警惕：每年在德国蜱虫致数千人患病以及数人死亡！附防范指南

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蜱虫不仅体型微小、令人反感，更可能对生命构成威胁——德国医生每年都要应对这一现实。因此，德国常设疫苗接种委员会（STIKO）提出了相关建议。



每年在德国，蜱虫使数千人住院治疗。2023年，有19人因两种由蜱虫传播的传染病去世。根据德国联邦统计局的数据，在过去20年中，因蜱虫相关疾病住院的人数总体保持稳定，但每年的波动较大。

蜱虫在德国主要传播两种疾病：早夏脑膜脑炎（FSME）和莱姆病（Borreliose）。FSME由病毒引起，可以接种疫苗进行预防；莱姆病则由细菌引起，目前没有疫苗。

数据显示，2023年德国有600多名患者因FSME住院治疗，其中9人因由此引发的脑部和脑膜炎症去世。

统计局指出：“过去20年间，FSME住院治疗人数总体略有上升，但每年的波动较大。过去20年中的最高值出现在2020年新冠疫情期间，当时有近900名患者因FSME作为主要诊断住院治疗。”

常设疫苗委员会建议生活在FSME风险地区、可能接触蜱虫的人群接种FSME疫苗。风险地区主要包括巴伐利亚州、巴登-符腾堡州，以及黑森州、图林根州、萨克森州的部分地区，还有其他联邦州的个别县市。

2023年，约有5400名患者因莱姆病住院治疗，其中10人因此去世。联邦统计局表示：“在过去20年中，莱姆病的住院治疗人数有所下降。2003年曾接近7600人。”

莱姆病的初期症状通常是在蜱虫叮咬处周围出现逐渐扩大的红斑。在早期阶段，通过为期两周的抗生素治疗可以有效治愈。然而如果未及时治疗，病原体可能扩散至其他组织和器官，导致不可逆的长期损害。晚期症状可能在叮咬后几个月甚至几年后才出现。

