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$瞧瞧$$瞧瞧$$ E4 J0 p1 o9 h1 d' c
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- [, w! l9 {$ M- s6 y+ N, L& b$ V2 K5 v
[size=-1]白羊座（3.21-4.20）Aries# X. [- k) X$ F% n& R
忧郁指数:★★★
, K2 w7 `0 n/ ?8 |6 Q9 @复原指数:★★★★★; A4 t) D+ t; [- ^7 M$ E" K6 o% A
忧郁情形:躁郁型
7 E, h# S6 d! @! G0 g无法接受失控状况出现的时候，自己的情绪也会失控，最明显的征兆就是
$ P' c2 l/ ^& ]8 ^! K' J0 D9 f+ A# R乱发脾气，乱骂一通，而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。2 ~# Q7 Q7 s# @' @
为什么忧郁:牡羊座最在意的就是工作上的表现，若是工作上有失控的状况6 g8 u8 l2 s3 S5 I0 K
发生，足以让牡羊崩溃，难过到极点，包括工作伙伴的不合作，业绩没有; X5 N' ] t8 O; F7 Y# @2 T, r# s
达到标准，没有赚钱等等。
: r& P0 D) l3 Q" }6 C百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行，让自己的想法更3 i2 a, _4 g b' a
开放，而且生命中不该只有工作，也要多关心家人和朋友喔！! f# w- @- q) O
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. Y( T& W8 Z j7 S金牛座（4.21-5.20）Taurus
) E2 ]. a3 r6 T忧郁指数:★★★★★3 _. D# T- ]% |% a4 b
复原指数:★★3 l' N6 a: c& i+ B6 {; H
忧郁情形:压抑型
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如果以100天的情绪变化来看，金牛座就是前面99天都很开心快乐，但是第
@6 S, U; a8 \1 q100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现，如头痛、
1 X% X$ ~% m3 x9 y$ V胃痛、失眠等等。- q7 m' o$ u9 [" m# S! ~* y. A
为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛，若遇到大改变，可就真的完蛋0 S; c* P, q8 M0 M# H$ _
了，加上钻牛角尖的个性，若是身边的朋友不敏感一点，最后可能会走上
1 c- s7 x2 W7 f4 X9 a" t% a自杀、跳楼一途。* i+ m# S6 [9 e+ b
百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友，因为她的同情心及洞悉人性的特点，完
4 Q: q* U8 o( d3 `! U全了解金牛的矜持，而总在一旁安静陪伴也可以解除心防，让金牛把烦恼$ F7 T0 y7 K5 H7 _ E3 n% m* I2 Q
通通说出来。
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5 l1 p, S/ K$ P* k双子座（5.21-6.20）Gemini$ Q; u9 E& R9 g) S, b
j% f. Z+ w4 M( ^! ]
忧郁指数:★★$ W$ L/ z% e+ K% K
复原指数:★★★★
5 G; i! p1 v2 ~5 f3 d& u忧郁情形:烦躁型
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a, x4 C5 z' h' J+ \1 b& X爱交朋友爱玩的双子，要是生活变得平淡无趣，就会开始忧郁了。疯狂血' a/ R- {# s* t
拼、抽烟、喝酒，甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感，让她很容易' d/ q i( G$ M4 A
脚踏多条船，总是有备胎情人stand by。" g: Z$ a4 z* J% |1 c r4 J
为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味，要是生活上一下子变得空5 T# W/ B3 o. d$ I/ H3 T
白，如失业、搬家，从前身边总是热热闹闹的双子，一下子安静下来，0 k& c% ~7 Y* s% k$ ~6 S) t' K
“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。/ }7 B U5 {# z
