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[八卦婚姻] 好的婚姻就是:给你一个眼神,你自己体会

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发表于 2021-7-8 20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
美食带来美好的一天!
作者:情感咨询师慧君
有数据表明,80%的婚姻死于“没有沟通”。

在一个屋檐下说不了几句话,说的话也都到不了心里,久而久之,谁也不愿和对方先开口。

前段时间有个委托人找我咨询,因为上次见面时,她和我们说要与丈夫离婚,人也是憔悴不堪。

离婚的原因是说两个人没法沟通,三天两头吵架,怎么看他都不顺眼。




但如今再见,她不仅没离婚,反而是越过越好,整个人的状态仿佛是刚新婚。

问她原因,她说她想通了,婚姻其实是两个人带着问题一起生活,不逃避、不推卸责任,同时更多的时候是互相理解。

这种心态上的改变,让她更能站在对方的角度思考,因为爱就是相互沟通,彼此体谅。

那些烦恼就像针扎一样的疼痛,说出来显得小题大作,想装作不在意但又挥之不去,许多来到北京栀心咨询婚姻家事的委托人都有这种情况,他们中的一部分人,其实自己也并不清楚为什么自己的婚姻会出现这样、那样的问题,而另一部分人则是明知道自己的婚姻出现问题了,却不愿面对,对于已经出现的问题反复纠结却不知如何是好?




还有的夫妻出问题,是因为在琐事上有过不愉快的争吵,拉开了彼此之间的距离。

在心理学研究中,它被称为“要求-退缩沟通模式”,一方索求,另一方冷漠。

冷漠的那个人觉得再说下去会爆炸,于是选择沉默,抱着一种惹不起那就躲的心态,对另一半竖起“生人勿进”的牌子,你们觉得长此以往,真的不会出问题么?

它会造成婚姻里的猜忌、不信任,从一开始热情满溢到后来平静如水。某种程度上,它也是一种变相的情绪暴力:

一开始是一方得不到任何回应,到最后双方都无法get到回应。




我们把这些不健康的相处方式做个总结,不沟通--不信任--猜忌--放弃挣扎,逐渐成了恶性循环。

人生短短几十年,能遇见一个相处特别好,相互扶持的人很不容易。

交流,可以具体到交换彼此的意见,站在对方的角度思考后再表达。

我们发现,很多当事人口中的“没法沟通”,并不是真的沟通不了,更多只是对方没按照自己的思路去沟通。不信你们也可以问问自己。


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