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[聪明购物] ÖKO test孕妇维生素和铁补充剂评测报告:过犹不及,包括有名的Femibion

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发表于 2016-5-11 11:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 袖底香 于 2016-5-11 13:00 编辑

分享一下ÖKO test对孕妇维生素和铁补充剂的最新评测报告。一共评测了17种维他命产品和5种补铁产品,结论是没有一种是值得无条件推荐的,包括我们熟知的Femibion,大多数是成分多余,甚至对健康的影响是有疑虑的。

孕妇维生素
首先,孕妇原则上从食物中吸取营养,维生素中只有叶酸,碘是需要补充的,因为准妈妈的需求量比较大。而目前大多数孕妇维生素厂商以及消费者都似乎认为,补得越多,效果越好。实际上是错误的,受测产品中的一款甚至高达十二维生素和五种矿物质,在本次评测中都被扣分。

17种维他命产品中有8种含β-胡萝卜素,这个成分被消费者杂志评为“有健康风险”的元素。

即使是补充叶酸的产品,也不是所有都推荐,要注意补充剂量。药店购买的Folio-Tabletten von SteriPharm是评测成绩最好的. Femibion von Merck 以及Gynvital Gravida von Bayer Vital被认为有缺陷. 剩下的全部不合格,包括比较有名的 Folio Forte von SteriPharm.

铁补充剂
如果医生检测到孕妇体内低铁,那么有必要补铁,否则食物摄取就可以。可惜大家熟悉的铁元没有参加评测。成绩最好的补铁产品也只是满意的成绩, Herbaria Blutquick Eisen+Vitamine. 而Rossmann自家品牌Altapharma 以及 双心的Aktiv Eisen Vital 都得到及格成绩.  dm自家补铁产品和 Eisen Verla Plus Direkt-Sticks 都是有缺陷的。

专家建议
备孕的妈妈和怀孕头三个月的准妈妈,除了均衡饮食,每天补充400微克叶酸和100(至150)微克的碘就可以。
具体结果如下:
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点评

femibion1 是含jod的!可以去看成分说明。不像test里说的不含  发表于 2016-6-30 09:09
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发表于 2016-5-11 11:34 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-11 11:47 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-11 12:32 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-11 12:33 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-11 12:36 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-11 12:44 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-11 12:45 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-11 12:47 来自手机 | 显示全部楼层
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