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[八卦婚姻] 化解99%婚姻中的矛盾,关键是这两个问题

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发表于 2021-7-15 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:海蓝博士
01



没有一段感情,能够永远甜蜜。


度过浪漫期后,就会迎来矛盾期,每一段婚姻都是如此。


就算是电视中甜得掉牙的爱情片,也不会一直发糖,又甜又虐的剧情才好看,矛盾基本上是甜蜜的助推器。


但是,到生活中就不一样了,处理不好的矛盾只会让感情中的两个人越来越痛苦。


在一起两三年的时候,特别容易激发矛盾,很多人会因为矛盾过多而选择分手或者离婚。


其实,矛盾期并不是你们的关系不好了,而是你们的关系需要升级了。


不管什么样的人,都有好的部分和不好的部分,只不过在浪漫期,一切都可以解读地很完美,但等到多巴胺和亲密素的效应褪去后,很多人就觉得找不到之前的那种感觉了。







婚姻中的两个人,都带着自己的过去,都有自己独特的成长环境、思维方式、生活理念和生活习惯,走近了之后,肯定会产生很多矛盾。


亲密关系中,最难度过的就是矛盾期,很多处在矛盾期的人经常运用指责、抱怨、鄙视、冷漠处理问题,这就是关系的杀手,如果你都做,你的关系99%的可能性都会走向分崩离析。


应对矛盾的核心就是:以对方喜欢的方式能够好好去爱对方。

不要害怕和逃避矛盾,有了矛盾,反而是你们关系需要升级的信号。



02



陌生人很难伤到我们,越亲近的人越容易伤到我们。也就是说,能伤到你的人,都是与你亲密的人。


被伤害是亲密关系的必然部分。关系越近,越需要我们处理彼此之间因为各自不同而形成的伤害,这是亲密关系的必需部分。


亲密关系中的很多烦恼和矛盾,都因为我们内心有一个标准:认为对方应该给你爱、给你支持,而爱你和支持你的人就不能伤害你。


事实上,受伤是亲密关系当中必然的部分。


爱和伤害就像一个硬币的两面,有爱一定就会有伤害,关键是如何使伤害的部分减少,或者是受到伤害以后如何重新解读,这是处理亲密关系最核心的部分。



当我们有这样的定位,就更容易解决问题的思维来处理亲密关系中的矛盾。





夫妻之间的矛盾一般会在这几个方面产生:沟通、金钱问题、外遇问题、亲子教育以及性。


还有一些影响夫妻关系的小矛盾,这属于习惯使然,习惯很难改变。唠叨、抱怨、争吵多少遍都没有用,反而会破坏关系。


很多问题不会从抱怨、争吵当中得到解决,一抱怨就变成关系当中的一个刺,会刺痛我们的关系。


当一个方法用了多次后,结果明显证明无效,我们就应该想别的方法了。











03



在矛盾发生时,我会问自己两个问题:


第一个问题:

如果今天是他生命中的最后一天,我会怎么做?



我肯定会原谅他。


这不会解决根本的问题,但至少会使你不会在愤怒情绪的高潮使彼此伤害升级,也给一个空间能够缓解当下的情绪,可以冷静思考用合适的办法来处理问题。


实际上,这个假设是有可能的,明天和意外哪个先到,我们都不知道。


我们总觉得日子很长、时间很多,其实谁都不知道:今天是不是就会是我们的最后一天,有生之年我们尽可能不留下任何遗憾。




第二个问题:

是两个人的关系重要,还是琐事重要?是这件事重要,还是爱人相伴在我身边重要?



如果在每一个当下,我们能把关系放在第一位,很多事情自然而然就会解决。


我们经常陷入在生活的琐事中,指责、抱怨、鄙视、冷漠的方式处理问题,破坏了关系,最终就是破坏了幸福、健康,甚至生死。


当我们每一个当下都回到这一点,以“幸福的亲密关系”为方向,我们的关系肯定会越来越好。

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