百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道，暂时关闭30分钟到1小
$ ~3 F: x. U! j$ f' t时，练习独处，或是到户外走走，多接近大自然。
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0 }5 p* f4 a6 L% l ]2 {巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
" o2 L$ k, b) g' n0 q忧郁指数:★★★★
, N: Q- |1 m* }. F- M3 l复原指数:★★★
: U0 q# p1 Z! x1 |4 |/ M忧郁情形:自责型& T: }: F5 r. n$ a$ A( s& p" c
) B' E1 K8 T0 ]4 L忧郁的巨蟹座，在忧郁时可能会过度赖床，可以一整天都在床上还会明显( @8 ? z& d) Y6 `9 ^* y
地消瘦，对什么事情都失去动力，不管是工作、人际关系还是爱情。
4 U# q( W3 p- u2 U为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁，然而巨蟹座除了爱情之外，家庭也是
' y3 E2 T8 |4 F2 H6 o会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人，她也会像双鱼8 l. p# F: L9 |' h9 `' r3 U
一样开始自责，开始不安，陷入忧郁里。
- K. n( P4 T3 J: ^ k! u# i* n百忧解:建议巨蟹座的你，偶尔也可以做些平常不敢做的事情，例如，出其
% ?% x6 ~" E- @: J, m% y不意地换个发型，来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。 G) b0 m! H5 l- g
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+ r8 {' p0 C4 l狮子座（7.21-8.22）Leo
8 |4 Y* Y# l- N忧郁指数:★★★
& i4 D) y8 \% ?& e" \复原指数:★★★★★) s" l* |) }) S) O3 L8 X# X
忧郁情形:躁郁型1 |$ N% e( C7 P! W" @
5 v3 @ g& p( N; S9 X% {爱面子的狮子座，让你绝对听不到她说：“我今天心情不好”等等的灰色. n5 r1 i' K5 Q( G; F1 j- _& p7 P
话，即使你发现她有点怪怪的，狮子也会摆出最灿烂的笑容，告诉你她没# R9 ?' t) J( E; D2 N* U
事。完全把忧郁的情绪放在心里，不特别观察是不会发现的。& L( T! }" ]& k
为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败，像皇后般的她，为7 H( r8 m; h x1 j4 T
了面子打死也不会承认她被甩了！1 l _& e2 |& l. B4 m: c: e% S6 a
百忧解:请狮子座明白放松的艺术，慢慢来，很多事情真的不是你1个人就
' x9 t! S. U. [1 t1 w/ O可以掌控的，并且养成倾听的习惯，偶尔放下身段也不错。 5 o1 A9 m* p; X3 @& p/ b2 S
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处女座（8.23-9.22）Virgo
w! ~8 j( n4 ]) d0 w8 G忧郁指数:★★★★★0 U1 D% ^2 R2 J6 g
复原指数:★★
! f: ~8 T' P& Z8 A3 T/ W% L忧郁情形:压抑型; Z9 u- A( m: @3 J0 U& _! a
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坚持完美的处女座，也是超级ㄍㄧㄥ的，所以闷在心里的结果，变成容易1 \; U1 |3 A @( Y
莫名奇妙的发脾气，个性变得比从前毛躁，有时候连自己也不会发现情绪: p7 o: O% j9 Z+ ~9 M$ I* J, c
上的转变。
! R& O& U' w7 h7 a& @$ P6 ^为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座，一旦事情发展不如预期，或是
! _* |' `$ I" q M, p' `, f没有想像中的完美时，忧郁便会席卷而来。/ q& w6 V: G4 e( W6 S. s% R
百忧解:请处女座的你接受不完美的存在，这是非常正常的，而且，天底下
! s% j s v! N5 q- g也并不是任何事情都是有解决方法，况且有些事是需要时间来解决的，例5 Q: p( s% D( Z/ Y8 _
如感情问题就是最好的例子。
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天秤座（9.23-10.22）Libra0 A. ~& i( p3 K* T" Q4 |. D
