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总结出来的5个护肤小妙招,能坚持下来的都是美女,你也可以试试

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发表于 2021-5-3 21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
美食带来美好的一天!
作者:我是一只胖橘
夏天即将到了, 你还在烦恼该如何护肤吗?我总结了5个超级有用的护肤小妙招,只要能坚持,你的皮肤肯定会白白嫩嫩。
一、温水洗脸

冷水并没有收缩毛孔的作用,反而会刺激到皮肤,太热的水又会带走皮肤表面的保湿因子,所以说温水洗脸是最好的,接近于人的体温的水温是刚刚好的,一年四季都是用温水,不要贪凉贪热,也不要冷热交替。





二、少吃辛辣、甜腻的食物

辛辣食物和甜食都会刺激到皮脂分泌,促使皮肤出油、长痘等,所以想要皮肤好就不能经常吃这些东西,可以多吃一些健康的水果蔬菜,对我们的皮肤会很好。





三、多喝水

都说女人是水做的,这句话其实也有道理,爱喝水的女人皮肤不会太差,喝水能加强身体的新陈代谢,每天坚持喝8杯水,让你的皮肤水嫩嫩,不过要注意,为了防止脸部水肿,入睡前就不要喝太多水了。





四、每周敷2~3次面膜

补水面膜不能天天敷,天天敷面膜会导致皮肤过度水合,一周敷2·3次面膜是比较好的,最多不要超过3次,另外,不要让面膜在脸上太久,一次15分钟即可,面膜在脸上太久,面膜干了后会倒吸脸部的水分。





五、坚持每天防晒

每天坚持防晒真的很重要,都说防晒是美白的基础,防晒做不好,再多的护肤品都没用,紫外线会导致我们的皮肤被晒黑、长斑、加速衰老等,所以出门一定要记得防晒,无论什么季节,防晒都不可少。





白白嫩嫩的皮肤怎么来?除了天生的冷白皮外,就只能靠自己后期的慢慢保养,坚持下来,黄皮虽然很难变得冷白皮,但是你的皮肤肯定会比以前白嫩很多。

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