作者：海蓝博士
01
直到现在，我都不喜欢过年。
因为从记事起，每年除夕的中午，爸爸就各种找茬儿，妈妈忍声吞声偷偷抹泪，爸爸还是不依不饶，最后，他怒气冲冲地掀翻桌子……
家家户户都在喜气洋洋过大年，我家一片狼藉，爸爸在发怒，妈妈在哭泣，我被吓得瑟瑟发抖。
我没有过年的任何美好记忆。
爸妈的战火并不止于过年，可以说天天都是：要么沉默，要么吵架，没有过上一天安心日子。
高三的时候，妈妈发现爸爸在外面有一个女人，然后，就直接报警了。
那年，正好赶上严打，那个女人觉得很没面子，虽然，她和我爸在一起好几年了，却一口咬定我爸是强奸。
最后，爸爸被判服刑4年。
因为这件事，爸爸更加恨妈妈。
出狱后，两人变本加厉，打得更厉害，关系更糟糕。
一次，他俩打架时，我听到妈妈说：“我就是故意让你看见的，让你也尝尝这是什么滋味！”
我才模模糊糊地知道：为了报复爸爸，妈妈也出轨了。
我的爸妈，真的是打了一辈子啊。
我经常想：如果他们早点离婚，放过对方，人生可能会幸福很多吧。
熬到两人都老了，爸爸得了脑溢血，躺在床上，插着尿管插着食管，虽然活着，但是没啥知觉，已经快11年了。
妈妈伺候爸爸，怨言满腹。
生病前几年，没人在家的时候，爸爸不听话，妈妈经常会打爸爸。
等我回家，妈妈对我说：“我打你爸了。”
我说：“把年轻的时候他欠您的，都打回去，也挺好。”
父母婚姻给我的启示就是：
婚姻生活也是一个储蓄账户，两个人在一起的“看见”“接纳”“理解”“疼爱”就是在存钱；“指责”“批评”“抱怨”“打骂”就是在消耗。
日常，可能也看不到存钱有啥好处；到了年迈的时候，或者人生最难的时候，就知道亏空的婚姻账户有多痛苦。
2
父母的婚姻不幸福，我的婚姻也是不理智的选择。
出狱后，爸爸办了工厂，结果欠了一大笔钱。
为了帮爸爸还钱，我稀里糊涂地答应和一个不爱的男人结了婚。
爱人四岁时，公公就去世了，婆婆一手拉扯他长大。
他们母子之间的感情非常深厚，我当时就想：他这么孝顺，是个善良的人，肯定会对我好、对我爸妈好。
结婚后，我发现自己错了，他非常不喜欢我的家人。
爸妈来我家，他不理不睬，一句话都没有；婆婆知道爸爸的过往，也看不起我的娘家人，也是一句话不说。
我和他天天又吵又打。
我的婚姻，就是父母的翻版。
和他打了无数次的架后，我忍受不了了，决定离婚，结果发现自己怀孕了。
朋友们劝我：“婚姻都这样，都要忍。你都有孩子了。”
确实如此啊，爸妈的婚姻，不也这样。
幸福的婚姻是什么样子的？
存在吗？！
孩子上学后，我换了工作，我们开始两地分居，经常一个月都不打一个电话，谁也不见谁。
我从来没有体验过夫妻恩爱的感受。
有一天，我遇到了初恋，他只是问了一句：“你过得好吗？”
我就已经泪流满面。
3
2009年的一天，爱人自己出门了，因为一件小事，和一个老头发生了言语冲突。
他给老头的儿子打电话说：“你来吧，我不跟你爸说，你爸太混蛋了……”
电话里究竟还说了什么，我也不知道，只知道老头的儿子接完电话之后，拿了一把杀猪刀就去了。
到了后，爱人和老头已经发生了肢体冲突，老头的儿子冲过来，对着爱人的后背，一刀捅下去。
一刀毙命。
爱人离世第二天，就有女人打来电话。
我才知道：结婚没几天，他就有了别的女人。
他同时交往了三个女人。
他答应她们，不管是谁，只要给他生了儿子，就跟我离婚，娶那个女人……
我的父母婚姻，是悲剧；我的婚姻，也是彻头彻尾的悲剧。
父母用吵闹和出轨解决夫妻间的矛盾，他们的婚姻就是暴力、冷漠、背叛。
在这个家里耳濡目染，我不知不觉继承了父母经营婚姻的方式，重复了父母的悲剧。
如果父母不成长改变，身上的创伤会传承给孩子。
孩子会重复父母的不幸。
4
爱人意外离世后，女儿深受打击。
当时，距她中考还不到一个月的时间，她完全没有办法学习，本来成绩特别好，中考却考得一塌糊涂。
我可怜的女儿就没有办法好好睡觉，要么睡不着，要么半夜哭喊着醒来。
高一，她还勉强能去学校，但基本天天迟到，因为晚上睡不着，白天起不来。
高二，她基本很少去学校。
到了高三，就完全不去了。
会考的时候，她突击了几天，好歹拿到了高中毕业证。
为了女儿的未来，我费尽全力送她去留学，结果大二的时候，她说：“妈妈，我要回来，反正我也毕不了业，我不想骗你。”
爱人去世后，对我来讲“活着最大”。
女儿一说，我立刻同意了：“你想回来，就赶紧回来吧。”
内心的潜台词是：只要活着就好，不能因为上学的事，把孩子逼死。
女儿回来后，就过上了黑白颠倒的生活：晚上出去玩不回来，或者整夜玩手机，白天睡觉。
看着女儿一步一步跌落下去，我快要崩溃了。
