:16
我觉得娃娃脸挺好啊
可以扮猪吃老虎
别人把你当kind就不太会有防备心

要有内涵才好配上娃娃脸拌猪吃老虎呀
我觉得很遗憾的一点是
很多女性太注重外表而忽略了内心
长皱纹的同时却没有长心智
时间流逝自然慌
修身养性,别只忙着修身,忘了养性
后面那个才是重点

limit · 发表于 2016-2-2 03:20

本帖最后由 limit 于 2016-2-2 02:30 编辑

草莓酸奶冰激淋发表于 2016-1-15 02:08
愁出来的。。。
前段时间我又发现一根给拔了
我妈说她很早就看见了，没提醒我而已

我觉得女人拼点也不是大问题,关键是一定要补回来
而且一定要用心: 饮食,运动,医美,穿着打扮,全方位立体化去补
你的那些未老先衰的同事们一定是平时没注意
其实这个做起来也就一开始会困难点,习惯了就成自然了
说到底还是个习惯问题
我觉得lz焦虑了也好,说明有危机感了,接下来好好补下,养成好的习惯,很快就会回来的

草莓酸奶冰激淋 · 发表于 2016-2-2 07:39

limit 发表于 2016-2-2 02:09
要有内涵才好配上娃娃脸拌猪吃老虎呀
我觉得很遗憾的一点是
很多女性太注重外表而忽略了内心

国内那氛围
很多姑娘都被洗脑洗残了呗
回国接触的人里面只有一小部分一小部分的姑娘是让我觉得赏心悦目，有脸有脑的
好多都是有脸无脑
通常我这个颜控会被脸吸引过去，然而讲个几句就觉得索然无味

草莓酸奶冰激淋 · 发表于 2016-2-2 08:03

limit 发表于 2016-2-2 02:20
我觉得女人拼点也不是大问题,关键是一定要补回来
而且一定要用心: 饮食,运动,医美,穿着打扮,全方位立 ...

大老爷们也不太在意这些
他们的魅力也不在脸上了
而是对于技术的精通
码农嘛，天天背个背包就上下班了
闲暇之余就是研究各种技术问题
所以和他们比我就不怎么像个码农，我只是偶尔觉得某个课题好玩了才会花时间研究，大部分时间我都在研究和代码无关的事，比如心理学

匿名 *发表于 2016-2-14 23:59* · 发表于 2016-2-14 23:59

除了基因以外，找个有钱还百依百顺的老公，每天的生活就是购物，健身，保养，美食，旅游。。我就认识这样一个女人，一直以为她最多27、28，最近她说她今年结婚十年，到德国十七年，才知道她居然40了！这是我见过的最看不出年龄的人了。没压力，没烦恼，不用熬夜，不需为生活奔波才是抗衰老秘诀呀

lili513 · 发表于 2016-4-14 23:13

现在不美拍不修图根本就不敢发图片，不化妆也绝不出门，哎，年纪上去了就是烦人，最主要自己还特别喜欢熬夜，真的很害怕，可是又没有条件运动，本来很想早晨起来跑步，但是又说跑步有讲究，懒人一个，又搁置了。。。。怎么办啊

lili513 · 发表于 2016-4-14 23:17

limit 发表于 2016-2-2 02:20
我觉得女人拼点也不是大问题,关键是一定要补回来
而且一定要用心: 饮食,运动,医美,穿着打扮,全方位立 ...

饮食调整还不难，可是运动真的不容易啊，健身房没有人一起真的坚持不下去，自己在家里也是同理。不知道亲说的医美是指什么呀

我不是笨猫 · 发表于 2016-4-14 23:38

lili513 发表于 2016-4-14 23:13
现在不美拍不修图根本就不敢发图片，不化妆也绝不出门，哎，年纪上去了就是烦人，最主要自己还特别喜欢熬夜 ...

看你说的，我去换了衣服准备出门跑步。。。。。。

lili513 · 发表于 2016-4-14 23:41

我不是笨猫发表于 2016-4-14 22:38
看你说的，我去换了衣服准备出门跑步。。。。。。

啊，这个点儿？夜跑啊。。。

我不是笨猫 · 发表于 2016-4-14 23:41

lili513 发表于 2016-4-14 23:41
啊，这个点儿？夜跑啊。。。

下午，俺不在德国，哈哈

lili513 · 发表于 2016-4-14 23:42

我不是笨猫发表于 2016-4-14 22:41
下午，俺不在德国，哈哈

哦哦，哈哈哈，我想呢，那跑步到底需要注意些什么呢，我都大半年没有运动了，可是又说不跑足几公里没有用之类的

我不是笨猫 · 发表于 2016-4-14 23:44

lili513 发表于 2016-4-14 23:42
哦哦，哈哈哈，我想呢，那跑步到底需要注意些什么呢，我都大半年没有运动了，可是又说不跑足几公里没有用 ...

没那么多说法，跑跑总比不跑强。不过我喜欢下午或者晚上跑，3点以后新陈代谢比较旺盛，会更有效果一点。跑的话可以根据自己的情况慢慢增加。我一般是跑25分钟到半个小时这样的。最好再做点力量训练。不过我很小白的，这版上有个维尼熊好像还有个fusion都是健身狂人。

limit · 发表于 2016-4-15 00:15

lili513 发表于 2016-4-14 22:17
饮食调整还不难，可是运动真的不容易啊，健身房没有人一起真的坚持不下去，自己在家里也是同理。不知道亲 ...

就是打针，磨皮，拉皮啥的啦

不过这个得四十以上再考虑吧，太早搞也会有后遗症的
像刘嘉玲，刘晓庆，志林姐姐啥的，我是不相信光靠保养能成这样的，肯定动过医美

草莓酸奶冰激淋 · 发表于 2016-4-15 05:03

lili513 发表于 2016-4-14 22:17
饮食调整还不难，可是运动真的不容易啊，健身房没有人一起真的坚持不下去，自己在家里也是同理。不知道亲 ...

有一颗无敌爱美的心就可以坚持
我现在基本已经养成每周3次健身房的习惯了
风雨无阻，也会有想偷懒的时候，除非身体不适，否则就自己强迫自己去，通常也是咬咬牙真到了健身房也就开练了

不过请教练可能也有关系，约好时间无缘无故放鸽子不好，而且都是钱钱钱钱啊

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