700对夫妻婚姻实录：终于明白了是什么谋害了爱情

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作者：楠志情感解析


在电影《花样年华》里，张曼玉扮演的苏丽珍在得知丈夫出轨后说过这样一段话：


“我从来没有想到原来婚姻可以这么复杂，还以为一个人做好就行了。


可是两个人在一起，单是自己做得好是不够的。”


婚姻如围城，想要固守城池，携一人白头，择一城终老，一砖一瓦都需要用心“搭建”。
美国心理学家约翰戈特曼博士在他的爱情实验室里对婚姻进行了长达40年的研究，共有近700对夫妻参与。
通过观察和聆听一对夫妇5分钟的谈话，“婚姻教皇”可以预测他们是否会离婚，准确率达91%。
什么毁了婚姻？幸福的婚姻有什么共同点？如何解决婚姻中的一些常见问题？
研究结果公布后，戈特曼给出了答案。
破坏婚姻的是不了解，不理解，不接受。
有人总结了婚姻幸福的秘诀
“因为我们了解，所以理解；因为理解，所以接受；因为接受，所以幸福
戈特曼的实验室里有一对夫妇，丈夫罗里把工作当作生命，妻子丽莎则更看重家庭。
罗里习惯了“我赚钱，你管家”的模式。他都不知道家里狗的名字和孩子的好朋友的名字。他是个十足的“生活白痴”。
作为妻子，丽莎总是渴望丈夫多关心自己的家庭，但当她想和丈夫沟通时，他却总是敷衍。
时间久了之后，她觉得丈夫根本不关心自己。
罗里不爱丽莎吗？
事实上，他为妻子过上更好的生活而努力工作。
但很明显，他既不理解妻子的愿望，也没有给丽莎想要的生活。
据戈特曼说，这段婚姻是从一颗定时炸弹开始走向衰落的。
“在生活中遇到爱和性并不难。难得的是遇到理解。”
这种了解、理解和接受并不要求对方放弃自己的兴趣爱好，与爱人保持“步调一致”。
这是关于理解和接受对方的需要。
我最怕的是你只喜欢回归朴素，我只想追逐风浪；
我想要的生活是晚饭后和我爱的人手牵手悠闲地散步。而你陶醉于晚宴开始时喝酒的乐趣；
你高兴的是你有更多的银行存款，但你忘了我们已经很久没在一起聊天了。
最终，两人只能各奔东西，很可能会抱怨对方的“不满”。
知乎有一个问题，“情侣三观很符合是一种什么样的体验？”
下面的答案大多是精彩的经历，如“无休止的交谈”、“心灵感应”和“心灵共鸣”。
作为一个镜像问题，“情侣三观不合是一种什么样的体验？”，却充满了吐槽和心痛。
“痛苦，沮丧”，“连吵架都吵不到一起去”
你需要自我激励和独立。他想让你成为一个全职家庭主妇；如果你想让你的家人去自驾游，她认为这需要燃料、金钱和时间；你认为对方只会破坏气氛，成为你的绊脚石
但这并非没有解决办法。戈特曼提到，所有的婚姻冲突可以分为两类：一类是可解决的，另一类是永久性的。







三观属于前者，因为三观带来的问题大多是可以妥协的
“在聪明的夫妻中，你经常能看到很多情感的愈合。”
好的婚姻不仅靠爱情支撑，更要靠日常的管理和修复。
我们很难找到完全相同三观的人，但我们可以求同存异，找出适用于这两种观点的标准。
探索的过程需要一定程度的妥协和尊重。
世界上没有相同的叶子，也不会有完全相同的人。
即使他们再次相爱，他们之间也会有分歧。他们能否维持婚姻取决于他们对待分歧的态度。
与梁朝伟结婚十年的刘嘉玲曾坦言，婚姻的秘诀在于“互相忍耐”：长久的婚姻必须是互相的。你以为你在容忍别人，但事实上他们也在容忍你。
婚前，你可能一直在为爱情而劈波斩棘，但婚后，你甚至放弃了为爱情而转身的距离。不是生活抚平了激情，而是你让矛盾掩埋了爱。
在婚姻中，温柔的心是最有力的。只有用宽容的心对待对方，我们才能把握自己的幸福。
愿聆听你的脆弱，陪伴你每一段旅程，我是楠志。