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$瞧瞧$$瞧瞧$. n# ~3 ^0 d% D9 x/ J: L( V
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[size=-1]白羊座（3.21-4.20）Aries, {6 z1 m$ f$ R+ Q* i
忧郁指数:★★★
5 ?9 Y" X3 b. H% J( C( {# g复原指数:★★★★★
# d# v* T- E; v1 }5 P: V2 ~忧郁情形:躁郁型
0 U/ s& E1 w' a: D7 F0 F0 N/ J- B+ X无法接受失控状况出现的时候，自己的情绪也会失控，最明显的征兆就是
9 x( n8 B: q& \* Z. Q; d r乱发脾气，乱骂一通，而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。% n3 o& n' \( f% P0 `
为什么忧郁:牡羊座最在意的就是工作上的表现，若是工作上有失控的状况
) }7 }/ a' d2 {/ C: X! w4 M: B发生，足以让牡羊崩溃，难过到极点，包括工作伙伴的不合作，业绩没有' S: x" A0 k$ z" N/ E/ v
达到标准，没有赚钱等等。1 ? ?" e* k2 v, Q! m: i& Z
百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行，让自己的想法更
5 @. {& I: W( E- O, b开放，而且生命中不该只有工作，也要多关心家人和朋友喔！/ K; N( q$ ]4 g& q+ Z) B6 V8 h8 c
7 ]. ^: ~- q% y9 t& N! _7 X) U8 `0 n" Z1 I
金牛座（4.21-5.20）Taurus
6 ?6 f) H3 H0 B) X. H8 d, y4 S% N$ K" s忧郁指数:★★★★★
: s" F* {& w) i, c. v/ `3 C复原指数:★★- D. p7 U) N- a: ?* z' S) L" W5 E
忧郁情形:压抑型7 {# u8 u7 u K4 {' r+ m
7 H8 o, I- b+ S如果以100天的情绪变化来看，金牛座就是前面99天都很开心快乐，但是第
! W4 H+ n0 [2 g/ n! j/ q8 _8 q100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现，如头痛、
3 H5 b/ D c: M3 g) j8 T4 J F胃痛、失眠等等。8 \/ x; Z6 ^* `0 A$ s. T/ O A
为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛，若遇到大改变，可就真的完蛋
5 ~% R9 F" ` q) D3 H0 z# [+ D% ]了，加上钻牛角尖的个性，若是身边的朋友不敏感一点，最后可能会走上; A8 \0 H4 L/ P
自杀、跳楼一途。1 P* ^1 z4 ]4 v3 g' U8 m
百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友，因为她的同情心及洞悉人性的特点，完
( F* h; S" w; \, i$ K2 {% v9 q- O全了解金牛的矜持，而总在一旁安静陪伴也可以解除心防，让金牛把烦恼
2 q- R( M( D; ~3 l通通说出来。
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% e3 v- w6 y# m% J8 {8 l双子座（5.21-6.20）Gemini' a; b$ `+ M N3 G; g) K) t
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忧郁指数:★★
9 |7 c/ ]9 E9 r2 {/ U复原指数:★★★★
, M* ]3 d* r2 V3 P忧郁情形:烦躁型
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2 w+ ]; }/ P+ y( U5 ^; H爱交朋友爱玩的双子，要是生活变得平淡无趣，就会开始忧郁了。疯狂血! _" ?; q3 u9 E0 J8 u/ |6 e6 `/ ]
拼、抽烟、喝酒，甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感，让她很容易
( w0 Y8 M) ^9 N1 `. `/ c' _脚踏多条船，总是有备胎情人stand by。+ ]0 N- N: D. R8 I5 r2 P3 q
为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味，要是生活上一下子变得空
" y* v0 T1 _9 K$ K$ }4 u白，如失业、搬家，从前身边总是热热闹闹的双子，一下子安静下来，# ?; s6 |1 |+ M8 J0 b# `0 j" i0 H3 Z
“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。: v( |" Y* F% d
