在德国的jms都是怎么走出失恋的痛苦的

MM_Rebecca

与前男友在德国认识，相恋多年后分手，原因是我对他的感情远大于他对我的，在一起四五年最后他说他从来没有过定下来的想法，说不忍心再耽误我，最后可以说是和平分手吧。本以为自己蛮坚强的，时间可以治愈一切，不过转眼快四五个月过去了，每次下班回到家依然总是想起以前的种种不能释怀。偶尔还会联系，一想到以后他身边会有别人心里完全难以接受，偶尔还会梦到他开始约会别人，早上醒来心情会压抑一整天。
不知道是不是因为在异国他乡更容易让这种情绪蔓延，觉得好累好想摆脱这种情绪，如果有过类似经历的姐妹最后是怎么走出来的呢？

草莓酸奶冰激淋

这种事真的只有靠自己
一遍遍告诉自己结束了，想他的时候就立马转移注意力想其他的事
情感控制不了至少可以控制身体，我失恋和不失恋，外人是一点都看不出来的，一日三餐所有的生活习惯照旧，有时候即使是难受到只想躺床上什么都不干，我也不会这样纵容自己，因为我知道这样放纵了一次的后果是需要花更长的时间去遗忘这个人
说直白点，走出失恋的唯一方法就是对自己狠点，不要纵容自己的娇情，如果闲下来就会想他，那就找一堆事给自己做，时间就了自然而然就习惯了没他的生活。没有任何感情是放不下的，不过时间不够

kaeferin

治疗失恋最有效的方法就是展开一段新恋情。 等到以后找到更好的，再回头看看，就会发觉现在为了这个离开自己的男人茶不思饭不想的，太不值得了。

趁这段空窗期努力提升自己，好好打扮打扮，买点新衣服，参加参加兴趣班啥的。 中国小男生以这个理由和你分手无非是嫌你土，无趣。人靠衣装佛靠金装，没有丑女人只有懒女人。

彩色

异国他乡的确挺难的。 回国度假和家人朋友在一起会好些吧， 或者上课学习啥的转移注意力。

hackvae

在一起四五年了，只是被他用于解放用的吧？

hackvae 发表于 2017-3-13 23:17
在一起四五年了，只是被他用于解放用的吧？

解放欲望么？

其实就是长期炮友了

st2477

便宜洋鬼子了。性伙伴合同到期

抓紧时间

草莓酸奶冰激淋 发表于 2017-3-14 06:42
这种事真的只有靠自己
一遍遍告诉自己结束了，想他的时候就立马转移注意力想其他的事
情感控制不了至少可 ...

走不出来不外乎 时间不够、新不如旧、自己太贱

幽雨听弦

各人有各人的方法吧。分手第二天哭了一鼻子，周末跑到另一个城市玩了一圈，买了喜欢的鞋子包包围巾神马的，然后来这儿发帖然后就没事了

MM_Rebecca

草莓酸奶冰激淋 发表于 2017-3-14 05:42
这种事真的只有靠自己
一遍遍告诉自己结束了，想他的时候就立马转移注意力想其他的事
情感控制不了至少可 ...

谢谢，你说的很中肯，其实就是狠不下心，每次感觉好些了他突然的一个电话又会让我动摇。长痛不如短痛，不彻底断绝联系感觉永远好不了。

Reisender

时间还不够长。时间会改变一切。
如果运气好，遇到下一个，那需要的时间就更短了

MM_Rebecca

kaeferin 发表于 2017-3-14 07:22
治疗失恋最有效的方法就是展开一段新恋情。 等到以后找到更好的，再回头看看，就会发觉现在为了这个离开自 ...

虽然开始一段新恋情可能会有帮助，不过经历了这一段反而不想再将就了，想要走出来后再开始。穿衣打扮方面我一直比较注意，这也不是我们之间的问题，无趣可能有一点吧，或者说缺少共同的爱好，不过最大的问题就是对感情的需求程度导致的矛盾。所以想要努力一个人也过的很好，再考虑下一段感情。

☆笑着流泪★

Reisender 发表于 2017-3-14 09:56
时间还不够长。时间会改变一切。
如果运气好，遇到下一个，那需要的时间就更短了

经验人士

Reisender

☆笑着流泪★ 发表于 2017-3-14 11:51
经验人士

不敢不敢，肯定没你有经验。。。
可惜大实话都没人信

☆笑着流泪★

Reisender 发表于 2017-3-14 10:52
不敢不敢，肯定没你有经验。。。
可惜大实话都没人信

放心 她们都信的

抓紧时间

MM_Rebecca 发表于 2017-3-14 10:56
虽然开始一段新恋情可能会有帮助，不过经历了这一段反而不想再将就了，想要走出来后再开始。穿衣打扮方面 ...

感情的需求程度不同？
要么是你太自卑，要么就是外在条件你比他差得多，他将就了四五年。
五年时间还不够认清一个人值不值得爱？
人可以犯傻，但醒悟以后就不要再犯贱了。

草莓酸奶冰激淋

MM_Rebecca 发表于 2017-3-14 09:29
谢谢，你说的很中肯，其实就是狠不下心，每次感觉好些了他突然的一个电话又会让我动摇。长痛不如短痛，不 ...

