当父母真不容易：为了让孩子吃蔬菜水果的小建议

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有文章称，孩子在选择食物方面唯一的标准就是“好吃还是不好吃”，所以孩子最喜欢的食物全是不太健康的食物，比如薯条，匹萨，炸鸡块和面条等。但是作为父母，还是要注意孩子的营养均衡，要保证孩子摄入一定的维生素。所以怎么能让孩子吃蔬菜和水果呢？德国育儿方面的专家给了点小建议。
1. 将水果切成小块。这样不仅比较方便食用，而且会提高孩子对水果的兴趣。
2. 给一些不好吃的蔬菜起些好笑的名字，不如胡萝卜叫"Die Karotten mit dem Röntgenblick"，酸奶叫 "Knabbadus"——当然在家还是起些中文名字吧。
3. 自己要常常当着孩子的面吃，自然而然地引导孩子。

来源: 德文媒体