【烤箱版咖喱菜花】超级简单，放入烤箱20分钟就可以上桌

煮夫鲍勃

菜花是一种低热量的食材并且含有多种维生素，所以是我们家餐桌经常见到的食材。菜花的做法很多，今天做了个烤箱版的咖喱菜花，做法非常简单，放入烤箱烤20分钟就可以上桌。如果您喜欢我的视频，欢迎订阅我的频道，非常感谢！



咖喱菜花材料：
白菜花：1个
洋葱：1个
蒜：2瓣
香菜：2根
咖喱粉：2勺
烟熏辣椒粉：1勺
盐：1勺
橄榄油：3勺


注意事项：
1，切菜花的时候不要切到花朵，否则容易有碎渣。
2，如果你的咖喱粉含盐，就不要额外放盐了。
3，放入预热200℃的烤箱18-20分钟，如果喜欢吃更焦点的，可以多烤几分钟。