百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道，暂时关闭30分钟到1小/ h9 H3 Y; l3 n3 g$ u1 P
时，练习独处，或是到户外走走，多接近大自然。
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巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
: C- {' @1 ?) J$ `9 W忧郁指数:★★★★+ M9 E6 n" r1 c. Q, L2 x) c7 ~
复原指数:★★★# W5 }# y* f6 d7 k$ o. O1 @ D+ o0 |; ^4 K
忧郁情形:自责型; T2 D" b+ s! m; l: e8 y( r" z
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忧郁的巨蟹座，在忧郁时可能会过度赖床，可以一整天都在床上还会明显 W5 I# {( T# X3 z1 k
地消瘦，对什么事情都失去动力，不管是工作、人际关系还是爱情。5 y4 N( P6 C1 Z2 C
为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁，然而巨蟹座除了爱情之外，家庭也是0 c7 r- @; G5 B& I/ K
会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人，她也会像双鱼7 G4 ]# I. P( q* {9 O, t
一样开始自责，开始不安，陷入忧郁里。
" K: }( [+ T" r0 D8 n+ Q百忧解:建议巨蟹座的你，偶尔也可以做些平常不敢做的事情，例如，出其 _. R! t1 M" N+ V+ W: ?% _- e1 K7 }
不意地换个发型，来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。
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: D( x. r# R; V$ ?狮子座（7.21-8.22）Leo: Y4 U; ^6 S( F$ ]6 f9 @' u, B9 P
忧郁指数:★★★
# X2 _5 i# U4 H6 ?) F# i2 j复原指数:★★★★★
( i3 a) T6 w! Q) B4 f忧郁情形:躁郁型4 F- t' Z/ a- D9 r
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爱面子的狮子座，让你绝对听不到她说：“我今天心情不好”等等的灰色
, x2 M/ \5 G* A' W6 f1 E话，即使你发现她有点怪怪的，狮子也会摆出最灿烂的笑容，告诉你她没) `, [3 Z3 F" |. Y
事。完全把忧郁的情绪放在心里，不特别观察是不会发现的。" \+ Q, r/ R% ?% a
为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败，像皇后般的她，为7 j! j# \; m- X2 d4 T
了面子打死也不会承认她被甩了！
) b$ W# h) G' O5 ?. }) S百忧解:请狮子座明白放松的艺术，慢慢来，很多事情真的不是你1个人就+ }8 j* o7 B8 [# J! C, J
可以掌控的，并且养成倾听的习惯，偶尔放下身段也不错。
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% c: [! O( D# f5 b$ Q" q) W8 ?处女座（8.23-9.22）Virgo6 v6 J a4 K( k+ \2 @: q
忧郁指数:★★★★★
; b: X8 H0 A+ U& c- ?" D. x复原指数:★★
* q- W0 ^* j4 _ i r忧郁情形:压抑型7 T/ X9 d) w3 o* x" j- Q
/ u) p" M, O# N坚持完美的处女座，也是超级ㄍㄧㄥ的，所以闷在心里的结果，变成容易! ?# X5 {) K; M G# l3 w
莫名奇妙的发脾气，个性变得比从前毛躁，有时候连自己也不会发现情绪- V s& C$ |( ]/ n3 B- T; I( ^- J3 X
上的转变。1 ?& } P( x" T
为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座，一旦事情发展不如预期，或是3 H4 B4 ]8 n! `- k
没有想像中的完美时，忧郁便会席卷而来。# `& Q) L! D0 `
百忧解:请处女座的你接受不完美的存在，这是非常正常的，而且，天底下
" D- h6 D% P4 W也并不是任何事情都是有解决方法，况且有些事是需要时间来解决的，例6 S) {- e: ~: _$ b7 T/ t
如感情问题就是最好的例子。2 ]+ ?. p- W8 f/ X$ W g
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天秤座（9.23-10.22）Libra; i/ s5 V% o, X1 `4 w! m6 a3 c# E _6 ?