同胞们在德国及欧洲旅游时务必注意防范蜱虫（Zecke）叮咬！

在德国防范蜱虫叮咬非常重要，特别是在春夏季节以及前往林地、草地、花园等户外环境时。以下是一些有效的防范措施：

1. 穿着防护性衣物：

穿浅色长袖衣物和长裤，以便更容易发现蜱虫。

将裤脚塞进袜子或鞋子里，防止蜱虫爬进裤管。

穿包脚的鞋子，避免凉鞋或拖鞋。

2. 使用驱虫剂（Repellent）：

使用含有DEET、Icaridin（伊卡啶）或 Citriodiol 的驱虫喷雾，喷洒在裸露皮肤及衣物上。

外出活动前15-30分钟使用，效果可持续数小时。

3. 避免蜱虫高发环境：

避开高草、灌木丛或林地边缘小道，尽量走中间的清晰道路。

在花园、露营地或公园中，也要警惕草丛中的蜱虫。

4. 回家后全面检查身体：

检查腋下、膝窝、脖子、耳后、腹股沟、肚脐等部位。儿童和宠物也应特别注意检查。
使用镜子或请他人帮忙检查背部等看不到的位置。
洗澡时顺便检查皮肤是否有蜱虫附着。

5. 立即正确移除蜱虫：使用专业蜱虫钳或细头镊子，靠近皮肤处夹住蜱虫，缓慢直拔取出，不要旋转或压破蜱虫体。

移除后用肥皂水清洗伤口并消毒。

记下叮咬时间和部位，若出现红斑、发热、关节痛等症状，应尽快就医。

6. 接种FSME疫苗（预防早夏脑炎）：

德国南部及中部（如巴伐利亚、巴登-符腾堡、黑森、图林根、萨克森）为FSME高风险区。

在这些地区生活或户外活动频繁者建议接种FSME疫苗。疫苗在Hausarzt（家庭医生）处接种，通常三针完成基础免疫。

在德国，预防蜱虫叮咬引发的早夏脑膜脑炎（FSME）最有效的方法是接种FSME疫苗。以下是关于德国FSME疫苗接种地图和预约流程的详细信息：

德国FSME疫苗接种地图

根据德国联邦健康教育中心（BZgA）发布的2025年FSME风险地图，德国目前有183个县被列为FSME风险地区。

这些地区主要集中在南部和中部，包括：

巴伐利亚州

巴登-符腾堡州

黑森州南部

图林根州南部

萨克森州

勃兰登堡州东南部

此外，2025年新增的风险地区包括：

巴伐利亚州的奥格斯堡市

勃兰登堡州的易北-埃尔斯特县

下萨克森州的策勒县

完整的风险地区地图可在以下链接查看：

https://www.impfen-info.de/downl ... 2025-Landkreise.pdf

FSME疫苗接种预约流程

确定是否需要接种：如果您居住在上述风险地区，或计划前往这些地区进行户外活动（如徒步、露营、园艺等），建议接种FSME疫苗。

联系家庭医生（Hausarzt）：在德国，大多数家庭医生提供FSME疫苗接种服务。您可以通过电话或在线预约系统与医生联系，咨询接种事宜。

了解接种流程：FSME疫苗的标准接种程序包括三次注射：

完成三次接种后，通常每3至5年需要进行一次加强针，具体时间根据年龄和健康状况而定。

第一剂：任意时间

第二剂：第一剂后1至3个月

第三剂：第二剂后5至12个月


4. 费用和保险：如果您居住在FSME风险地区，德国的法定健康保险（GKV）通常会覆盖疫苗接种的费用。建议在接种前与您的保险公司确认相关事宜。

5. 接种记录：接种后，医生会在您的疫苗接种本（Impfpass）上记录接种信息。请妥善保管此记录，以便未来参考。

如需进一步了解FSME疫苗的相关信息，可访问德国联邦健康教育中心的官方网站：

https://www.impfen-info.de/impfe ... eningoenzephalitis/

或查阅罗伯特·科赫研究所（RKI）关于FSME疫苗的常见问题解答：

https://www.rki.de/SharedDocs/FA ... g/FSME-Impfung.html

开心果

蜱虫，这些小家伙可能看起来完全无害，甚至有点像微型的吸血鬼，但它们实际上是生物界的“狡猾小偷”，不仅在你野外徒步时偷偷爬上你的靴子，还可能在不经意间给你送上一份“药方”，里面藏着早夏脑膜脑炎（FSME）和莱姆病这两种难以应对的疾病。

德国医生们每年都要面对这一现实，让人不禁想问：“难道我们还要在户外活动时穿上盔甲吗？”其实不用，但做好防护措施是个明智的选择。尤其是在巴伐利亚、巴登-符腾堡等风险地区，STIKO的疫苗接种建议就显得尤为重要。毕竟，预防胜于治疗，尤其是在面对小小的蜱虫这样“狡猾”的敌人时。

谈到这两种疾病，FSME是由病毒引起的，遮挡住了许多人的健康之路，而莱姆病则是由细菌引起的，更是“隐蔽性杀手”。在莱姆病的早期，如果蜱虫没有给你带来太大的困扰，很可能你也没意识到自己已经被这些小家伙“拜访”过——而且它们的红斑像一个小小的涂鸦，初始症状也往往被低估。但如果处理不当，后果可能真比一场噩梦还要糟糕。

根据数据，2023年大约5400名患者因莱姆病住院，这可不是个小数字。即使相比20年前有所下降，但人们的生活方式、自然环境变化以及其他因素依然让蜱虫的活动频繁。说到这里，或许我们可以给蜱虫写封信，提醒它们别再这么“热衷”地投递病毒了。

总之，出门享受大自然的同时，做好防护，定期检查自己是否被蜱虫“亲吻”，并关注身体的变化，及时就医。记住，这场斗争不仅仅是与蜱虫的竞技，更是与健康的较量。加油，我们都能赢得这场战斗！
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