那就拉黑。。。
我就这么干的，说我冷血也好，无情也好，既然分了就爽爽气气，分手做朋友这种事不是适合所有人的，只要其中一个没放下，那就不可能
做事不干脆，小心从正牌女友变成备胎
旧的不去新的不来

MM_Rebecca

抓紧时间 发表于 2017-3-14 12:01
感情的需求程度不同？
要么是你太自卑，要么就是外在条件你比他差得多，他将就了四五年。
五年时间还不 ...

就是可能我的个性一旦陷进去就很难拔出来，就会对对方越来越依赖，所以可能也助长了他这种对我越来越不在意的态度吧。论外在我比他好很多，我朋友也总觉得我配得上比他更好的，可能我就是犯贱死脑筋吧。现在努力学点新的东西，多找点事做，希望慢慢会好。

草莓酸奶冰激淋

抓紧时间 发表于 2017-3-14 07:20
走不出来不外乎 时间不够、新不如旧、自己太贱

这种事一般都是旁人说来容易
当事人都是执迷不悟
你和ta说那些道理，ta都是懂的，但是痛挨谁身上谁知道
大部分人都是，我知道他不爱我，可是我放不下。。。
尤其女人，更容易感情用事

MM_Rebecca

草莓酸奶冰激淋 发表于 2017-3-14 13:40
这种事一般都是旁人说来容易
当事人都是执迷不悟
你和ta说那些道理，ta都是懂的，但是痛挨谁身上谁知道 ...

是这样，去年闺蜜遇到一个渣男，在一起也不过几个月，后面渣男很明显有别人了她依然死活狠不下心分手，最后被甩，我们也是劝了好久觉得不能理解为了这样一个人值得吗。当事情发生在自己身上的时候就能体会到那种心情了，所以在论坛发帖也是想得到点勇气跟他断绝联系，自己也能重新开始。

抓紧时间

MM_Rebecca 发表于 2017-3-14 14:36
就是可能我的个性一旦陷进去就很难拔出来，就会对对方越来越依赖，所以可能也助长了他这种对我越来越不在 ...

你不想想，如果你不彻底走出，其他的更好的人怎么可能走近你和追你？
你越是陷在里面，就越是遇不到更好的

草莓酸奶冰激淋

MM_Rebecca 发表于 2017-3-14 13:49
是这样，去年闺蜜遇到一个渣男，在一起也不过几个月，后面渣男很明显有别人了她依然死活狠不下心分手，最 ...

我知道。。。
但是性格决定命运，尽管我知道，依旧无法理解，因为我就不是那种为感情要死要活的人。这种事，别人顶多借你一双耳朵，用心控制脑，还是用脑控制心，开关在你自己这里。
再说点变态的，我可以分手后一个人去两个人以前一起去的地方，坐在那里静静地看书，痛多了就麻木了。相信我，感情是痛不死人的，这世上谁离了谁都能活。

limit

花心一点。。。哦，别误会
俺是说多发展些男人以外的兴趣爱好

我不是笨猫

不要联系他了，对你们俩都好，给自己定个时间，一个月不联系他。删掉联系方式，然后多参加一些活动，让自己忙起来。不对自己狠一点，别人就会对你狠了

江南织造

走不出失恋说明两点：

时间不够久
新欢不够好

Mina00h

去认识新的朋友，接触新的环境和实物，是有帮助的。我经验之谈...

Mina00h

对，还有就是要彻底断了联系，都自己狠一点。

Julianmama

不知道，没有过四五年的恋爱关系。

不过，对方不想定下来，应该早可以看出来，怎么能被耽搁那么久呢，青春那么短暂，女生自己要爱惜啊！

有位姐妹谈一年就和男友说，没有结婚意向就分手，没必要浪费时间！人家干脆利落的，结婚都快二十年了，老公还是个博士

Julianmama

MM_Rebecca 发表于 2017-3-14 10:29
谢谢，你说的很中肯，其实就是狠不下心，每次感觉好些了他突然的一个电话又会让我动摇。长痛不如短痛，不 ...

跟他说不要再联系你，然后换电话号码，微信啥的拉黑他，彻底不和他有任何接触。

我不是笨猫

MM_Rebecca 发表于 2017-3-14 13:36
就是可能我的个性一旦陷进去就很难拔出来，就会对对方越来越依赖，所以可能也助长了他这种对我越来越不在 ...

女人没有自己的事情做，就会让男人觉得你离不开他，他们就不会在乎你。一定要找点自己的爱好做做。时不时地把男人丢一丢，他们反而会更加粘你。你去报个画画啊，跳舞啊，唱歌啊，陶艺之类的班，这样需要专注却不需要太动脑筋的事情会让你短时间想不起他。慢慢就好了。其实就跟戒毒一样的。另外给自己列个单子，看看这么多年有哪些你一直想做，因为他却没有做成的事情，一件件做下来，等你都做完的时候，就会发现有没有他都无所谓了。另外不要再接他的电话了。不要以为他会想复合。男人比女人想的明白，他们可以一边跟你联系，一边很清楚的知道你不是他们要的人。不像女人，接到个电话就以为可能会旧情重燃，每次希望又失望，永远都走不出。