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回南天如何护肤呢?抓住这4个重要步骤

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发表于 2021-8-18 20:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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作者:中国小康网

每年的这个时候,湿哒哒的回南天又来了,你会感觉到到处都是黏糊糊的,衣服晾了几天还是湿哒哒!虽然回南天空气湿度比较大,但是空气湿度再大也别忘了要给自己脸上做补水工作,那么针对湿哒哒的回南天,我们应该如何保养护肤呢?

护肤一、做好清洁

回南天空气湿度很大,但与此同时空气流动在变慢,抓住这个时机,每天清洁脸部2次,选择温和无刺激性的氨基酸洗面奶,不管是油性肌肤还是混合型的肌肤,每天坚持早晚各一次的脸部清洁,清洁粘在皮肤上的尘埃,方便后续的护肤品吸收。

护肤二、补水保湿不能少

不要以为回南天空气湿度大就不用补水保湿了,对于一些敏感肌的女孩子而言,能及时给肌肤补充大量的水分,敏感度相对于会缓和很多,前提是选择清爽质地的补水产品,利于肌肤吸收,加强肌肤的自我抵御能力。

护肤三、保持运动规律

回南天因空气潮湿,很容易导致细菌滋生,从而易引发长痘等皮肤问题,要想改善,除了基础护肤外,身体内部调理也是很重要的,每周保持一定的运动规律,多出汗,促进体内毒素排出,皮肤自然就会得到改善的。

护肤四、少吃肉多吃菜

回南天天气闷,每天晨起空腹喝一杯水有助于肠胃排毒,日常多吃蔬菜水果,补充维生素。同时,多吃祛湿的食物,特别是现在潮湿的回南天,多食用鲫鱼、胡萝卜、淮山、莲子、芡实、薏米、扁豆等。

(综合媒体报道)

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