忧郁指数:★★- U6 \' w+ z$ n
复原指数:★★★★, L% C: i) a& f2 |
忧郁情形:不安型
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当天秤因为生活无聊而感到忧郁时，会极度的烦躁，但是天秤处理不安的
3 y7 ` G( \$ ~- r# Z, s情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌，甚至疯狂血拼，但是
! A. o# z3 j. O+ g0 \( O太high的结果，很有可能回家后，就开始想哭，情绪起伏会相当大。! g; A* j3 X0 `
为什么忧郁:爱玩爱动的天秤，忧郁指数只有2颗星，可见能让她们忧郁的
$ x! E% L3 R u+ g$ ^5 C7 }状况其实不多，真的就只有寂寞一项。- h# S U3 K1 U" {
百忧解:建议你可以多看点书，一边学习孤独的价值，一边收新知识，另9 i1 q7 |1 D1 l4 q4 \
外，多和狮子座的人交朋友，她们的明快可以让你心情更轻松。- f" Z% g9 T8 h' K1 w4 P
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" ~$ \' d% _+ Y$ D0 K/ D* p天蝎座（10.23-11.21）Scorprio+ A3 [( e( M: F' `" \) G6 j0 N
忧郁指数:★★★★ T7 ~1 v9 `% I+ f0 Z0 c
复原指数:★★★
* W4 L2 q5 Z! C D忧郁情形:自责型% P. i+ c4 O( ^/ t
; P1 E/ i8 m0 d% W$ c( k' S# @水象的天蝎忧郁时，会迷失自我，反应在行为上，就变成整天赖在床上不! |; k9 j! N4 h o( e
想起来，甚至会不想见人，不想打扮。
( B. D7 g( q! s1 v6 x2 A为什么忧郁:因为水象星座的特质，天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之
$ N) x$ q( B/ K, j: j一。不同的是，不服输的天蝎，为了争一口气，往往捍卫的已经不是有危
3 ^6 Y2 F7 z+ P& `2 X3 I机的感情，而是自己的成就，往往到最后会失去更多。% D% U$ j; o: Q
百忧解:投资别人不如投资自己，把自己照顾好，也才有能力爱别人，并且
1 {" }) T; J+ ], i& R: ?( t天蝎要常常自我催眠，不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时0 `: |7 ~3 N/ U; X
候，也要保持自己的兴趣，不要迷失了自己喔！
. z m4 {- ]) e, _/ f# |6 m* d1 u$ ]) M1 M+ ^5 A- V
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射手座（11.22-12.21）Sagittarius, E) Q/ p$ j+ L$ X
忧郁指数:★★★
( h8 q0 n! e/ n复原指数:★★★★★
( m; ~7 t1 t' t9 H% ?0 A忧郁情形:躁郁型: q d! b% r" f5 k. ]( U0 s0 K
9 c3 z) F" i$ W4 N. l3 C0 b( r射手座很有可能只会让别人得忧郁症！因为当她忧郁时，更是会乱发脾
0 F0 p) b p& c3 S气，心里有不爽快，绝对会对外大鸣大放的。9 ~7 `8 P9 n: S' i. \2 l# h
为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己，由于自己太过于
" p8 O" l q; {( m主观，所以常常和他人有意见不和的状况发生，而且押事后还会否认呢！
6 T+ w) j1 v: j就是这种情形，常常让射手在和别人相处上发生问题，但是又不会觉得是. i6 b; L* y( a7 p
自己的毛病。" b; S- ?- e/ @0 x5 [" d
百忧解:和别人讨论前，请先平稳自己的情绪，若是有争执，也请先深呼吸 e, b/ i/ {& {! B5 z
一口气，放松一下，必要时放下身段，柔顺一点，你会发现事情会有不一 H6 x# Z2 |# q1 R) Z- U
样的发展。' X; U7 i0 i: `- r9 G! L' {( u
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1 d$ Q6 J& K! }, D摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
4 A, S; a7 A0 B7 v6 ]( e' E忧郁指数:★★★★★& U7 K( r0 B4 |. ]* j/ l5 ~
复原指数:★★, M5 @2 W! H" |3 D# f
忧郁情形:压抑型1 @ U: u% r/ Z0 m
