换季护肤大作战｜从何换起，换成什么？答案就在这里

新闻

作者：皮肤美容李远宏教授
最近正值夏秋换季，天气总是忽冷忽热的，本想着终于可以买秋装啦！开开心心趁着周末逛街去了，结果发现这几天又升温了…每天早上打开衣柜，大脑和鹅毛一样苍白…今天穿啥呢？
除开没有衣服穿的窘状之外，更让我难过的是因为换季天气的不稳定，皮肤状态也在变差，烂脸周期简直比大姨妈还准，不是密集爆痘，就是脸上发红，起皮，粗糙，状态特别不稳定。







换季的时节，我们的护肤品也需要调节啦~
但是这几条更换准则你需要提前知道。





不要一次换掉所有产品

敏感性皮肤就不用说了，一次换掉所有的产品会增加过敏的风险。
很多人在这时候就会想到将护肤品全部换成秋季滋养型的，但如果换了不合适的产品反而可能加重过敏不适症状。


我们在换季时可以每天观察皮肤状态，然后逐步的更换护肤品，实现换季护肤品的平稳过渡。如果出现轻微的过敏症状，可以用舒缓型的护肤品来缓解不适。





敏感性皮肤：减少功能性产品

对于预见到自己将会随着换季，而进入敏感状态的童鞋，现在可以开始停掉除保湿和温和抗氧化之外的所有功能性产品了。


比如：美白、抗老、抗皱、换肤……这些产品中含有的有效活性成分经常会有刺激性，而且越是靠谱的（效果明显的）产品，活性成分的浓度越高，对皮肤产生刺激的可能性也就越大，对于进入不稳定期的敏感性皮肤来说，这些功效就变成了负担。







化繁为简，只完成最基础的保湿、清洁、防晒，是最安全的选择。
不要同时使用相同类型或诉求的产品。比如我听说有些童鞋精华用个2-3瓶，仔细一看功能不都是保湿的嘛，选择一个就好；有的后面还要加个乳液，最后再来个面霜，乳液和面霜，咱也是用一个就够了。





又热又干肿么办？

现在的气候经常不按常理出牌，气温早晚温差大，又热又干呐。
每到这种时候就很纠结，继续用老油霜吧，糊得慌；换成清爽线吧，干得慌。
我自己的感受是，使用一个面油产品，搭配一个以水性基质为主的面霜。这样可以最大程度上的做到润而不腻。（具体还是要看个人的肤质啦~）





抗氧化很重要

所谓的“抗氧化”，抗的并不是氧气，而是那些因为生理过程和外界刺激产生的自由基，至于这个“外界刺激”的最主要来源嘛，就是紫外线。


在紫外线强度日渐减少，除了涂抹防晒产品之外，做好抗氧化工作，也是另一个维度的防晒。







所以，我一再说，白天才是最需要使用抗氧化产品的时段。什么VE、VC之类的，请在做好防晒的基础上，拿出来白天用。不要再问它们怕不怕光的事了，咱们不是还要严格防晒呢嘛，如果你压根不涂防晒，那什么保湿、抗氧化、美白、抗老你都不用惦记了。





除了皮肤外，小细节也不要忘记哦！

嘴唇干燥时不要舔，会越舔越干，日常可多涂抹润唇膏。
换季要小心皮肤过敏，一旦过敏建议不要饮酒，少吃辣椒，因为可能会加重炎症和瘙痒。
气候干燥不要想着天天敷面膜，敷多了可能会引起皮肤过度水合，得不偿失。