忧郁指数:★★
. P# ?- {1 t5 w3 R, z复原指数:★★★★
4 R% ^5 D0 s+ |1 p$ [, l忧郁情形:不安型9 D7 L d4 k2 Y) j* V' l# e
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当天秤因为生活无聊而感到忧郁时，会极度的烦躁，但是天秤处理不安的
1 w f% t! `, N% T$ Y) G3 }) N情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌，甚至疯狂血拼，但是9 `$ p3 u$ Z' B; a$ N- ^5 A
太high的结果，很有可能回家后，就开始想哭，情绪起伏会相当大。
( S) E: |0 ?. Q$ j& P为什么忧郁:爱玩爱动的天秤，忧郁指数只有2颗星，可见能让她们忧郁的; G$ ~* M, N2 N) p7 ^! M( K
状况其实不多，真的就只有寂寞一项。
1 X% k m1 a1 t9 B% J- R- f/ A+ w百忧解:建议你可以多看点书，一边学习孤独的价值，一边收新知识，另- w8 D& y! K8 Z
外，多和狮子座的人交朋友，她们的明快可以让你心情更轻松。
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. ~, p/ h/ r8 [% Z) e. `) F. R6 O天蝎座（10.23-11.21）Scorprio" Q% R& N6 ]$ l4 \! E# N3 {
忧郁指数:★★★★
+ O' s: O7 U' ~7 z复原指数:★★★9 @6 F$ m6 ]3 t7 R. ^" M, r7 f; R
忧郁情形:自责型" t+ U! q) P2 F! D! x; }8 W, f5 T z
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水象的天蝎忧郁时，会迷失自我，反应在行为上，就变成整天赖在床上不: @- J4 n: [4 @' p; Q
想起来，甚至会不想见人，不想打扮。
, o! k4 u/ N% G d/ R) b! a6 q为什么忧郁:因为水象星座的特质，天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之 R6 B, I4 A( i/ B6 V1 i% z+ S4 x
一。不同的是，不服输的天蝎，为了争一口气，往往捍卫的已经不是有危 Z s7 ~- S7 A, i( [
机的感情，而是自己的成就，往往到最后会失去更多。
: i: D% z/ l( Z2 z( Q百忧解:投资别人不如投资自己，把自己照顾好，也才有能力爱别人，并且
: ~) o N/ ^/ p1 j9 ]! u8 |9 N天蝎要常常自我催眠，不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时
+ T; H) x# {0 y1 H/ ^候，也要保持自己的兴趣，不要迷失了自己喔！% ?9 b9 }1 v+ x7 @3 @) o% I8 c: t' r
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射手座（11.22-12.21）Sagittarius8 O& |) c* \6 l2 o1 V0 W4 g9 Z$ Z. s
忧郁指数:★★★
# }5 V) Y) E2 k. x+ A- a+ Z复原指数:★★★★★/ s5 b" `/ {' @1 m
忧郁情形:躁郁型2 K: w# q2 c+ s. q( v* C
/ g/ r6 S7 e# k3 x8 [射手座很有可能只会让别人得忧郁症！因为当她忧郁时，更是会乱发脾
( d! s9 w$ n0 i% |2 D气，心里有不爽快，绝对会对外大鸣大放的。1 V6 N) W( a& A( y
为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己，由于自己太过于
0 n. ]+ k) v/ N$ c主观，所以常常和他人有意见不和的状况发生，而且押事后还会否认呢！ ]+ z6 Q! l/ e+ r1 I* p
就是这种情形，常常让射手在和别人相处上发生问题，但是又不会觉得是
* _% H0 s. F; ]4 W9 P) P4 t自己的毛病。
' W9 m. o% g8 r5 w# ]1 [; [+ g百忧解:和别人讨论前，请先平稳自己的情绪，若是有争执，也请先深呼吸
3 a9 k) |1 w) e, A一口气，放松一下，必要时放下身段，柔顺一点，你会发现事情会有不一
/ J! m, ?8 P0 i9 Q$ W& ~样的发展。
+ v5 n9 e$ {( U* M6 u, s6 H( g) V$ B% }, w
4 x' }9 R! b% e& g. D
摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
