这么高的气温出行大部分人都就做好皮肤防晒措施。可是了解保护眼睛，预防眼睛晒伤的人就寥寥无几了。
出门戴上墨镜真的非常重要，哪怕是多云天气。
德国眼科专家协会的Ludger Wollring 警告，紫外线不仅伤害皮肤细胞，而且会损伤人体眼睛的细胞。角膜相当于眼球的挡风层，晒伤后表皮细胞会死去。角膜结构中出现缝隙，就失去了防护层。暴露时就会有疼痛感，感觉有沙子在眼球上，导致流泪以及对光线敏感等。闭合眼睛会有模糊的感觉。
角膜受伤眼睛疼痛会非常严重。只能采取冷却措施缓解。同时紧急去药店购买眼膏，每1-2小时换一次药，角膜恢复需要1-2天时间。
儿童的眼睛比成年人更敏感。眼球的色素少，瞳孔特别清晰。而紫外线能够很快损伤结缔组织，角膜以及视网膜，小小孩必须佩戴太阳镜。
眼睛晒伤的症状
* 眼睛疼痛感
* 感觉眼球进入小沙粒
* 眼睛灼烧感
* 眼球变红
* 眼睛或眼睑肿胀
* 流泪
* 视力模糊
* 对光线敏感
* 感觉光源周围有眩光和光晕
* 头痛
太多光照，如何预防眼睛晒伤
* 呆在室内。此外太阳镜有助于抵抗强光
* 保持眼球湿润
* 不要揉眼睛
* 佩戴隐形眼镜的人立即取出眼镜，让眼球舒展恢复
* 闭上眼睛，用毛巾冷敷
弗莱堡大学眼科学系的角膜专家Thomas Reinhard提示，角膜受损，细菌就有可能侵入角膜并造成持久性损伤。由于在眼球运动过程中疼痛特别明显，所以眼睛应保持闭合并尽可能少地移动。 运动只会刺激角膜的神经纤维。
除了角膜，眼睛内部的光敏细胞层 -视网膜- 也容易受紫外线损伤。长时间看太阳对视网膜造成直接伤害。
不是所有太阳镜都有用
太阳镜应该具有较高的紫外线防护功能，起到保护眼睛的作用 - 滑雪镜就是如此。因为在法国国家研究所的研究人员发现，当玻璃突出时，眼镜内的紫外线辐射会反射回眼睛。
太阳镜的设计增加了保护功能。太阳镜应提供防止来自上方和侧面的光线的保护。佩戴眼镜时一定要注意，眼镜紧靠在鼻子上，两侧的弧形镜片以及宽阔的支架可提供额外的保护。
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医学上有效的是阻挡400nm以下波长的眼镜。购买时注意相关欧盟标示： CE标志和EN 1836：1997。眼科医生建议购买太阳镜应找专业的配镜师咨询。因为镜片的色调不代表有防紫外线的功能。最糟糕的是很多颜色很深的防紫外线功能弱的太阳镜-它们会瞳孔放大，反而让大量紫外线进入眼睛，达到视网膜。
世界卫生组织（WHO）提示，最近的科学证据表明，各种形式的眼癌可能与眼睛长期暴露在阳光下有关。 除角膜外，视网膜 - 眼睛内部的光敏细胞层都需要受到保护。 因此，不要让眼睛太长时间暴露在强光下，这会对视网膜造成永久性损伤。
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发表于 2018-8-7 14:13
发表于 2018-8-7 16:45