女儿不睡觉，不回来，我也睡不着，白天再疯狂工作，用忙碌来麻痹自己。
其实，我和女儿都在逃避痛苦，女儿用疯狂玩耍、疯狂睡觉逃避，我用疯狂工作逃避。
我想带女儿去找心理医生，被她断然拒绝。
我扛不住了，找了心理医生，有了一个不停流泪的地方，回来还是睡不着。
我绝望了：我们的人生怎么办？我怎么才能把女儿的人生拉入正轨？
有一个信念始终支撑着我：我不能倒下，我要倒下了，孩子真的就废了。
我就像一个溺水的人，痛苦已经快要没顶，双手还在拼命抓那根救命稻草。
抓到的就是海蓝老师的《不完美才美》，然后很快加入了静修生。
5
开始学习后，我才明白：孩子的问题是果，原生家庭的问题是因。
想改变孩子，我要先放下过去的创伤。
将近两年的时间，我每天要做三次正式静观，30分钟一次，每天三次，坚持六个月之后，我基本就不再失眠。
过去的创伤也被一一看见，父母打架的场景、不得已嫁给爱人的场景、爱人被杀的场景，痛苦的过去被一一梳理。
深呼吸，即时自我关怀，淡定的自我关怀，不知多少次的觉察日记和七步法……
我的情绪越来越平静。
当女儿在夜里哭喊时，我坐在客厅里默默静观，邀请“智慧老人”陪伴着我，不再焦灼、着急，平和淡定地陪伴着她。
淡定和宁静也可以传染，女儿夜里的哭喊越来越少。
我又有了新的愿望：她什么时候能上班呢？
并不是想让她挣钱，而是希望她能像正常人一样的生活，不要白白浪费大好的青春，还把身体搞垮。
此时，教练的一句话点醒了我：如果女儿一辈子都不上班、不结婚，你该怎么办？
我从来没有想过这样的事，教练一说，我意识到这是有可能发生的。
假如那样，我该怎么办？用什么样的态度面对孩子呢？
难道，只有孩子能够正常生活，我才爱她吗？
肯定不是，不管她是什么样，我都爱她。
她有健康的身体，她的心地善良，已经很值得我感恩。
想清楚这一点后，我放下了对孩子所有的要求：
白天，孩子在家睡觉，我不再抱怨，就正常去学校上班。中午下课后，做好饭，叫她起床吃饭，然后洗碗，继续忙自己的事。
孩子的情绪越来越平静。
有好几次，我甚至听到她一边在洗手间里洗漱，一边哼着歌。
那么轻松快乐！
（女儿给家里的橱柜画了设计图，重新贴膜翻新）
有一天晚饭，女儿跟我说：“妈妈，你明天早上能给我做早饭吗？”
我说：“没问题，我静观结束后就给你做，我可以到学校吃。”
女儿说：“你既然做饭了，干嘛不跟我一起吃? ”
我说：“好啊，我们一起吃。”
第二天早晨，我做了两大碗疙瘩汤，和女儿一起吃了早点。
平平常常的一顿早餐，让我有无限的温暖和欣慰。
我终于体会到：在家中，妈妈是大海，孩子是海上行驶的小船。当大海平静了，小船无论怎样都不会翻船。
6
现在，女儿已经离开我，去了上海。
她说，要在一个新环境，从头开始。
她做决定的时候，问我：“妈妈，你有什么想法？”
我说：“只要你过得幸福快乐，你在哪里生活，我都支持。只要心中有梦想，只要开始行动，就会离梦想越来越近。”
现在，女儿在上海找了一份工作，在别人眼里很不怎么样的工作，挣的钱也很有限，我还要补贴一部分生活费给她交房租。
（女儿为自己买的花和书）
表面上看，我为她花的钱更多了，但实际意义特别重大：女儿开始自食其力，她开始面对生命，面对生活了。
对我来说，这已经是非常好的结局。
因为，我都做好了思想准备：如果我就遇到了一个一辈子不工作的女儿，那也是我的女儿，也是我生的我养的，我更应该爱她，更应该无条件接纳她，只要她不犯法，不做伤天害理的事，就放手让她做自己喜欢的事。
正因为我的接纳，女儿什么事都愿意跟我说，拿不定主意的时候，会主动找我讨论。
我陪着她，没有任何批判地倾听，她拿不定主意的时候
我会告诉她：“不用害怕失败，失败了累了就回来，我一定有你吃的喝的住的。
但是，如果你想要过自己梦想中的生活，那就只能自己去创造。”
静修生有请孩子和爱人打分的习惯。
我的女儿永远都给我打十分，满分。
有时候，她依偎在我身边说：“有这样的妈妈特别幸福，大家都羡慕我。”
四年的时间，我的生活，从惊涛骇浪到风平浪静。
（现在整洁温馨的家，原来却是一片狼藉。）
我非常确信，未来会越来越幸福。
写到这里，泪水已经默默流下，唯有自己才知道：一路走来，有多艰辛。
我想对大家说的是：
疗愈原生家庭的创伤，不但是为了自己的幸福，更是为了我们儿孙的人生。
如果你的生活也有痛，千万不要默默承受，咬着牙硬扛着，这不是一条通往幸福的路。
只有成长和改变，才能绝地重生。我拿了这么烂的牌，都可以翻盘，你还怕什么呢？
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发表于 2021-9-17 13:28