6 O; N. R$ a& S9 S0 v忧郁指数:★★★★★8 u+ L" u; h7 N N8 q6 b5 D# T; L- W! g
复原指数:★★
$ l- ?+ J+ h! f) K" `" a. v忧郁情形:压抑型9 n; B' L0 ^- E, \
6 {+ F! w3 T! d$ M+ N2 y
看起来情绪EQ很高的摩羯座，其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看
$ w/ S' N/ z& K9 I" f2 f不出来心理正受着煎熬，要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现
8 t" Q5 [/ ~0 k9 r' Y6 R6 ?时，身边的朋友就要多关心点啰！2 K" Z. U, |# x! ]
为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座，需要藉着工作肯定自己，同时
' T! j* b! {, b对权力及欲望有很强烈需求的你，若是遭到降职，或是从办公室里的权力
+ T- I4 i6 e4 C4 \斗争拜下阵来的时候，很有可能会完全崩溃。
! D. H. s# B$ E A- ]( | {9 l5 W1 ~百忧解:别再硬撑了，多和家人朋友互动，聊聊天，别把自己关在小圈圈
8 K+ ?3 \ L" P2 K里，再不然，写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。
g6 c& G2 Z/ ?1 t, m( p' i7 z% K. b3 T
* l. g/ v* Y' c; h* G水瓶座（1.20-2.18）Aquarius" M! R' W! t! O( f; O
忧郁指数:★★( M: ^1 `& }! @
复原指数:★★★★, |/ [# {( Q3 ]/ d& d, S, f" `
忧郁情形:烦躁型
: r' U1 e( R F7 d. R' M7 o2 Y( n( L2 o" c& W* ^
一旦寂寞，就开始不安，手机没响就会开始不断狂call亲朋好友，或是就泡
6 I- n) k: q1 ]7 G W在pub里。
4 W: s/ L+ N4 U; D6 _为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子，若是生活中出现
9 ], e( m7 Y l$ P+ S9 p空白或间断，比如说转换工作间的日子，或是到了新环境都还没认识半个
0 S" u& n- n8 H l人的时候，水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。1 J1 p' w; }/ @. j6 t. X9 D9 @
百忧解:狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成，不仅超级有效
2 O: g' f' k+ G) {, x率的作风让你大为欣赏，而且总是往积极光明面想的狮子，能在当情绪陷
0 L' C4 p9 c, ? ]/ M$ p8 @入低潮时给你最好的帮助。
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双鱼座（2.19-3.20）Pisces6 Q" q: L; f1 a4 {: O& L
+ r! V* [ x5 K0 U- K! P9 ~+ ^8 @
忧郁指数:★★★★: @1 n; J# {2 O3 z) v
复原指数:★★★0 E- r2 |, M4 B
忧郁情形:自责型
, p5 v; h( V6 l- q' D7 y2 }) L" B- ^, n
迷失自我是最典型的状态，让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心，, J! T* g% c: V+ n1 T
自尊受到打击，会有情绪化的情形发生，无法理性思考，甚至会莫名哭; U# U+ d$ J$ E3 S
泣。5 K( D: r; B$ l' t j, t' @1 E0 _
为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是爱情。若是没办
7 j; P* K! m/ @法得到肯定，双鱼座肯定会自责到极点，觉得一定是自己做错事，情绪甚
, V4 K/ l+ w* W* D至会影响到工作。 D K% S- |( l- _( f7 V5 ~
百忧解:学习自我肯定，爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中，也不要
+ e9 A0 `; E/ u+ ~( v+ ?1 ^5 p一股脑地就栽进去，把恋爱的时间拉长，并且一定要维持自己原有的兴
8 |" s5 K5 k/ M7 I! H, L9 v- A/ Q趣，免得一时迷失自我。 |
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发表于 2005-8-8 08:33
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