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看起来情绪EQ很高的摩羯座，其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看7 ?- o$ P& n4 H
不出来心理正受着煎熬，要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现/ u0 R! Y9 P O! Y: }3 Z
时，身边的朋友就要多关心点啰！$ A9 |' J0 a1 P0 f1 G( q1 F# Q
为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座，需要藉着工作肯定自己，同时2 k. t& H9 Q' s% [6 D! S
对权力及欲望有很强烈需求的你，若是遭到降职，或是从办公室里的权力
8 j+ O: b0 h/ C& h1 N/ w( m斗争拜下阵来的时候，很有可能会完全崩溃。2 a: @5 ? x4 S1 j. a# E( L
百忧解:别再硬撑了，多和家人朋友互动，聊聊天，别把自己关在小圈圈
! E- q% N9 Z& K2 I" b/ ]/ Y里，再不然，写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。
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水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
1 ]4 ?* E0 z/ T7 A. v, J8 C* g$ x% i忧郁指数:★★
! Q# ~% u7 ~6 G复原指数:★★★★
& A% D# a$ _/ D! j0 `忧郁情形:烦躁型/ |! v8 o8 ?' B! D4 B! X
# ]3 F4 S; H% i0 t4 ^一旦寂寞，就开始不安，手机没响就会开始不断狂call亲朋好友，或是就泡
: @0 u+ n2 h" M% J8 T7 F在pub里。
3 N. y$ K" i$ p3 ?5 }+ q为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子，若是生活中出现7 p/ t- T$ H. c9 q
空白或间断，比如说转换工作间的日子，或是到了新环境都还没认识半个
( F0 H& o+ | j+ G% I4 b! M0 T人的时候，水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。+ w8 `, k; C ~: c) h% w
百忧解:狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成，不仅超级有效
9 @) J/ g9 `2 H+ q& b8 M" V率的作风让你大为欣赏，而且总是往积极光明面想的狮子，能在当情绪陷
8 r7 C8 {7 L) [. B2 C9 f2 r; R入低潮时给你最好的帮助。
3 C% O, \& j' z1 d v. e! B
' C" H' w& [# G6 }* j3 B* Y
1 C4 K4 }9 `' W* W1 R1 F双鱼座（2.19-3.20）Pisces
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s1 {8 Y2 B! ^6 Q, o1 D: e% R: F忧郁指数:★★★★0 I5 i3 w) D& R
复原指数:★★★ y2 _$ W; ^/ ]& ^, H" q2 n* A
忧郁情形:自责型+ F" e4 j( r) M( r1 Q
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迷失自我是最典型的状态，让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心，
- `: y ^8 H4 n自尊受到打击，会有情绪化的情形发生，无法理性思考，甚至会莫名哭
; ^/ Y4 K) L% G. S泣。
; T; T ~ }. G为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是爱情。若是没办
/ R' n9 C7 T5 ]9 p2 H' Q% G {8 q法得到肯定，双鱼座肯定会自责到极点，觉得一定是自己做错事，情绪甚+ r2 }8 a7 D, r# a! [
至会影响到工作。8 m& R1 q9 z1 z ]
百忧解:学习自我肯定，爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中，也不要9 T+ d V4 G$ W; g) L/ \3 x$ Q8 I
一股脑地就栽进去，把恋爱的时间拉长，并且一定要维持自己原有的兴
- d, r" i) j; Z4 c6 y0 W( ~$ k0 F' \趣，免得一时迷失自我。 |
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发表于 2005-8-8 09:33