化解99%婚姻中的矛盾，关键是这两个问题

多客科技

作者：海蓝博士
01



没有一段感情，能够永远甜蜜。


度过浪漫期后，就会迎来矛盾期，每一段婚姻都是如此。


就算是电视中甜得掉牙的爱情片，也不会一直发糖，又甜又虐的剧情才好看，矛盾基本上是甜蜜的助推器。


但是，到生活中就不一样了，处理不好的矛盾只会让感情中的两个人越来越痛苦。


在一起两三年的时候，特别容易激发矛盾，很多人会因为矛盾过多而选择分手或者离婚。


其实，矛盾期并不是你们的关系不好了，而是你们的关系需要升级了。


不管什么样的人，都有好的部分和不好的部分，只不过在浪漫期，一切都可以解读地很完美，但等到多巴胺和亲密素的效应褪去后，很多人就觉得找不到之前的那种感觉了。







婚姻中的两个人，都带着自己的过去，都有自己独特的成长环境、思维方式、生活理念和生活习惯，走近了之后，肯定会产生很多矛盾。


亲密关系中，最难度过的就是矛盾期，很多处在矛盾期的人经常运用指责、抱怨、鄙视、冷漠处理问题，这就是关系的杀手，如果你都做，你的关系99%的可能性都会走向分崩离析。

应对矛盾的核心就是：以对方喜欢的方式能够好好去爱对方。

不要害怕和逃避矛盾，有了矛盾，反而是你们关系需要升级的信号。

02



陌生人很难伤到我们，越亲近的人越容易伤到我们。也就是说，能伤到你的人，都是与你亲密的人。


被伤害是亲密关系的必然部分。关系越近，越需要我们处理彼此之间因为各自不同而形成的伤害，这是亲密关系的必需部分。


亲密关系中的很多烦恼和矛盾，都因为我们内心有一个标准：认为对方应该给你爱、给你支持，而爱你和支持你的人就不能伤害你。


事实上，受伤是亲密关系当中必然的部分。

爱和伤害就像一个硬币的两面，有爱一定就会有伤害，关键是如何使伤害的部分减少，或者是受到伤害以后如何重新解读，这是处理亲密关系最核心的部分。

当我们有这样的定位，就更容易解决问题的思维来处理亲密关系中的矛盾。





夫妻之间的矛盾一般会在这几个方面产生：沟通、金钱问题、外遇问题、亲子教育以及性。


还有一些影响夫妻关系的小矛盾，这属于习惯使然，习惯很难改变。唠叨、抱怨、争吵多少遍都没有用，反而会破坏关系。


很多问题不会从抱怨、争吵当中得到解决，一抱怨就变成关系当中的一个刺，会刺痛我们的关系。


当一个方法用了多次后，结果明显证明无效，我们就应该想别的方法了。











03



在矛盾发生时，我会问自己两个问题：

第一个问题：

如果今天是他生命中的最后一天，我会怎么做？

我肯定会原谅他。


这不会解决根本的问题，但至少会使你不会在愤怒情绪的高潮使彼此伤害升级，也给一个空间能够缓解当下的情绪，可以冷静思考用合适的办法来处理问题。


实际上，这个假设是有可能的，明天和意外哪个先到，我们都不知道。


我们总觉得日子很长、时间很多，其实谁都不知道：今天是不是就会是我们的最后一天，有生之年我们尽可能不留下任何遗憾。

第二个问题：

是两个人的关系重要，还是琐事重要？是这件事重要，还是爱人相伴在我身边重要？

如果在每一个当下，我们能把关系放在第一位，很多事情自然而然就会解决。


我们经常陷入在生活的琐事中，指责、抱怨、鄙视、冷漠的方式处理问题，破坏了关系，最终就是破坏了幸福、健康，甚至生死。


当我们每一个当下都回到这一点，以“幸福的亲密关系”为方向，我们的关系肯定会越来越好。