请教吃zink＋c的姐妹，这个药片是含的还是喝的

mhits · 发表于 2005-10-16 18:51

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看了这么多jm对胶原蛋白这么热衷
我也买了几盒
由于懒惰今天才吃
按jm们介绍，要加zink＋c
本以为是跟胶原蛋白一起喝下的
可我看说明书
写zwei Tabletten langsam auf der Zunge zergehen lassen
那不是要当含片了？？
可我这样吃，味道倒是不错
可酸的牙好痛$怕怕$$怕怕$

顺便问一下月笕草油
是一天中的什么时间吃好？？
因为听jm们说，晚上吃胶原蛋白不好，
因为同时吃的vc影响睡眠

谢谢大家了，帮我解答一下$加油$$加油$

[ 本帖最后由 mhits 于 2005-10-16 19:11 编辑 ]

蓝麦子 · 发表于 2005-10-16 21:18

看说明吧.我买的那盒是口含的...

Sunnygirl · 发表于 2005-10-16 21:20

ABTEI家的膠元蛋白呢﹖

mhits · 发表于 2005-10-16 21:59

原帖由 蓝麦子 于 2005-10-16 21:18 发表
看说明吧.我买的那盒是口含的...

酸不酸？？
我那写的也是口含

不过一次含2片，牙都不行了
可不想因为这个牙齿坏掉$惨啊$$惨啊$

mhits · 发表于 2005-10-16 22:00

原帖由 Sunnygirl 于 2005-10-16 21:20 发表
ABTEI家的膠元蛋白呢﹖

sunnigirl姐姐，晚了啊
这里一发帖子
全德国的女人都在强啊
$汗水$$汗水$

mhits · 发表于 2005-10-16 22:01

顺便问一句
zu einer mahlzeit是饭前，饭中还是饭后呢

蓝麦子 · 发表于 2005-10-16 22:50

原帖由 mhits 于 2005-10-16 21:59 发表

酸不酸？？
我那写的也是口含

不过一次含2片，牙都不行了
可不想因为这个牙齿坏掉$惨啊$$惨啊$

味道是有点怪怪的...我后来就直接用水吞服了 :P 一天一片...吃多了,担心VC过量也不好..

yangyanglieben · 发表于 2005-10-17 00:09

wo 买的的是粉末，怕怕。不知道怎么吃

mhits · 发表于 2005-10-17 17:49

原帖由 蓝麦子 于 2005-10-16 22:50 发表

味道是有点怪怪的...我后来就直接用水吞服了 :P 一天一片...吃多了,担心VC过量也不好..

可是上面写是含服
不知道会不会影响效果呢$怕怕$$怕怕$

mhits · 发表于 2005-10-17 17:52

原帖由 yangyanglieben 于 2005-10-17 00:09 发表
wo 买的的是粉末，怕怕。不知道怎么吃

听说是喝的$不错$$不错$

Sunnygirl · 发表于 2005-10-17 21:29

原帖由 mhits 于 2005-10-16 22:00 发表

sunnigirl姐姐，晚了啊
这里一发帖子
全德国的女人都在强啊
$汗水$$汗水$

偶只有眼見着自己長?M皺紋了﹐555555555555555555555。

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是的﹐好東西都被MM們搶光了﹐